2023年什么時候是處暑節(jié)氣(8月23日17:01:06)

處暑在每年公歷8月23日前后，處暑節(jié)氣的含義是氣溫逐漸下降，全國大部分地區(qū)進(jìn)入秋天。以下是小編整理的2023年什么時候是處暑節(jié)氣，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

2023年什么時候是處暑節(jié)氣

8月23日17:01:06，星期三，農(nóng)歷七月初八。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。時至處暑，太陽直射點繼續(xù)南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。

處暑節(jié)氣的意思是什么

處暑代表的意思是炎熱的酷暑離開。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。處暑節(jié)氣意味著即將進(jìn)入氣象意義的秋天，處暑后中國黃河以北地區(qū)氣溫逐漸下降。

處暑當(dāng)天，太陽直射點已經(jīng)由“夏至”那天的北緯23°26′，向南移動到北緯11°28′。

處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，日期是每年的八月二十二日至二十四日。處暑的氣候特點是“秋老虎”，就是在短期內(nèi)會有天氣回?zé)岬默F(xiàn)象，而且還是非常悶熱。

處暑的風(fēng)俗

1.吃餃子

處暑是一個重要的節(jié)氣，人們在這個時候也會有一些特殊的食品來慶祝。在南方，人們會吃水果，如西瓜、葡萄、橙子等，而在北方，則會吃餃子。這是因為在中國北方的傳統(tǒng)習(xí)慣中，每到一個重要的節(jié)日，人們都會吃餃子來慶祝。

2.避暑

處暑是夏天的最后一個節(jié)氣，這也意味著暑天即將過去，天氣也會變得越來越?jīng)鏊Ｒ虼?，人們在處暑時也會開始避暑。這個時候，很多人會選擇去一些山區(qū)、海邊或者一些涼爽的地方度假，以緩解夏季的炎熱。

3.祭祖

在中國的傳統(tǒng)文化中，祭祖是一個非常重要的節(jié)日。處暑也是祭祖的重要時期之一。在這個時候，人們會去祖先的墳?zāi)骨凹赖熳嫦?，祈求祖先保佑家庭平安，身體健康。

4.習(xí)武

處暑也是習(xí)武的好時機(jī)。這個時候氣溫適宜，人們可以在戶外進(jìn)行一些體育鍛煉，以強(qiáng)身強(qiáng)體。而武術(shù)也是中國傳統(tǒng)文化的一部分，因此處暑也被視為練武的好時機(jī)。許多武術(shù)學(xué)?；蛘呱鐖F(tuán)在這個時候會組織一些集體練功的活動。

5.賞菊

處暑也是賞菊的好時節(jié)。在中國的文化中，菊花被贊美為"秋之花"，因為它們在秋季開花，花朵的形態(tài)也非常美麗。因此，在處暑時節(jié)，人們會到公園或者一些風(fēng)景區(qū)賞菊，欣賞秋天的美景。

6.送秋

處暑時節(jié)，人們也會進(jìn)行一些"送秋"的活動。這個習(xí)俗源于古代的農(nóng)民，他們在處暑時節(jié)會進(jìn)行一些"送秋"的儀式，以祈求秋季的收成豐收?，F(xiàn)在，這個習(xí)俗也成為了一種民間文化活動，許多地方會在處暑時節(jié)舉辦"送秋"活動，包括演出、游行等。

7.放秋

在中國南方，有一種叫做"放秋"的習(xí)俗。這個習(xí)俗的起源可以追溯到宋代，當(dāng)時人們認(rèn)為在處暑之后，秋季正式開始了，因此在這個時候可以放牛放鳥?，F(xiàn)在，這個習(xí)俗已經(jīng)逐漸演變?yōu)橐环N民間娛樂活動，很多地方會在這個時候舉辦一些"放秋"比賽。

處暑后是不是早晚就涼快了

處暑以后天氣不一定會早晚更涼快，但天氣變化趨勢將越來越?jīng)鏊?/p>

三伏天涉及小暑、大暑、立秋、處暑四個節(jié)氣，超過一半年份的三伏天沒到處暑就出伏了，而且從歷史上伏天分布于上述四個節(jié)氣的天數(shù)統(tǒng)計來看，處暑在伏天中的占比不到1%。

在“夏九九”中，處暑已進(jìn)入“_七十二，子夜尋棉被;九九八十一，開柜拿棉衣”的秋爽時段，此后天氣變化趨勢將越來越?jīng)鏊?/p>

我國幅員遼闊，地理條件差異較大，處暑時節(jié)南北方的氣候也各不相同。北方地區(qū)此時暑去涼來、微風(fēng)拂面，是二十四節(jié)氣中風(fēng)最輕柔、能見度最好的節(jié)氣，所謂“天高云淡”“秋高氣爽”說的就是處暑時節(jié)。

南方卻繼續(xù)被副熱帶高壓控制著，秋天總是讓人感到姍姍來遲，稍微清涼一下就再次回歸35攝氏度以上的高溫狀態(tài)，這就是名副其實的“秋老虎”。

處暑的養(yǎng)生小妙招

早睡早起

處暑的到來預(yù)示著自然界的陰氣增強(qiáng)，陽氣減弱，人體也會變得容易疲乏，春困秋乏也就是這個道理，這段時間要早睡早起，多休息來調(diào)養(yǎng)身體，晚上十點左右入睡，早上六點左右起床。

補(bǔ)充水分

處暑時節(jié)也是入秋的季節(jié)，秋季干燥這是人人皆知的，人體會覺得特別的干燥，口干，皮膚干，所以要多補(bǔ)充水分，要多喝水，還可以隔兩天敷一次面膜，經(jīng)常保持皮膚濕潤也是處暑養(yǎng)生的方法。

多吃豆類食物

豆類食物有健脾去濕的功效，處暑季節(jié)很多人的脾胃都比較虛弱，可以多吃一些豆類食物，如紅豆、黑豆之類的，可以幫助除濕，少吃辛辣食物，也可以吃些茯苓幫助健胃去濕。

堅持午睡

處暑時節(jié)堅持中午睡一覺也很重要，因為經(jīng)歷了一個夏天，飲食和睡眠都會使身體的脾胃變?nèi)?，除了要在食物上加以調(diào)理，午睡也非常重要，午睡時間不要求太長，十到三十分鐘就足夠了。

不宜過多添加衣物

處暑預(yù)示著秋天的到來，秋天相對于夏天，溫度會有所下降，但我們并不主張穿太多的衣服，春捂秋冬這句俗語的意思要理解透徹，秋天能讓身體保持一絲寒意還是比較好的，可以幫助收斂陽氣，但這并不表示讓你受凍。

做好防曬工作

處暑時節(jié)雖說已進(jìn)入秋季，天氣變得有些涼爽，但白天正中午時的陽光還是很強(qiáng)烈的，所以防曬工作要做好，出門時一定要搽防曬霜，保護(hù)好皮膚也是處暑養(yǎng)生特別要注意的。