安神補腦中藥方劑
睡眠對一個人來說是非常重要的,有哪些中藥方劑可以安神補腦呢?下面由學習啦小編給大家整理了安神補腦中藥方劑相關(guān)知識,希望可以幫到大家!
安神補腦中藥方劑一
羊心1枚,玫瑰花50克,藏紅花6克,食鹽適量。羊心洗凈切片備用;玫瑰花搗爛取汁,放人小鍋內(nèi),加清水、紅花略煮片刻,取其煎液,加人食鹽備用;羊心串在不銹鋼烤針上,蘸玫瑰花汁在火上翻烤,反復(fù)數(shù)次至羊心熟透,裝盤盛之,佐餐食用。
本方補心舒肝,解郁安神,可改善睡眠,令人精神愉快。
安神補腦中藥方劑二
瘦肉、茨菰各60克,胡蘿卜 30克,素油45克,肉湯、醬油、黃酒、干淀粉、味精、鹽各適量。肉順絲切成片,加鹽、黃酒、干淀粉拌勻;油溫七成,先將肉片炒好取出待用,再炒茨菰,胡蘿卜片,然后把肉片、調(diào)料一齊下鍋,加點肉湯稍燜,再加味精翻炒均勻即可。
本方可祛熱除濕、明目安神。
安神補腦中藥方劑三
鮮藕1節(jié),梨1個。將藕洗凈,去藕節(jié)與外皮,梨去皮、核,切碎,分別用潔凈紗布絞取汁液,2汁合并,代茶飲。
藕生用熟用作用有所不同,熟者甘溫,最宜心脾,健脾開胃,益血補心;生者甘寒,能清熱除煩,涼血散瘀。二者皆有安神作用。本方選用生晶,意在清熱安神,再配以清熱化疾的梨汁,而成清熱化痰,除煩安神之方。經(jīng)常飲用本品,可改善熱證失眠者的睡眠狀況,對上焦痰熱所致的心煩口渴,咳嗽咯痰、夜不成寐者效果尤為顯著。
安神補腦中藥方劑四
豬心1枚,枸杞芽250克,蔥白、豆豉各適量。豬心洗凈血污,切成細丁狀;枸杞萊、蔥白切碎;豆豉放人鍋內(nèi),加清水,煮取豉汁;豬心、枸杞菜、蔥白放入豉汁中,加黃酒、食鹽小火煮作羹食。
中醫(yī)基礎(chǔ)理論認為,心主神志,主血脈。心失所養(yǎng)可見心悸恐驚,失眠健忘,煩悶不舒等證。以動物的心臟來調(diào)治人的神志病變,??墒盏搅己玫男Ч话銇碇v,各種動物的心臟均有補心安神的作用,但以豬心最為常用。
本品中以豬心為主料,補心安神;輔以枸杞菜清熱補虛,蔥白宣通胸陽,豆豉清心除煩。全方具有補心安神,清熱除煩之效。適用于心血不足兼有熱象者食用。
安神補腦中藥方劑五
梨3枚,砂糖25克。將梨洗凈,去皮,切片,加水煎煮20分鐘,以砂糖調(diào)味,分2次服用,飲湯食梨。
原方用于“風熱攻心,煩悶恍惚,神思不安”之癥。風熱攻心,則心神不寧,煩悶恍惚,夜不成寐。法宜清熱疏風,寧心安神。梨為薔微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果實。味甘微酸,性涼,長于清熱化痰,生津潤燥。配以砂糖補脾潤肺合而成為清熱化痰,和中安神之方。適合于痰熱擾心或熱病津傷,心失所養(yǎng)的失眠,煩悶之證。若風邪明顯,可輔以薄荷、菊花,疏散風邪。
安神補腦中藥方劑六
甘草10克,大棗5枚,小麥10克。將3藥用冷水浸泡后,用小火煎煮,半小時為1煎,共煎煮2次,合并煎液。每日2次,早晚溫服,喝湯食棗。
本晶以甘涼小麥為主料,補心陰,養(yǎng)心氣,以安神;輔以甘平之甘草補脾胃而養(yǎng)心氣,使用甘溫的大棗健脾益氣,緩和柔肝,并潤臟燥。3味合用,溫涼并備,清補兼施,甘潤滋補,平燥緩急。
據(jù)《日本東洋醫(yī)學會雜志》報道,本湯能使腦神經(jīng)的異常興奮得到抑制,讓精神神經(jīng)系統(tǒng)的過敏狀態(tài)恢復(fù)正常,并可降低大腦的興奮性,使人易于進入睡眠狀態(tài)。
凡心氣不足,陰虛血少,肝氣都滯所致的失眠盜汗,精神恍惚,煩躁不安,悲傷欲哭者皆可食用本品。
安神補腦中藥方劑七
鮮桑椹100克,鮮百合50克。將2味洗凈,水煎服,每日1次。
桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋陰補血而易除熱,為常用的補肝腎之晶,經(jīng)常食用,對改善“心腎衰弱不寐”效果顯著。百合補益而兼清潤。肝腎陰虛而虛熱內(nèi)生,上擾心神則夜不成寐,煩躁不寧,給予桑椹補陰除熱,百合于心安神,陰復(fù)熱退,神清寧靜而安然人睡。
本晶還具有潤腸通便之功,也可用于習慣性便秘。
脾胃虛寒泄瀉者忌用本方。
安神補腦中藥方劑八
鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。將百合剝成瓣,洗凈,糯米如常法煮粥,米將熟時加入百合煮至粥成,人冰糖調(diào)味,如無鮮百合可以用干百合10克代之,直接與米同煮為粥。每日2次,早晚溫熱服食。
百合自古作補益之物,亦食亦藥?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品。諸家本草記載其保健作用有: “補土(即脾臟),安心”, “益志”, “滋養(yǎng)強壯”,“不老延年”等。其性味甘乎,具有補中潤肺,清心安神功效。
安神補腦的中藥
1、酸棗仁
酸棗仁是眾多有名安神補腦保健品的主要成分。據(jù)記載《濟生方》中治療心脾氣虛之心悸失眠的歸脾湯,《太平圣惠方》中治療心虛驚悸失眠的酸棗仁丸,《攝生秘剖》中治療陰虛陽亢之心悸失眠健忘的天王補心丹等,更進一步明確了酸棗仁功效養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)定好眠極具的特點。
2、五味子
五味子能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力。五味子還可以激活神經(jīng)系統(tǒng),促進反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用,并可以使思維清晰。盡管它具有激活的作用,卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用,常常被用于治療憂郁癥,并且有助于改善煩躁和健忘。
3、龍眼肉
龍眼在傳統(tǒng)醫(yī)學里,被視為有益智之功。三國時魏人張揖的《廣雅》,就記載龍眼有安神補腦、增強記憶力的功效。龍眼肉補益心脾、養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)衰弱等。中醫(yī)治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有龍眼肉。
4、冬蟲夏草
中醫(yī)認為,冬蟲夏草是唯一具有陰陽同補功效的中藥,可以“理諸虛百損”,而且“藥性溫和,老少病虛者皆宜使用”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),冬蟲夏草可增加動物和人的睡眠時間,改善睡眠質(zhì)量。對于難治性頑固性失眠可試用冬蟲夏草食療。
5、大棗
大棗作為補血食品,并能益氣、養(yǎng)心、安神等。我國古代醫(yī)家常用來治療神經(jīng)衰弱。如《千金方》治“虛勞煩悶不得眠”,用大棗二十枚同蔥白七莖煎服;《本草匯言》中還指出:“治驚悸怔忡,健忘恍惚,志意昏迷,精神不寧,或中氣不和,飲食無味,百體懶重,肌肉羸瘦,此屬心、脾二臟元神虧損之癥,必用大棗治之。”
6、百合
百合有潤肺止咳、清心安神之功效。多用于治療病后體虛、煩躁不眠、驚悸不安、神志恍惚等癥。而在《日華子本草》中更加明確地記載了它具有“安心,定膽,益志”的作用,經(jīng)臨床觀察,百合對神經(jīng)官能癥屬于心虛膽怯引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。
7、柏子仁
柏子仁,味甘,入心腎經(jīng),有養(yǎng)心安神之功,適用于失眠,健忘等癥。其香氣透心,體潤滋血,主治心神虛怯,肌膚燥癢。柏子仁15克,枸杞子10克,粳米100克,蜂蜜適量。先將柏子仁搗爛。枸杞子、柏子仁同粳米煮粥,待粥將熟時,兌入蜂蜜后一二沸即可。
8、益智仁
益智仁含有大量的“聰明因子”,即牛磺酸,對處于生長發(fā)育期的青少年以及記憶力減退的中老年人起著重要作用。特別是其所含的膽堿、酪氨酸、二十二碳六烯酸(DHA)等營養(yǎng)成分,都是增加神經(jīng)細胞營養(yǎng)的物質(zhì),具有改善睡眠,調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,益智安神的功效。
9、遠志
對于那些經(jīng)常失眠的朋友,遠志的作用與功效就顯得特別受用了。因為它能夠安神補腦。遠志用于心腎不交引起的失眠多夢,健忘驚悸,神志恍惚,咳痰不爽,瘡瘍腫毒,乳房腫痛。
10、蓮子
蓮子有養(yǎng)心鎮(zhèn)靜安神之效。《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱它“主補中、養(yǎng)神、益氣力”。明代李時珍說它能“交心腎,益精血”。清代養(yǎng)生學家曹廷棟在《老老恒言》中亦稱:“蓮肉粥,補中強志,兼養(yǎng)神益脾。”
11、茯苓
茯苓,性味甘,淡,平。有利水滲濕,健脾,安神之功效?!侗静菅芰x》說:“茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可闕也”?!侗静菥V目》也講:“后人治心病必用茯神,故潔古張氏于風眩心虛,非茯神不能除,然茯苓未嘗不治心病也。”