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      成為記憶大師的3點技巧

      時間: 楊杰1209 分享

        大家無論是在工作中還是學習中一定都遇到過這個問題吧。學過的東西馬上就忘了,一直在做無用功。下面是小編為大家收集關于成為記憶大師的3點技巧,歡迎借鑒參考。

        記憶的要訣在于有技巧的重復

        大家肯定看到這個標題肯定會搖搖頭,重復背誰不會啊,就是記不住啊有什么辦法。

        但這里其實更多強調的是技巧。

        時間間隔可參照艾賓浩斯記憶曲線安排好;而且不可以是簡單的瀏覽式重復,而是提問式重復。

        比如說復習某一類別的知識,可以先合上書,然后用自己的話復述出要點。同時提問自己,可以和哪些知識聯(lián)系起來?有沒有我所知道的其他相關知識與這塊類似?這一塊還能怎么出題?

        然后再看書,遺漏了哪些,掌握了哪些。提問式反復,自己與自己進行反饋,這樣雖然記憶過程會稍微痛苦點,但效果會很多。

        多個感官并用

        學生時代早讀課的時候,老師一定會讓你大聲讀書,這就是一個多個感官并用的例子。老師那時候是說讀書的聲音讓耳朵聽到能事半功倍。

        但在我看來無論是大聲讀書還是踱來踱去的讀書,最大的好處是讓我們保持專注,而專注是高效學習,高效記憶最關鍵的一點。

        當然因人而異,有些朋友習慣默念,如果已經(jīng)是幾十年的習慣也不必強行改變,適合自己是最重要的。

        將知識想象成一個畫面

        科學研究顯示人對視頻、圖像的記憶比文字更加深刻。

        這是因為左腦掌管抽象能力:語言、邏輯、數(shù)學、順序、符號、分析。

        右腦掌管圖像能力:韻律、節(jié)奏、圖畫、想象、情感、創(chuàng)造。

        左腦是低速記憶,右腦是高速記憶,這就是將文字轉化為畫面記憶的道理所在。

        以上三點只是眾多記憶方法里較為通用的三種,如果大家想要學習更多有效的記憶方法,就來學習啦吧。


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