名人如何練習(xí)口才
名人如何練習(xí)口才
口才并不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。下面小編為你整理名人練習(xí)口才例子,希望能幫到你。
名人練習(xí)口才
美國前總統(tǒng)林肯為了練口才,徒步30英里,到一個法院去聽律師們的辯護(hù)詞,看他們?nèi)绾握撧q,如何做手勢,他一邊傾聽,一邊模仿。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的布道,回來后也學(xué)他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習(xí)口才。
日本前首相田中角榮,少年時曾患有口吃病,但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃,練就口才,他常常朗誦、慢讀課文,為了準(zhǔn)確發(fā)音,他對著鏡子糾正嘴和舌根的部位,嚴(yán)肅認(rèn)真,一絲不茍。
我國早期無產(chǎn)階級革命家、演講家肖楚女,更是靠平時的艱苦訓(xùn)練,練就了非凡的口才。肖楚女在重慶國立第二女子師范教書時,除了認(rèn)真?zhèn)湔n外,他每天天剛亮就跑到學(xué)校后面的山上,找一處僻靜的地方,把一面鏡子掛在樹枝上,對著鏡子開始練演講,從鏡子中觀察自己的表情和動作,經(jīng)過這樣的刻苦訓(xùn)練,他掌握了高超的演講藝術(shù),他的教學(xué)水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在毛澤東同志主辦的廣州農(nóng)民運(yùn)動講習(xí)所工作,他的演講至今受到世人的推崇。
我國著名的數(shù)學(xué)家華羅庚,不僅有超群的數(shù)學(xué)才華,而且也是一位不可多得的“辯才”。他從小就注意培養(yǎng)自己的口才,學(xué)習(xí)普通話,他還背了唐詩四五百首,以此來鍛煉自己的“口舌”。
這些名人與偉人為我們訓(xùn)練口才樹立了光榮的榜樣,我們要想練就一副過硬的口才,就必須像他們那樣,一絲不茍,刻苦訓(xùn)練,正如華羅庚先生在總結(jié)練“口才”的體會時說的:“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分辛苦一分才。”
練口才不僅要刻苦,還要掌握一定的方法??茖W(xué)的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。當(dāng)然,根據(jù)每個人的學(xué)識、環(huán)境、年齡等等的不同,練口才的方法也會有所差異,但只要選擇最適合自己的方法,加上持之以恒的刻苦訓(xùn)練,那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。
積極心態(tài)訓(xùn)練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?至少10遍。) 2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。
口才鍛煉
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(二)抓住一切機(jī)會講話,鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。 B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時,可以放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。
輔助鍛煉做
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。