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      補(bǔ)血中藥方劑都有些什么好的

      時(shí)間: 偉坤29 分享

        男人補(bǔ)腎,女人補(bǔ)血,這是很多人都默認(rèn)的滋補(bǔ)規(guī)則。不少女人也都會(huì)選擇阿膠補(bǔ)血,可不止阿膠能補(bǔ)血哦,也有一些中藥方可以補(bǔ)血的哦。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)血的中藥方吧,僅供大家參考。

        補(bǔ)血的中藥方

        當(dāng)歸補(bǔ)血湯--《醫(yī)學(xué)六要·治法匯》卷七

        【處方】黃耆3兩,當(dāng)歸5錢(酒浸),防風(fēng)1錢,羌活1錢,荊芥穗1錢半,甘草半錢。

        【功能主治】一切去血過多,因無血養(yǎng)筋,令人四肢攣急,口噤如痓。

        【用法用量】水煎服。

        【摘錄】《醫(yī)學(xué)六要·治法匯》卷七

        當(dāng)歸補(bǔ)血湯--《陳素庵婦科補(bǔ)解》卷一

        【處方】當(dāng)歸(去尾)1兩2錢,炙黃耆1兩,生姜3片,大棗5個(gè)。

        【功能主治】婦人氣虛血少,經(jīng)水3月1來,名日居經(jīng),艱于子息,其脈微而澀。

        【用法用量】水煎服。每日1劑

        【各家論述】脈微而澀,微者,陽(yáng)氣虛;澀者,陰血少。黃耆味甘溫,以補(bǔ)氣;當(dāng)歸味辛溫,以補(bǔ)血。耆救其脈之微,歸救其脈之澀。更有姜、棗之一辛一甘以和營(yíng)衛(wèi),立方之最當(dāng)者。每日一劑,氣血自然充滿。

        【摘錄】《陳素庵婦科補(bǔ)解》卷一

        當(dāng)歸補(bǔ)血湯--《盤珠集》卷下

        【處方】當(dāng)歸、黃芩(炙)、茯苓。

        【功能主治】產(chǎn)后乍寒乍熱,血虛而渴。

        【摘錄】《盤珠集》卷下

        補(bǔ)血吃什么食物好

        1、葡萄——歷代中醫(yī)推薦補(bǔ)血佳品

        葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補(bǔ)佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)有益,也能使孕婦面色紅潤(rùn),血脈暢通。如果有時(shí)買不到葡萄,吃葡萄干也是不錯(cuò)的!

        2、龍眼肉——民間熟知的補(bǔ)血食物

        龍眼肉即桂圓肉,每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A,補(bǔ)血,葡萄糖和蔗糖等,而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯,龍眼酒等食物,相當(dāng)推薦孕婦和產(chǎn)婦食用,是頗佳的補(bǔ)血料理。

        3、南瓜——補(bǔ)血之妙品

        被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,其中,鈷是構(gòu)成維生素補(bǔ)血12的的重要成分之一,可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作;鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之,全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)素。

        4、胡蘿卜——補(bǔ)血極佳

        俗稱紅蘿卜,日本人稱其作人參。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素,這種營(yíng)養(yǎng)對(duì)補(bǔ)血有極佳益處,平常可多用胡蘿卜煮湯,讓您的餐后湯飲變成過平時(shí)就可喝的補(bǔ)血湯品。

        缺鐵性貧血是我們最常見的貧血,除了靠食補(bǔ)或鐵劑補(bǔ)充鐵質(zhì)之外,造成缺鐵性補(bǔ)血的背后原因也應(yīng)注意,像月經(jīng)過多,消化性潰瘍,吸收不良,懷孕,長(zhǎng)期捐血等等,針對(duì)不同因素選擇適合方式改善貧血狀況,也很重要。

        補(bǔ)血的食療調(diào)理

        黑糯米補(bǔ)血粥

        黑糯米、桂圓和紅棗都是補(bǔ)血的藥材,如果再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥,補(bǔ)氣血的功效就更為顯著。但是桂圓雖然可以補(bǔ)氣血、促進(jìn)血液循環(huán),卻不容易消化,每次放7、8個(gè)即可。

        烏麻粥

        黑芝麻50克,何首烏30~60克,粳米150克,紅糖適量,煮粥食,能養(yǎng)血潤(rùn)燥。

        杏仁雪梨山藥糊

        取杏仁10克,雪梨1個(gè),淮山米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸,去衣洗凈,雪梨去皮洗凈,取肉切粒,然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機(jī)內(nèi),攪拌成泥狀。用清水適量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀,倒入沸水鍋內(nèi),不斷攪拌,煮熟即可。能健脾益氣,潤(rùn)肺止咳。

        川貝雪梨豬肺湯

        取豬肺120克,洗凈切件,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,干水。將川貝母9克洗凈打碎,雪梨連皮洗凈,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內(nèi),文火煮2小時(shí),調(diào)味后隨量飲用。具有潤(rùn)肺止咳利咽之效。


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