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      積極向上的大學(xué)生就該遠(yuǎn)離這些跡象

      時(shí)間: 盈承633 分享

      積極向上的大學(xué)生就該遠(yuǎn)離這些跡象

        1、花了太多時(shí)間和對(duì)你成長(zhǎng)沒(méi)有任何貢獻(xiàn)的人在一起

        有一些人讓你覺(jué)得自己不會(huì)變得更好,你很容易陷在這樣的圈子里。但是如果一直這樣下去,你會(huì)停滯不前或者被他們拉下水。我喜歡稱(chēng)他們?yōu)?ldquo;能量吸血鬼”。他們吸走了你的生活,不會(huì)給你一絲一毫正面的反饋。離開(kāi)他們吧,去和那些積極向上的人們相處。

        2、沉迷于手機(jī)

        手機(jī)是非常酷的玩意兒,在使用過(guò)程中會(huì)讓我們非常著迷。雖然很好玩,但是想想你玩手機(jī)的時(shí)候浪費(fèi)的時(shí)間吧。更糟糕的是,再想想所有可能受之影響的人際關(guān)系?;蛟S當(dāng)你在跟伴侶或孩子共進(jìn)正餐的時(shí)候,你還在發(fā)著短信,上網(wǎng)搜索什么的。如果你就是這樣,那么你正在錯(cuò)失與你所愛(ài)的人一起共度的重要時(shí)光?;蛘吣憧梢杂眠@些時(shí)間規(guī)劃你的未來(lái)。

        3、睡眠不足

        我不是個(gè)醫(yī)生,但是我讀了很多書(shū),充分了解睡眠的重要性。對(duì)此,我可以滔滔不絕幾十頁(yè)。但是顯然在這篇小短文里沒(méi)有它的位置。睡眠對(duì)健康至關(guān)重要。如果你忙到無(wú)法保證足夠的睡眠,或者你只是有熬夜到凌晨的習(xí)慣,那么你應(yīng)該重新評(píng)估一下自己的習(xí)性了。

        4、滿(mǎn)腦子都是消極想法

        自我對(duì)話(huà)可以成就你的生活,也可以毀了你的生活。正如亨利?福特所說(shuō)的,“不論你認(rèn)為你行,還是不行,你都是對(duì)的。”如果你跟自己說(shuō),你不夠聰明所以升職輪不到你或是創(chuàng)業(yè)也不行,那么你是對(duì)的。如果你跟自己說(shuō),你已經(jīng)筋疲力盡無(wú)法努力改變生活,那么你是對(duì)的。不管你跟自己說(shuō)什么最后都會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。所以請(qǐng)密切監(jiān)視你對(duì)自己所說(shuō)的話(huà),因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)你的生活總是跟你的想法吻合。

        5、覺(jué)得沒(méi)有激情

        你對(duì)什么事情充滿(mǎn)激情嗎?我認(rèn)識(shí)很多人都認(rèn)為他們?nèi)狈で?。但這不是真的,一定會(huì)有一樣?xùn)|西是讓你非常喜歡的。所以你需要的是重新發(fā)現(xiàn)那些能讓你激情滿(mǎn)滿(mǎn)的事情,并且更多的去做這些事情。

        6、對(duì)未來(lái)沒(méi)有計(jì)劃

        雖然活在當(dāng)下,活在眼前很棒,但是有時(shí)候你還是需要向前看,看看你想要去的方向。如果你沒(méi)有目標(biāo)也沒(méi)有計(jì)劃,那么你就像大洋里的一條船,漫無(wú)目的的游蕩,卻希望能有個(gè)好的歸宿。但是你不能這么做。你需要制定一個(gè)循序漸進(jìn)的計(jì)劃來(lái)指導(dǎo)你到達(dá)你想去的地方。就好像GPS可以為你導(dǎo)航一樣,你也需要一個(gè)屬于自己的內(nèi)在的GPS來(lái)指引自己。

        7、花費(fèi)了太多時(shí)間在不該做的事情上

        打游戲,看電視,上網(wǎng)沖浪,不停的吃東西,沉迷于酒精,等等,等等。認(rèn)真的審視一下你的生活,你的時(shí)間主要花在了哪些方面?它對(duì)你有好處嗎?它會(huì)讓你過(guò)得更好嗎?它在為你的光明前途添磚加瓦嗎?如果你的回答是不,那么你需要重新評(píng)估一下你的日?;顒?dòng)并且做出改變。

        8、總是在抱怨

        我認(rèn)識(shí)一些人,他們一直都跟我說(shuō),他們經(jīng)常被生活壓得喘不過(guò)氣。你也是這類(lèi)人嗎?你經(jīng)常抱怨你的工作,你的老板,你的工資,你的鄰居甚至你的伴侶嗎?如果你的回答是“是”,那么這些舉動(dòng)除了一直在散發(fā)負(fù)能量外,一無(wú)是處。消極不能改變現(xiàn)實(shí),它只會(huì)讓你停滯不前。所以改變你的想法,多談?wù)勆钪辛钅愀屑さ氖虑?,而不是你不喜歡的事情。

        9、沒(méi)有充實(shí)思想

        如果你沒(méi)有持續(xù)的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí),那么你就會(huì)變得遲鈍,就好像一池靜止的塘水表明長(zhǎng)滿(mǎn)了黏黏的綠色漂浮物。如果你不保持思維活躍并且學(xué)習(xí)新的知識(shí),你的思維就會(huì)變得跟它一樣。生活中積極的挑戰(zhàn)會(huì)拓展你的思維,不會(huì)使它倒退。

        10、沒(méi)有照顧好自己的身體

        不只是睡眠對(duì)健康很重要,食物和鍛煉同樣重要。我知道我正在告訴你的事情,你全都知道。但是我還是要說(shuō),平衡健康的飲食,堅(jiān)持鍛煉身體比減肥要有效得多。它會(huì)影響你的心態(tài)和整個(gè)健康。所以審視一下你的飲食搭配和運(yùn)動(dòng)量,或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)只需小小改變就會(huì)很大程度的改善你的生活。

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