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      八種方法增強(qiáng)記憶力

      時(shí)間: 若木623 分享

      一、 幽默(Humour)/荒謬
      用記憶術(shù)時(shí),故事是不需要合理的,因?yàn)樵绞呛侠矸炊诫y記住,相反不合情理,令人意想不到的、令人捧腹噴飯的事情,就越容易被記住。

      二、 夸張(Exaggeration)
      將螞蟻想象如有一個(gè)人般高,甚至有一座山般高,那么你記得它的機(jī)會(huì)便大了。

      三、 色彩(Colour)
      比如你想象一只豬是黃褐色的;鼻是紅色的;耳是綠色的;牙齒是很潔白的。加入的色彩越多,便越好記住的。

      四、正面(Positive)
      盡可能想一些正面的、開(kāi)心的、相關(guān)的經(jīng)歷。牢記這些內(nèi)容便不再困難。

      五、符號(hào)(Symbol)
      將抽象的概念具體化用一些符號(hào)或?qū)ο笕ゴ?、便易記許多。比如”愛(ài)”,可以用一個(gè)心去代表,在你腦海中浮現(xiàn)一個(gè)心的圖畫(huà),便能記住”愛(ài)”了。

      六、五官感覺(jué)(Senses)
      1. 視覺(jué) : 字、形狀、顏色、特征……
      2. 聽(tīng)覺(jué) : 電話”鈴、鈴、鈴”……
      3. 觸覺(jué) : 想象一塊石頭,感覺(jué)粗糙、刺手……
      4. 味覺(jué) : 想象吃即食面是咸的,很好味的……
      5. 嗅覺(jué) : 如想象一束鮮花,它的香味令你心曠神怡、心神開(kāi)朗……

      七、動(dòng)感(Motion)
      比如一只大象,靜止的,是不好記住的,但假如你想象它正拉著一棵樹(shù),非常用力,弄得滿頭是汗,就容易記憶許多了。

      八、自己(Myself)做主角
      以自己做主角,可增加親切感和投入感幫助記憶。

      以上八點(diǎn)增強(qiáng)記憶的原理,大家務(wù)必記住;一旦你明白及掌握這八個(gè)原理,將它們用在日常的記憶事務(wù)中,你便能體會(huì)引用大腦多種功能去記憶的好處。就好像用齊十只手指去打字一樣,打字速度會(huì)大大提升;而引用多種大腦功能去記憶,也會(huì)使你的大步跨前。

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