亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 腦力開發(fā) > 記憶力 > 記憶力訓(xùn)練 > 小學(xué)生記憶力提升有效果嗎

      小學(xué)生記憶力提升有效果嗎

      時間: 若瀅1250 分享

      小學(xué)生記憶力提升有效果嗎

        記憶力的好壞受環(huán)境影響較大,要有好的記憶力需要有好的引導(dǎo)。這次為大家整理了一些關(guān)于的記憶力提高的內(nèi)容。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容,希望你們喜歡。

        提高記憶力的小辦法

        1、記住路形并畫出簡易地圖

        方法:去公園時,給孩子介紹周圍的標(biāo)示物。

        例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報亭等?;丶抑瞥梢环唵蔚牡貓D,畫出標(biāo)志物。

        下次再往公園時,拿出地圖,叫寶寶指出主要標(biāo)志物。

        好處:可以提高觀察力、發(fā)展意識、記憶能力。

        注意事項:

        也許孩子并沒有記住過去發(fā)生的事情。但是如果父母多和孩子一起談?wù)?,一起念以前學(xué)過的兒歌、以前看見過的事物。能夠幫助孩子回憶,鞏固他的記憶。而且,和孩子一起談?wù)撨^去的事情,跟他一起分享他的生活,還能夠幫助他更深地了解自己。

        2、還原物體位置

        方法:準(zhǔn)備一張大方格紙以及一些常見的動物卡片或數(shù)字卡片,放石頭都可以。

        在每一個格子中擺進(jìn)4種小動物的卡片或數(shù)字卡片,小石子。讓孩子仔細(xì)觀察一會兒后,拿掉上面放的東西。讓孩子憑借記憶,自己還原卡片的順序或者是擺放形狀。若孩子成功了,媽媽再放6張小動物或數(shù)字卡片到另一格子上,重復(fù)步驟。慢慢增加難度。

        好處:可以提高觀察力、認(rèn)知能力、聯(lián)想能力、記憶能力。

        注意事項:

        在跟孩子玩記憶游戲的時候,注意應(yīng)該充分利用生動具體的形象來吸引寶寶的注意力。這樣孩子就會無意識地記住這些東西。在日常生活中,給孩子提出明確的記憶要求,讓孩子慢慢地從無意識到有意識地記東西。

        3、拼圖

        方法:跟孩子一起做一張鐘面的拼圖。

        方法是把鐘面剪散后叫寶寶再拼回來。

        安裝時分針時,可指示他放在某個時間上。不止是鐘面,其他類型的拼圖都可以自由選擇,看孩子對什么感興趣。

        好處:可以提高觀察力、記憶力、發(fā)展認(rèn)知能力、邏輯能力、時間和時鐘的概念。

        注意事項:

        年紀(jì)小的孩子以機械記憶為主,就是死記硬背,不會主動聯(lián)想到實物。在跟孩子玩記憶游戲的時候,應(yīng)該多給孩子講解詳細(xì)內(nèi)容。幫助孩子理解其中的含義,在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。

        拍手掌記次數(shù)

        方法:爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛。自己先拍幾下手,然后問孩子剛才拍了幾下?他答對后,再重復(fù)。孩子稍大時可增加難度,如拍了幾下,停頓,再拍,再停,再拍。然后問孩子:剛才三次共拍了多少下手?也可要求孩子跟著做。

        好處:可以提高記憶力、模仿能力

        注意事項:孩子記憶的過程不是一蹴而就的,需要從簡單到復(fù)雜,從少數(shù)到多數(shù)。所以鍛煉孩子的記憶力,一定要循序漸進(jìn)。

        4、看照片排序

        方法:準(zhǔn)備幾張孩子從出生以來的相片。

        告訴孩子這是他(她)成長的照片,要按按時間順序排序。一邊排一邊說一說照片當(dāng)時的情景。按年齡順序排放,可以在相片下面注寫一點說明,例如,這張相片的時間,事件等。等孩子熟悉了以后,還可以打亂順序,讓孩子學(xué)會自己排列。

        好處:可以提高孩子時間順序的概念,鍛煉表達(dá)能力,記憶力,形象思維能力。

        注意事項:

        可以帶孩子去買一本他喜歡的兒童相冊,和孩子一起把他的相片貼到自己的相冊上。記得和孩子商量這本相冊怎樣保存,以后孩子的相片都存入成長相冊,一直這樣做下去。過一段時間,就和孩子翻一翻,講一講??梢苑窒砗⒆优帕械恼掌砷L相冊和孩子的描述。

        提高記憶力的小建議

        一些不良的情緒影響

        工作和生活、學(xué)習(xí)難免會給人帶來很大的壓力,在壓力之下就可能會有不良的情緒。當(dāng)我們的大腦被這些不良情緒所占據(jù)的時候,就可能會影響到記憶力。

        所以如果當(dāng)你的記憶力下降的時候,記得要看看自己是不是處在巨大的精神壓力之中,然后想一想怎么去緩解這些壓力,從而改善記憶力。

        缺少必要的營養(yǎng)物質(zhì)

        我們常常會聽到有些食物是補腦子的,比如說豬腦和核桃等等,相對的來說如果營養(yǎng)不良,身體缺少必要的營養(yǎng)物質(zhì),那么也會導(dǎo)致記憶力下降。

        長期吸煙喝酒

        我們都知道吸煙會引起肺癌,喝酒會傷肝,在大腦的記憶方面都有很大的影響。長期吸煙的人,其記憶力衰退隨年齡增長會比其他人表現(xiàn)得明顯。

        吸煙會增加老年人患癡呆癥的幾率。這是因為吸煙會造成血管狹窄、大腦供氧量不足等情況出現(xiàn),進(jìn)而大腦血液循環(huán)受阻,誘發(fā)癡呆癥。另外,對于具有嗜酒的人來說,若明顯感覺到記憶力衰退時,很可能是慢性酒精中的前兆。

        電子產(chǎn)品玩多了

        隨著時代的飛速發(fā)展,電子產(chǎn)品在我們生活中已經(jīng)是必不可少的一樣了,但有些朋友就會沉迷于玩這些電子產(chǎn)品,玩的時間過長輻射大了,就有可能比平時在思維上少了鍛煉導(dǎo)致的。

        睡眠不好

        經(jīng)常缺乏失眠,失眠質(zhì)量低下的人,記憶力容易衰退。人體的睡眠質(zhì)量如何,對記憶力有重要影響。睡眠質(zhì)量低下,大腦得不到有效休息,記憶能夠受損,就常常忘記事情。

        另外,患神經(jīng)衰弱之所以出現(xiàn)健忘情況,多于失眠障礙、注意力分散等因素有關(guān)。


      相關(guān)文章:

      1.記憶力訓(xùn)練

      2.記憶力訓(xùn)練提升系統(tǒng)

      3.如何提高記憶力的訓(xùn)練

      4.記憶力倍增的訓(xùn)練:超級學(xué)習(xí)方法

      5.提高記憶力的訓(xùn)練方法有哪些

      123957