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      補腎陽虛中藥方有效果的有什么

      時間: 偉坤29 分享

        腎虛是男人的常見癥狀,男士也是多多少少都有點腎虛的表現(xiàn),當然只是輕重程度不同而已,那么腎虛的治療使用哪些中藥比較不錯呢?下面由學習啦小編給大家介紹補腎陽虛的中藥方吧,僅供大家參考。

        補腎陽虛的中藥方

        [1]制首烏15克,韭菜子、當歸、熟地各12克,菟絲子10克,覆盆子、仙靈脾、川牛膝各12克。水煎服,每日1劑,日眼2次,且個月為1療程。專治因腎陽不足所致的男子腎虛不育癥。

        [2]炮天雄克,熟地、菟絲子、懷牛膝、枸杞子各20克,炙甘草6克,仙靈脾10克。水煎服,日1劑,1日2次。專治因腎虛精絕異常之腎虛不育。

        [3]生薏仁30克,生地10克,麥冬15克,女貞子10克,滑石克,茯苓10克,虎杖12克。每日1劑,水煎服。15日為1療程,服1--2療程可效。此方為北京中日友好醫(yī)院施漢章經(jīng)驗方,專治國精子不液化所致的男子腎虛不育癥。

        [4]仙靈脾、枸杞子、山藥、肉蓯蓉各100克。水煎服,藥每2日1劑,日服2次,每日檢查一次精液常規(guī),2--3月為1個療程。

        [5]柴狗腎1具,韭菜子15克,蛇床子、五味于各10克。菟絲子20克,補骨脂12克,桑螵蛸30克,覆盆子、生山藥各15克,車前子(包)9克,鹽知柏各9克,全當歸12克。水煎服,每日1劑,分2次吃。

        補腎陽虛吃什么食物好

        1、芝麻

        甘平,有補肝腎、潤五臟的作用,對治療腎虛十分有益。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。

        2、粟米

        又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”這是有益于治療腎虛的食物。

        3、豇豆

        又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜,同樣有助于治療腎虛?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”

        4、牛骨髓

        也是有助于治療腎虛的食物。有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。

        補腎陽虛的護理工作

        一、刺激腳心:

        腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰。方法是:兩手對掌搓熱后,以左手搓右腳心,以右手搓左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。

        二、太極拳

        太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,非常適合體質(zhì)虛弱的中老年人鍛煉。腎虛病人大多腰部無力,通過太極拳的練習,可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:兩手掌對搓至手心發(fā)熱后,分別放至腰部,上下按摩,有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。

        三、縮肛:

        全身放松,自然呼吸。呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復進行30次左右。能促進盆腔周圍的血液循環(huán),促進性器官的康復,對防治腎氣不足引起的陽痿、早泄有較好的功效。


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