怎樣練聲嗓子
怎樣練聲嗓子
無(wú)論是唱歌還是主持都要有一把好嗓子,想好好嗓子就要每天不間斷的堅(jiān)持練聲,下面學(xué)習(xí)啦小編整理了練嗓子的練聲方法,供你閱讀參考。
練嗓子的練聲方法
(1)氣泡音:閉口和張口共30秒。
(2)輕度哼鳴:20秒。
(3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣):閉口1分鐘,改良的“嘿”、“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼:2次,20秒。
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。
(6)快吸慢呼:4次,2分鐘。
(7)“絲”——音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
(9)搓臉:10秒。
(10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。
(11)松下巴:10秒。
(12)提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。
(13)咀嚼:閉|、張口各20次,30秒。
(14)半打哈欠:5次,10秒。
(15)撮唇:10次,20秒。
(16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
(17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。
(18)雙唇打響:30次,30秒。
(19)彈唇:1分鐘。
(20)b本音:60次,1分鐘。
(21)ba本音:60次,1分鐘。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。
(23)頂腮:30次,30秒。
(24)刮舌:20次,20秒。
(25)伸卷舌:20次,20秒。
(26)立舌:10次,30秒。
(27)轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。
(28)彈舌:30秒。
(29)d本音:60次,1分鐘。
(30)da音:60次,1分鐘。
(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分鐘。
(32)g本音:60次,1分鐘。
(33)ga本音:60次,1分鐘。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分鐘。
(35)ge音:60次,1分鐘。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分鐘。
(37)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。
(38)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣數(shù)10個(gè)八拍,3 次,3分鐘。
(39)數(shù)“數(shù)兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次,2分鐘。
(40)數(shù)“數(shù)兒”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來(lái),2次,2分鐘。
(41)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”,2次,2分鐘。
(42)數(shù)“葫蘆”:要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”,2次,2分鐘。
(43)喊操:變換節(jié)奏進(jìn)行,2分鐘。
(44)繞口令:任選10段,10分鐘。
(45有針對(duì)性的語(yǔ)段或詩(shī)詞片段練習(xí):10分鐘。
練嗓子的練聲素材
1、繽紛的夢(mèng)想向著百花含笑,美麗的祝福向著白云在飄,聚會(huì)在21世紀(jì)時(shí)鐘下的我們,邁著矯健的步伐,昂首新世紀(jì)。(用主持的感覺(jué)朗誦)
2、數(shù)棗:出東門兒,過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗,拿著桿子去打棗,青的多,紅的少,(吸好一口氣)一個(gè)棗,兩個(gè)棗,三個(gè)棗,四個(gè)...
3、數(shù)葫蘆:金葫蘆,銀葫蘆,一口氣兒數(shù)不了24個(gè)葫蘆,一個(gè)葫蘆兩個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆四個(gè)葫蘆...
4、牛郎戀劉娘:牛郎年年戀劉娘,劉娘年年戀牛郎,牛郎戀劉娘,劉娘戀牛郎,郎戀娘來(lái)娘戀郎
5、八百標(biāo)兵:八標(biāo)標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮
6、出租車:出租車司機(jī)師傅住招待所,吃自助餐
7、廣西壯族:廣西壯族自治區(qū)
8、比腿:二人山前來(lái)比腿,山前有個(gè)崔粗腿,山后有個(gè)崔腿粗,二人山前有比腿,不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
9、三月三:三月三,阿三撐傘上深山,上山又下山,出了滿身汗,濕了一身汗,上山下山,跑了三里三
10、扁擔(dān)和板凳:扁擔(dān)長(zhǎng),板凳寬,板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng),變淡沒(méi)有板凳寬,扁擔(dān)綁在板凳上,板凳偏不讓扁擔(dān)綁在板凳上,扁擔(dān)偏要綁在板凳上
11、吃葡萄:吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮,不吃葡萄別吐葡萄皮,吃葡萄也別吐葡萄皮,不論是吃葡萄還是不吃葡萄,都不要亂吐葡萄皮
12、詩(shī)歌練習(xí):《我為少男少女們歌唱》
我為少男少女們歌唱
--何其芳
我為少男少女們歌唱。
我歌唱早晨,
我歌唱希望,
我歌唱那些屬于未來(lái)的事物
我歌唱正在生長(zhǎng)的力量。
我的歌呀,
你飛吧,飛吧
飛到年輕人的心中
去找你停留的地方。
所有使我像草一樣顫抖過(guò)的
快樂(lè)或者好的思想,
都變成聲音飛到四方八面去吧,
不管它像一陣微風(fēng)
或者一片陽(yáng)光。
輕輕地,輕輕地從我琴弦上
失掉了成年的憂傷,
我重新變得年輕了,變得年輕了
我的血流得很快,
對(duì)于生活,對(duì)于生活,我又充滿了夢(mèng)想,充滿了渴望。
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