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      商務禮儀中的站姿

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      商務禮儀中的站姿

        站立是人們生活中的一種最基本的舉止,優(yōu)美的站姿是人動態(tài)美的基礎(chǔ),襯托出你的氣質(zhì)和風度,能使一個人更加自信,從而給他人留下美好的印象。商務禮儀中的站姿有哪些?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。

        商務禮儀中的站姿

        頭正。抬頭,雙目平視前方,嘴微閉,表情自然,面帶微笑,微收下頜,精神飽滿。

        肩平。雙肩放松、微向后下壓,人體有向上的感覺。

        臂垂。兩肩平正,雙臂自然下垂于身體兩側(cè),虎口向前、手指自然彎曲。

        軀挺。軀干挺直,挺胸收腹立腰,臀部向內(nèi)向上收緊,身體重心應在兩腿中間,防止重心偏左或偏右。

        腿并。兩腿繃直、雙膝用力并攏,保持身體正直,腳后跟要靠緊,兩腳呈“V”型,兩腳間角度呈 40°~60°。

        找準重心。身體重心主要支撐在腳掌、腳弓上。

        側(cè)看成一條垂線。從側(cè)面看,上體與下肢應在一條垂直線上。

        商務禮儀中基本站姿

        男生站姿

        身體立直,抬頭挺胸,下頜微收,雙目平視,嘴唇微閉,雙手自然垂于身體兩側(cè),雙膝并攏,兩腿繃直,腳跟靠緊,腳尖分開呈“V”字型。

        身體立直,抬頭挺胸,下頜微收,雙目平視,嘴唇微閉,雙腳平行分開,兩腳之間距離不超過肩寬,一般以20厘米為宜,雙手手指自然并攏,右手搭在左手上,輕貼于腹部,不要挺腹或者后仰。

        身體立直,抬頭挺胸,下頜微收,雙目平視,嘴唇微閉,雙腳平行分開,兩腳之間距離不超過肩寬,一般以20厘米為宜,雙手在身后交叉,右手搭在左手上,貼于臀部。

        女生站姿

        身體立直,抬頭挺胸,下頜微收,雙目平視,嘴唇微閉,面帶微笑,雙手自然垂于身體兩側(cè),雙膝并攏,兩腿繃直,腳跟靠緊,腳尖分開呈“V”字型。

        身體立直,抬頭挺胸,下頜微收,雙目平視,嘴唇微閉,面帶微笑,兩腳尖略分開,右腳在前,將右腳跟靠在左腳腳弓處,兩腳尖呈“V”字型,雙手自然并攏,右手搭在左手上,輕貼于腹前,身體重心可放在兩腳上,也可放在一腳上,并通過重心的移動減輕疲勞。

        商務禮儀中“不雅”的站姿

        東倒西歪,無精打采,懶散地依靠在墻上、桌子上。

        低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。

        將身體重心明顯地移到一側(cè),只用一條腿支撐著身體。

        下意識地做小動作。

        兩腿交叉站立。

        兩腳之間的距離不要過大。

        在正式場合,雙手叉腰,雙手交叉抱在胸前,把手插在褲袋里面。

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