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      補腎中藥方子_補腎中藥方怎么樣

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        一些中藥補腎效果很好,因此,很多人都喜歡用中藥偏方來補腎,下面由學習啦小編給大家介紹補腎的中藥方吧,僅供大家參考。

        補腎的中藥方

        偏方1:

        冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量,烏雞 1只。

        將藥及烏雞加水燉服, 早、晚各服1次,服湯食肉。

        本方補精髓,益氣血,適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。

        偏方2:

        九香蟲50克,車前子、陳皮、白術各20克,杜仲40

        克。先將九

        香蟲炒至半生半熟,車前子微炒用布包,杜仲微炙,上藥共為細末, 煉蜜為丸如梧桐子大,每日服5克,晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1次,淡 鹽水或白酒送下。

        本方補腎益氣,適用于腎虛性欲低下,兼見陽痿不起。

        偏方3:

        當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服,日1劑。

        本方養(yǎng)血柔肝,疏肝理氣,適用于性欲低下。

        偏方4:

        補骨脂240克(鹽水炒),云茯苓120

        克,韭子印克。將上藥浸入陳

        醋內,醋高過藥面一指,加熱煮沸,取渣令干為末,再做成丸如桐子 大,每服

        20丸,早晚各1次。

        本方溫補腎陽、固精澀遺,適用于性欲減退,遺精、陽痿。

        偏方5:

        生海蝦500克,核桃仁80個,淫羊藿200克,白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內,加熱;待酒熱后投人生海蝦,充分浸透,取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬,焙干,與海蝦共為細末,分作20包,1日服1包,每包分2次服用,每次取淫羊藿10克煎水100毫升,分送海蝦散,1個月為1個療程,服藥期間禁房事。

        本方溫腎補陽,適用于腎陽不足,命火衰微,性欲低下,陽痿。

        補腎的食療調理

        韭菜炒蝦肉

        原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生姜3片。

        制法:將蝦去腸去殼,爆香姜片,放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。

        功效:主治腎虛、陽痿等癥。

        蒸蝦仁

        原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調味品及清湯適量。

        制法:將公雞宰殺后,去毛及內臟,洗凈,裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈,泡放在雞肉上,加調味品、清湯,蒸至爛熟即可。

        功效:溫腎壯陽,益氣補精。主治陽痿早泄

        米酒炒大蝦

        原料:對蝦300克,米酒適量,生姜3克。

        制法:將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出,加油、生姜猛火炒熟,調味上碟。

        功效:主治腎氣不足和陽痿。通血脈,補腎壯陽。

        補腎吃什么食物好

        1、大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質并強身。大蒜里含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發(fā)揮最大的功效,最好把大蒜切碎或者搗碎食用,吃時不要長時間加熱,否則會喪失它的有益成分。

        2、黃豆。黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

        3、西紅柿。內豐富的維生素C能結合細胞之間的關系,制造出骨膠原,能強健血管。

        4、生蠔海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精蟲的數(shù)量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。

        海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精蟲的數(shù)量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富,一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。此外,蠔因富含糖原或?;撬幔哂刑嵘闻K功能的作用,且滋養(yǎng)強身。

        5、胡蘿卜。含有豐富的鉀,有降血壓的作用,食物纖維能發(fā)揮整腸功效。補腎-胡蘿!卜素會在體內變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富補腎-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎,是因為它能預防癌癥。

        6、雞蛋。營養(yǎng)學家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進生長的能力打分。幾乎在各種標準里雞蛋都排在最前面。因為它們最容易被吸收——身體可以輕易把它們分解為氨基酸,肌肉增長的原料。全雞蛋還富含健康脂肪、飽和脂肪和卵磷脂,這些都是幫助肌肉生長的。蛋黃在雕塑線條時期也許不是太理想,但是在非賽季的增重時期,千萬別忘了它。

        7、綠茶。綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。而維生素C是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養(yǎng)素。除此之外,綠茶也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用,具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。


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