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      怎樣練習口才和自信心

      時間: 鄧蓉795 分享

      怎樣練習口才和自信心

        好口才源自鍛煉和自信, 練習口才和提高自信心的方法有哪些?下面學習啦小編整理了練習口才和提高自信心的方法,供你閱讀參考。

        練習口才和提高自信心的方法01

        一速讀法

        卡耐基快速朗讀的目的,就是讓你鍛煉口齒伶俐,語音準確,吐字清晰,但要快而不亂、每個字的發(fā)音都必須準確。

        二背誦法

        卡耐基背誦法目的有兩個,一個就是要訓練你的記憶能力,另一個就是訓練你的口頭表達能力,也是鍛煉口才的其中一種方法。

        三復述法

        卡耐基復述法就是重復被人說過的話,這樣的訓練方法就是為了鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

        四當眾講話

        當眾講話是卡耐基最經典的課程,這節(jié)課程的最主要目的,就是讓你突破自我、樹立良好的心理素質,更大程度的提升。

        講話誰都會,但能當眾還說得頭頭是道,可能很多人都做不到,以上是卡耐基口才訓練,你也趕緊學學吧!

        練習口才和提高自信心的方法02

        一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗,因 為失敗是難免的,要想到“失敗是成功之母”;“勝敗乃兵家常事”,應以積極 的態(tài)度分析失敗的原因,相信自己的能力和毅力,去克服困難,向著成功努力。

        二、堅信“天生我才必有用”的真理。正確認識自己,看到自己的長處,發(fā) 現自身價值。發(fā)揮自己的特長,積極參加有利于發(fā)展特長的活動,利用優(yōu)勢盡可 能地多干出點成績,這樣可以不斷鞏固和增強自信心。

        三、要清楚:勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距,甚至趕上或超過別人。

        四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己,多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別泄氣,不要認為“我不行”,而應表現出強烈的自信:“我行。 再來一次,我一定能成功”。

        五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣,在別人有效的對自己未必適 用,“東施效顰”往往事倍功半,根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。

        六、“走自己的路,讓別人說去吧!”因為別人的譏笑、貶低往往是出于妒 嫉或其他原因,要記?。褐灰悴怀姓J自己有自卑感,誰也無法使你自卑!

        自己相信自己.不要在乎別人的異樣眼光!

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