2017三伏天開始的時間_注意哪些養(yǎng)生(7)
2017三伏天開始的時間_注意哪些養(yǎng)生
2017三伏灸三伏貼方法及注意事項
三伏灸,祖國醫(yī)學(xué)的瑰寶,此時,人體腠理疏松,氣血暢通,藥性易于深達(dá)臟腑,三伏灸乘其勢而治療,往往可獲得良好的療效,充分體現(xiàn)了天人合一的自然療法。三伏灸市中醫(yī)院開展三伏灸已有四十多年的歷史,每年來該院接受三伏灸療法的患者有許多,臨床發(fā)現(xiàn),不少咳喘患者除了進(jìn)行規(guī)范的內(nèi)科治療,在三伏天到醫(yī)院貼了“三伏貼”以后,冬天哮喘發(fā)作的次數(shù)減少了,癥狀減輕了,病情較輕的患者甚至有的就沒發(fā)作。兒科醫(yī)師也從臨床發(fā)現(xiàn),很多免疫力低下、冬天容易感冒俗稱“易感兒”的孩子們,自從貼了“三伏貼”以后,冬天感冒的次數(shù)少了,癥狀輕了,病程短了,吃點藥就容易控制。除哮喘之外,“三伏貼”對咽炎引起的咳嗽以及過敏性鼻炎也有很好的療效,同時三伏灸藥餅貼敷治療肩周炎、網(wǎng)球肘等寒濕痹證有顯著療效,且不受時間限制。
三伏灸的具體方法
選取玄胡、白芥子等多味中藥按比例研末,用姜汁調(diào)成膏狀,用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。每伏各貼藥一次,貼于相應(yīng)穴位,各種病癥所取的穴位都有所不同。成人一般貼2-4小時,兒童貼1-2小時,貼藥后皮膚有發(fā)熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受為度。敷貼之后,一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤,如果穴位上的皮膚起泡,效果會更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處。
三伏灸是天灸療法中的一種,因其選在每年的三伏天進(jìn)行治療,所以稱為三伏灸。天灸則是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中非火熱灸的一種,又名為自灸、冷灸,也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”。該法選用某些對皮膚有刺激作用的藥物敷貼于人體的穴位,利用藥物的刺激作用,引起穴位局部皮膚的充血,甚至起泡,通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,達(dá)到治療疾病的效果。天灸療法源遠(yuǎn)流長,最早見于北宋年間,民間廣泛應(yīng)用于治療內(nèi)外、婦、兒各種疾病。目前最常用于治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病及變態(tài)反應(yīng)性疾病。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為哮喘的發(fā)作與肺、脾、腎三臟有關(guān),三伏灸選取相應(yīng)的背部俞穴如肺俞、脾俞、腎俞,再加上大椎、定喘、百勞等能發(fā)揮平喘、補肺、健脾、益腎作用的穴位來進(jìn)行。三伏灸的具體方法是:選取麻黃、元胡、白芥子、甘遂、細(xì)辛、麝香等藥物按比例研末,用時以姜汁調(diào)成膏狀,用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。每伏各貼藥一次,貼于雙側(cè)穴位,初伏、中伏、末伏各取的穴位都有所不同。成人一般貼3-6小時,兒童給1-2小時,貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。治療的同時應(yīng)戒食易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。
貼藥后須注意事項
貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。治療的同時應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。三伏灸療法雖然有較好的效果,但所用中藥有些為有毒之品,有些對皮膚有強烈的刺激作用,故孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應(yīng)慎用或禁用。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。
關(guān)于三伏貼的誤區(qū)
誤區(qū)一:能治百病 專家說,“三伏灸”對治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有特別療效,并非能治百病。做“三伏灸”之前,一定要提前找醫(yī)生診斷,看是否適合做。孕婦、心臟病患者、陰虛火旺體質(zhì)者、皮膚嚴(yán)重過敏的人都不適合“三伏灸”的治療。
誤區(qū)二:灸得越久越好 在現(xiàn)場,不少成年人要求醫(yī)生讓艾香在姜片上多燒上一陣子。專家說,這是不對的。燒得太久皮膚容易起泡、潰爛。一般艾香燒上5~10分鐘,讓皮膚微紅就可以了。真正發(fā)揮功效的是后頭敷的“膏藥”。
誤區(qū)三:趕早不趕晚 許多市民不到7點就來“趕場”,非得爭得第一時間做“三伏灸”。專家說,其實“三伏灸”要在陽氣最旺盛的時候,就是中午最熱的時候效果最好,但一般醫(yī)院中午需要休息,所以可以選擇上午10:30~11:30來做“三伏灸”,效果最佳,沒必要一股腦兒地都趕在一大早來做。
專家同時提醒,敷藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物,還有易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物,不洗冷水澡。另外市民別忘了堅持到貼完三伏。
三伏灸所用的藥物為膏狀,使用時以膠布將藥膏貼于穴位上。每伏各貼藥一次,各種病癥所取的穴位有所不同。藥膏所用藥物易揮發(fā),及時制作及時貼藥效果最佳。如果自己帶回家貼,穴位定位可能不準(zhǔn)。由專業(yè)醫(yī)生選定穴位及時貼藥,效果才有保證。
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