中秋節(jié)后種什么菜
中秋節(jié)后種什么菜
中秋節(jié)是我國(guó)比較大的節(jié)日，很多人都是非常的期盼這個(gè)節(jié)日的來(lái)臨。你知道中秋節(jié)后種的菜嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就告訴你中秋節(jié)后種的菜，一起看看吧!
中秋節(jié)后種的菜
1、白菜類：精純改良青雜三號(hào)大白菜、義和秋大白菜等;
2、包菜類：雙環(huán)王甘藍(lán)、京豐1號(hào)甘藍(lán)等;
3、胡蘿卜：請(qǐng)選黑田五寸胡蘿卜;
4、秋黃瓜：博新525青黃瓜、津研系列黃瓜等;
5、萵筍：種都夏萵筍、佰盛大空萵筍;
6、豆角：贛抗一號(hào)、高產(chǎn)四號(hào)、頭王特長(zhǎng)二號(hào)、優(yōu)選贛秋紅豆角;
7、紅菜苔：湘紅一號(hào)、湘紅二號(hào)紅菜苔;
8、白蘿卜：早熟短葉13、馬爾早、南畔洲白蘿卜;
9、其它：株洲小神龍白菜苔等。
中秋節(jié)后種菜注意點(diǎn)
1、將前茬罷園蔬菜及時(shí)清除病株、殘葉、爛根，深翻烤土，每畝用生石灰100-150公斤消毒，減少病蟲(chóng)害發(fā)生基數(shù)。
2、疏通溝渠，做到“圍溝、主溝、支溝”三相通，需水時(shí)能隨時(shí)灌，雨后能及時(shí)排出，做到不漬水。
3、秋茄果類蔬菜必須與十字花科蔬菜、蔥蒜類蔬菜、豆類蔬菜實(shí)行輪作，減少各種病害的發(fā)生與蔓延。
4、施足基肥，每畝施有機(jī)肥4000-5000公斤，進(jìn)口復(fù)合20-30公斤，磷肥100公斤。注意：夏秋季節(jié)氣溫高，盡量少施復(fù)合肥，防止燒根、燒芽，影響蔬菜正常生長(zhǎng)。
中秋節(jié)后吃的養(yǎng)生茶
深綠色、棕紅色蔬菜，天天吃一斤
秋天干燥，所以要多吃綠色葉菜，因?yàn)榫S生素含量高，多吃有好處。一個(gè)成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、莧菜、胡蘿卜等深色蔬菜，它們和棕紅色蔬菜一樣，不僅維生素含量多，胡蘿卜素含量更高。而胡蘿卜素是人體一寶，中醫(yī)認(rèn)為它可補(bǔ)中氣、健胃消食、壯元陽(yáng)、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥等有較好療效，故被譽(yù)為“東方小人參”。用油炒熟后吃，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，可提高機(jī)體免疫力，間接消滅癌細(xì)胞。
臉上不長(zhǎng)痘痘：生菜和苦瓜
生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補(bǔ)水，對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，它含有抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，不但能夠增加免疫細(xì)胞的活性，還能清除體內(nèi)毒素，幫助排毒。
強(qiáng)腎植物：黃秋葵
要說(shuō)蔬菜的功效，現(xiàn)在最有名的要數(shù)黃秋葵。它開(kāi)黃色的花朵，果實(shí)有點(diǎn)像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃。
這種蔬菜不太常見(jiàn)，但最近聲譽(yù)鵲起。為什么?經(jīng)科學(xué)家研究，黃秋葵強(qiáng)腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。
預(yù)防感冒：萵筍和菜花
菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中醫(yī)素來(lái)有“白色入肺”之說(shuō)，潔白的菜花是適時(shí)的保健蔬菜，不但能預(yù)防感冒等呼吸道疾病，還是非常好的血管清理劑。
萵筍中的碘含量高，對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
當(dāng)然，如果想提醒自己中秋節(jié)該吃什么，也可以掃以下二維碼，我們會(huì)定時(shí)告訴你哦!
避免消化不良：韭菜和香菜
韭菜富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、硫化物和膳食粗纖維。食用韭菜，可以起到消食導(dǎo)滯、除積健脾、促進(jìn)食欲的作用。
香菜香味獨(dú)特，具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為，香菜有溫中健胃的作用，適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等癥狀。
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