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      學(xué)習(xí)啦>演講與口才>口才訓(xùn)練>

      7天練就金口才_(tái)練口才的文章(2)

      時(shí)間: 思媛0 分享

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        練思維

        口乃心之門戶。言為心聲。語言其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心思想的反應(yīng),一個(gè)良好的口才,是需要敏銳的思維來輔助的。從心理學(xué)原理看,思維與語言是緊密聯(lián)系的,語言所達(dá)的是思維活動(dòng)的結(jié)果,如果思維不敏捷、不清晰、不嚴(yán)密,語言的表達(dá)也就不可能流暢清楚。

        訓(xùn)練思維方法有以下幾種:

        1、腦筋急轉(zhuǎn)彎

        2、思維訓(xùn)練

        3、中國(guó)象棋等等

        方法有很多也很簡(jiǎn)單,但貴在堅(jiān)持,你能不能堅(jiān)持每天花20分鐘來做思維訓(xùn)練,那就要看你的意志了。

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        練肢體語言

        通過行為科學(xué)的研究,一個(gè)人在表達(dá)過程中,其中肢體語言占55%,語音語調(diào)38%,文字僅占7%。比如“我沒說他偷了我的錢包?!边@句話,使用不同的語音語調(diào)、面部表情、肢體語言可以表達(dá)出很多種意思,這句話至少有7種以上的意思,大家可以自己去分析體驗(yàn)下。

        那么如何去提升自己的肢體語言水平呢。參加過演講口才類培訓(xùn)的朋友應(yīng)該知道,會(huì)教大家很多“菜”,比如“點(diǎn)菜”“切菜”“炒菜”等等,其實(shí)這八個(gè)菜來訓(xùn)練自己的肢體語言是非常好的,我自己的肢體語言就是主要通過這些“菜”來完成。當(dāng)然,還有兩個(gè)“火鍋”,這兩個(gè)“火鍋”是我獨(dú)創(chuàng)的,其他地方是沒有的。

        除了這個(gè),還有手語舞蹈也是一種非常好的方法,比如《感恩的心》《踏浪》等等,大家每天可以對(duì)著鏡子練一練,10分鐘的時(shí)間,堅(jiān)持?jǐn)?shù)日,必有好處。

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        練速讀

        速讀法對(duì)于練演講口才是很有幫助的,很多時(shí)候我們?cè)诠娗耙徽f話時(shí)就會(huì)有疙瘩,想一下子把話說出來,結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好,其實(shí)這是我們口齒還不夠伶俐,解決這個(gè)問題最好的辦法就是練速度。那如何練呢,分以下三個(gè)步驟:

        1、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個(gè)段落。

        2、查字典。很多人會(huì)問:老師,查字典啊,我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過字典了啊。我們無法保證我們認(rèn)識(shí)找的文章和段落中的每一個(gè)字,如果事先沒有查字典,就開始練習(xí),讀著讀著就碰到一個(gè)不知道怎么讀的字,一次兩次還好次數(shù)一多,練速度的興趣就會(huì)大打折扣,所以第二步一定是查字典。

        3、由慢到快。一開始時(shí)不要追求速度有多快,先讀準(zhǔn),讀好,再讀快。

        其實(shí)口才基本上都是靠練出來的,沒有天生誰的口才就很好。美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期有個(gè)人的名字叫林肯,大家應(yīng)該都知道。他年輕的時(shí)候,每天徒步30英里,去法庭上聽律師的辯論。大家都知道,律師的口才都很好?;貋砺飞?,他就會(huì)邊走邊練,看到一片玉米地,就對(duì)著玉米地練,看到一棵大樹,就對(duì)著大樹練;我國(guó)革命時(shí)期有個(gè)革命家叫肖楚女,他在年輕的時(shí)候,每天早上背一塊鏡子,爬到山上,然后把鏡子掛在樹上,對(duì)著鏡子練演講口才;有個(gè)人的名字叫杰克韋爾奇,通用的前CEO,被人們稱為20世紀(jì)最偉大的CEO,可大家可能不知道,杰克韋爾其在小時(shí)候是有嚴(yán)重的口吃的,他身邊的小朋友都笑話他,有一次他就去問他媽媽,他為什么會(huì)口吃,他的母親非常的偉大,回答道“小孩子,你知道你為什么口吃嗎,這是我和你爸爸故意讓你口吃的,因?yàn)槟愦竽X運(yùn)轉(zhuǎn)的速度太快了,你的嘴巴根本跟不上大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度?!笨诓哦际强烤毜?,沒有天生的口才,只有后天的苦練的口才。

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        練演講

        這里我要申明一點(diǎn),我講到的演講都不是演講比賽中的演講,因?yàn)檠葜v比賽是一種文藝性活動(dòng)比賽,追求的是美,但我們現(xiàn)實(shí)生活中,其實(shí)更側(cè)重于實(shí)用,我講的演講定義是:當(dāng)面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)人以上講話時(shí),即為演講,或者稱之為公眾講話。

        很多人會(huì)說,我想練,但我沒有機(jī)會(huì),沒有人愿意讓我練。天下沒有送上門的肥肉,但沒有送上門的肥肉我們是不是就不吃肉了呢?機(jī)會(huì)其實(shí)到處都有,只不過你是想練習(xí)一下還是一定要提升自己演講口才水平了,這兩種態(tài)度就決定了你的行動(dòng)了。林肯年輕時(shí)是一定要提升口才水平,所以,他愿意每天徒步30英里,去聽別人辯論,他學(xué)了之后沒機(jī)會(huì),沒地方練,就找玉米地,對(duì)著玉米地練,對(duì)著大樹練;肖楚女沒有機(jī)會(huì)練演講口才,就每天早上背塊鏡子自己去山上練。不要去抱怨自己沒有機(jī)會(huì),當(dāng)你在抱怨沒有機(jī)會(huì)時(shí),你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都已經(jīng)在創(chuàng)造機(jī)會(huì)了。如果你真的是想提升演講口才水平,是不可能沒有練演講的機(jī)會(huì)的。

        演講練習(xí)時(shí)可分為主題演講和即興演講。兩種方式,顧名思義,我就不解析了。我們演講過程中,一定是以講為主,演為輔。演講演講不能沒有演和講,其實(shí)“講”靠的是我們的口才,“演”是讓我們用一種深刻地方式去表達(dá)給聽眾。肢體動(dòng)作,語音語調(diào),面部表情都是在“演”這部分里面的。

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        練辯論

        辯論是提升自己說服力、影響力的過程。如果通過語言,讓對(duì)方接受你的觀點(diǎn),并相信你的觀點(diǎn)是正確的,這是語言表達(dá)的最高境界。這個(gè)世界上有兩件最困難的事,一件就是把自己腦袋中的想法放進(jìn)另一個(gè)腦袋,還有一件事是把別人口袋中的錢放進(jìn)自己的口袋。一個(gè)是說服,一個(gè)是銷售。辯論是提升我們這種能力很好的一種方式。

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        練交談

        其實(shí)交談水平是我們大部分人想鍛煉口才的目的,當(dāng)然,也有部分人是因?yàn)楣娭v話,比如開會(huì),發(fā)言時(shí),需要這種能力。交談是在生活的一點(diǎn)一滴中的,我們要用心,才能提升這種能力。

        平時(shí)可以用以下兩種方式嘗試著去訓(xùn)練交流能力:

        1、跟別人交流時(shí)帶有自己的目的性。大部分時(shí)候我們說話聊天都是無主題無目的的,但為了提升口才水平,你就找一個(gè)自己的目的,在這過程中想方設(shè)法去達(dá)成這種目的,不管結(jié)果怎么樣,其實(shí)這個(gè)過程中,你就能體會(huì)到很多演講口才方面的技巧。

        2、試著去引導(dǎo)別人。談到過程中學(xué)著一步一步去引導(dǎo)對(duì)方,讓對(duì)方跟著你的思路去走,從而達(dá)到你想要的目的。

        這兩種方法其實(shí)是有一定能力上要求的,但不要太在乎一開始時(shí)的結(jié)果如何,沒有人天生擁有這些能力,都是在生活中一點(diǎn)一滴積累的。我們國(guó)家的外交官、律師等等,他們都是把這種交流能力發(fā)揮到了極致。

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        畢業(yè)的花季

        翻開如花的榮耀,曾經(jīng)那些微笑的陽光是多么驕傲,但是有誰知道尋覓時(shí)的艱辛和苦惱,想的是殊途同歸,可結(jié)果總是讓人出乎意料。我沒有想過自己在經(jīng)歷重大挫折后還能這樣堅(jiān)持,也沒有想過是什么力量涌動(dòng)著自己的心靈勇敢前進(jìn),我想的只是用今天的失敗去換回明天冉冉升起的太陽。因?yàn)槲蚁嘈?,我的人生?huì)開滿丁香花。

        曾經(jīng)我想要過平靜無憂無慮的生活,不談悲喜,只聞花香,不爭(zhēng)朝夕,喝茶讀書,不想要那些曾經(jīng)的輝煌,不再招惹是非,安分守己,心平氣和的過日子,可事情總是那么不盡如人意。也許,我真的不能參透:“聞清凈故,耳根清凈,根清凈故,耳識(shí)清凈。”的玄機(jī)。但是我堅(jiān)信,我的生活一定會(huì)洋溢出彩虹橋。

        大學(xué),我懷揣著把英語學(xué)好的希望,一年又一年,等的花都謝了也沒有見實(shí)際行動(dòng)。看著別人一個(gè)個(gè)盡心盡力,像捧著珍寶一樣,天天看,天天讀,絲毫不懈怠的學(xué)習(xí),我就有點(diǎn)自愧不如。我生氣的對(duì)自己說“小宇,我覺得強(qiáng)迫制教育方法更適合你”。但我感覺,總有一天我會(huì)用智慧的源泉沖破各種英語的警戒線。

        那一年,我的青春剛剛起航,故事里,有過幸福的心花怒放,也有過悲傷的黯然銷魂;有過色彩斑斕的興奮,也有過灰色記憶的傷感;有過叛逆,也有過忠誠,有過膽怯,也有過勇敢,但所有的一切在歷經(jīng)滄桑后留下的只有回憶。我漸漸的開始懷疑幸福樹上的歡樂果什么時(shí)候才可以結(jié)出來。

        四年前,我們無污無垢、清純而自然的走進(jìn)校園,一副稚嫩的笑臉讓每個(gè)人都感到很溫暖,我們開始幻想著未來,暢想著還可以揮霍的青春夢(mèng)。四年后,我們帶著遺憾、滿腹辛酸依依不舍的離開,我們注定要為那些無知、年少輕狂的日子付出代價(jià)。

        沉睡了四年,我就要離開這所學(xué)校了,踏出校門口的那一刻,我哭了,記憶的喧囂刺穿了心靈的甲板,黑壓壓的陰云堵在了胸口喘不過氣,前方看不到曙光的水面真不知還要走多遠(yuǎn),命運(yùn)波折后是不是真的會(huì)有陽光雨露。所有的留戀不舍此時(shí)都淌出心扉,一股腦變成了傷感的回憶。

        畢業(yè)的花季,我們各奔東西。

        練口才的文章12

        每每路過一條小溪,一灣碧水。都情不自禁地感嘆這水恬然的姿態(tài),那不拒不抗的性格,不棄不逃的精神讓人打心底里喜歡,發(fā)自肺腑地向往。

        多少次,當(dāng)我被世事創(chuàng)傷,被桃江趕走,被翠柳恥笑時(shí),也有多少次,當(dāng)我被恨怨收容,被枯葉眷顧時(shí),我都會(huì)看到,感覺到你從我臉頰滑落,滲透到我的心里,似至骨頭里。這一刻,我明白了一切的抱怨竟都是“感時(shí)花濺淚,恨別鳥驚心”那樣的例證罷了。而真實(shí)的自己,不是被水淹死了,而是被火焚尸了!

        也許,這世上能不記得失,無怨無恨的就是水了,至少,只有水會(huì)干凈地那樣圣潔,難道不是嗎?難道如水般的人生不夠詩意?不然它怎么會(huì)浩滲如虹,滌透人心?難道如水般的人生不夠幸會(huì)福,不然,它怎會(huì)廣納月華,晶瑩剔透?

        古人說“上善若水”,先前我不太明了,直到我站在這一灣碧池邊時(shí),我懂了,如水般寬廣卻不計(jì)較,如露般光華而不藏怨,這是一種怎樣的品性,可能吧,這就是一種極至,一種學(xué)都學(xué)不會(huì)的極至。

        這時(shí),我知道了,月為何要將它倒在水中,因?yàn)槲ㄓ羞@水才能裝得下這光華,才能托得住這榮耀。而我,為何獨(dú)愛這一池碧淺,三兩晨露,因?yàn)槲叶梦ㄓ兴拍茏屛颐髁巳饲槭拦省?/p>

        在春雨中,我看到些許桃花落地,我輕輕地拘起,將它傾入一灣灣淺溪里,看著它那在水面上打滾的樣子,我的心便輕松,仿佛自己再次重生一般。抬頭望著那遠(yuǎn)山景色,聆聽溪水蕩漾,這一瞬,我感到自己最幸福。

        世情熙攘,三千幻象,得與失,太不重要,重要的是如詩般的人生。

        佛言“紅顏白骨皆是空,青青翠竹,盡是法身,郁郁黃花,無非般苦”寬待所有,并非縱容,因?yàn)樵谒氖澜缋?,得到便是失去,失去即是得到?/p>

        也許,我們都會(huì)為一眸淺笑而留念,或悔,或喜,亦或是悲。

        似水而活,期翼、向往如水般的人生!


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