家長與高考的孩子溝通的技巧：如何

　　大家都知道高考是人生當中的一件非常重要的事情，高考的好壞對未來的發(fā)展有著很大的影響作用，很多家長也為自己即將高考的孩子擔心著急但又愛莫能助。那么高考學(xué)生的家長該如何與孩子溝通呢?你們也需要學(xué)習(xí)一些溝通技巧。孩子正處在高三，這個時期的孩子，本來壓力就大，情緒容易緊張，人也會更加敏感，更加脆弱。如果他們有什么做的不對你就指責(zé)打罵，那不會幫助他們，反而容易讓他們走向極端。下面我們就一起來學(xué)習(xí)如何與高考的孩子溝通。

　　讓孩子有一個發(fā)泄的渠道。

　　允許孩子將自己積壓的情緒發(fā)泄出來。這種發(fā)泄的方式可能不是直接傾訴，可能會變化為其他的方式表現(xiàn)出來，比如做噩夢、無緣無故哭泣、亂發(fā)脾氣。將這些看作是孩子在舒緩他在不良事件中的壓力，是慢慢恢復(fù)的第一步，就不會那么擔心了。家長要注意，孩子如果是遇到一些驚嚇事件，家長要盡量避免提起事件，因為每回憶一次，對孩子的心靈都是新的傷害。只需要在孩子“發(fā)泄情緒”的時候，陪伴在他身邊就好了。

　　要學(xué)會用恰當?shù)姆椒ㄌ幚砗⒆拥那榫w。

　　孩子遇到了極端事件，用哭泣、發(fā)脾氣等方式來舒緩自己壓力的時候，很多家長不知道自己該干些什么，顯得很無措。有些家長這個時候和孩子講道理，有些家長無奈之下選擇沉默。我認為，家長在這個時候用身體語言比口頭語言來溝通效果要好。更多地陪伴孩子，不指責(zé)孩子。孩子發(fā)脾氣的時候，家長不和他爭吵，耐心地聽他說。孩子哭鬧的時候，一個深深的擁抱比講一堆大道理要溫暖和有效得多。

　　給孩子建造一個良好的社會支持系統(tǒng)。

　　所謂的“社會支持系統(tǒng)”，指的是孩子在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)和精神上的幫助和支援。對于陷入困境的人而言，社會支持猶如雪中送炭，帶給他們持久的溫暖、安全以及重振生活的信心、勇氣和力量。家長要及時和孩子的老師、朋友溝通，和他們一起構(gòu)筑起一個良好的社會支持系統(tǒng)。

　　家長如果想要幫助自己的孩子，那么首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，以平靜的心態(tài)區(qū)對待高考。家長們都很重視自己孩子的學(xué)習(xí)成績，有的家長甚至把孩子的學(xué)習(xí)當成了全部。但是，家長們不能忽視孩子能不能承受得住這么大的壓力，對于高考孩子是不能忽視但也不能夸大高考對孩子一生的影響。好了，希望家長們能夠掌握這些溝通技巧幫助孩子順利地完成高考。