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      孩子怎樣用艾斯浩賓記憶法

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      孩子怎樣用艾斯浩賓記憶法

        記憶力幫助孩子今后的學習,提高學習效率,很多家長不知道有什么方法來幫助孩子提高記憶力。下面是學習啦小編為你帶來的孩子怎樣用艾斯浩賓記憶法,希望能幫到你。

        艾斯浩賓記憶法的方法

        一類方法

        1、嘗試回憶:試嘗回憶就是在頭腦中把學過的知識回想一遍,有人稱這為“過電影”,這是逼著自己專心致志去動腦筋思考的方法。心理學實驗表明,試嘗回憶比單純的反復識記好。例如有這樣一個實驗:讓兩組應試者同時識記同樣的課文,第一組閱讀與試嘗回憶相結合,第二組則用全部時間反復閱讀。結果,立刻測驗和4小時后測驗,第一組都比第二組效果好。那么,閱讀和回憶的時間應該怎樣掌握呢?實驗表明,用于試嘗回憶的時間越多,成績就越好。具體做法是,在閱讀或朗讀到一定程度以后,合上書試憶,凡模糊的地方立即與原文核對。也可以在讀書以后的一段時間里,試著記憶出應該記住的具體內(nèi)容。這時,試憶者會處于積極的精神狀態(tài),不但注意力集中,而且興趣盎然。同時,經(jīng)過校對核實,能夠及時了解自己的薄弱點,以便再著重記憶那些生疏的材料。

        2、交談爭論:即對所學習的知識進行爭論探討。莊子說:“知出乎爭”,這是很有道理的。交談爭論,旨在闡述自己的觀點,對客觀事物、客觀現(xiàn)象加以說明。交談,就要了解對方的意見,從中可以得到啟示;爭論時,容易使自己知識結構中的薄弱環(huán)節(jié)暴露出來。在交談爭論的過程中,雙方都會加深印象,錯誤的得到了糾正,正確的得到了承認,記憶得到了鞏固。再說,個人的接觸面總是有限的,通過交談爭論,可以擴大視野,集思廣益,增長知識和才干。

        許多名人樂于交談爭論,愛因斯坦最初鉆研學問時,經(jīng)常與索洛文、哈比希特等朋友在一起交談爭論,在朋友們的幫助下,愛因斯坦掌握了“黎曼幾何”,為提出相對論打下了基礎。他們把自己交談爭論的場所叫做“奧林比亞科學院”。交談爭論是測驗自己、訓練思維、深化記憶的有效手段。

        3、設問自答:“假如我是老師,我將怎樣出題考學生呢?我希望學生掌握哪些要點呢?”如果經(jīng)常對自己提出一些問題,多種角度設問自答,會收到意想不到的效果。

        二類方法

        設問是個主要問題,必須經(jīng)常琢磨設問的形式、設問的角度、設問的要求,這樣才能奏效。

        1、對他人試講:要當先生,先做學生。在準備給別人講的時候,自己首先要弄懂。列夫·托爾斯泰說過這樣一句話:“知識,只有當它靠積極的思維得來而不是憑記憶得來時,才是真正的知識。”準備講的過程正是運用這種積極思維的過程。要講給別人聽,多數(shù)情況下要用自己的語言,而不能鸚鵡學舌似地背誦。這就要求我們不但要知其然,而且要知其所以然,不但要全面、熟練地掌握知識,而且要用自己的話表述出來。試著講給別人聽就是強迫自己弄懂那些似是而非的問題,使自己的記憶得到鞏固和增強。

        2、實踐檢驗:在實際工作、生活中經(jīng)常運用的知識,記憶是深刻的。從神經(jīng)生理機制方面來看,知識運用越頻繁,大腦皮層留下的痕跡就越深刻,暫時神經(jīng)聯(lián)系也就越牢固。運用的次數(shù)多了,學習者記憶的抽象信息符號與對應的實踐活動之間,會產(chǎn)生緊密聯(lián)系的第二信號系統(tǒng)的條件反射,記憶信息便容易提取出來。

        孩子怎樣用艾斯浩賓記憶法

        一.短時間內(nèi)的循環(huán)記憶

        從時間安排上,在短時間內(nèi)需要循環(huán)安排定期的復習與自測。這樣對所學知識是個反復循環(huán)加深記憶的過程。

        每晚上睡覺前閉眼理出5條:將當天所學的知識睡覺前概括出5條要點,默想提綱是什么。

        每周日晚上:將上周所學內(nèi)容羅列在一張白紙上,把書閉上,自行回憶。發(fā)現(xiàn)思路閉塞的模糊之處,翻看書加深記憶。

        二、按照內(nèi)容劃分記憶

        3.按照章節(jié)段落記憶:一章都有個明確的主題,這一章主要講什么,哪些方面,先列出概念小標題,然后試著在白紙上填充這些小標題的具體釋義。有什么收獲,從而加深記憶。

        4.全書記憶:先翻看目錄,縱覽每個章節(jié)的內(nèi)容,腦子里回憶重要的要點、時間、人物、事件、公式、算法、概念、定律。把這些要點記住以后。全書測驗。

        三、隨時隨地自測:

        無論是大聲朗讀還是拿個“爛筆頭不停的手寫記憶“,記憶是個日積月累的過程,記憶大師也是在不斷的訓練才能練就掌握了記憶的利器,建議孩子能利用點滴時間隨時隨地在大腦中過濾需要記憶的部分。這樣會起到事半功倍的效果。

        1.過電影回憶:在頭腦中把學過的知識回想一遍。在閱讀或朗讀到一定程度以后,合上書試憶,試著記憶出應該記住的具體內(nèi)容。經(jīng)過校對核實,能夠及時了解自己的薄弱點,以便再著重記憶那些生疏的材料。

        2.交談爭論:即對所學習的知識進行爭論探討。通過交談爭論,可以擴大視野,集思廣益,增長知識和才干。組織家庭”百家講壇“上臺試講給爸爸媽媽,模擬老師和講師,把所學演講出來。

        3.參過博物館:了解加深記憶。通過參過博物館、觀看紀錄片,使大腦中的抽象符號記憶與對應的實踐體驗想結合,聯(lián)系產(chǎn)生影像反射,運用的多了,腦子中的記憶信息就會很快被讀取

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