2022小班夏季育兒知識
2022小班夏季育兒知識有哪些你知道嗎?隨著孩子年齡的增長，要適當調(diào)整自己的關愛方式，不要把孩子當成永遠長不大的人，事事都包辦代替。一起來看看2022小班夏季育兒知識，歡迎查閱!
夏季育兒知識
01、勿過多食用冷飲
冷飲是嬰幼兒喜歡的食品，必須要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起嬰幼兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后，黏膜血管強烈收縮，胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫本事大幅度下降。兒童胃黏膜十分嬌嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲不合格，還可造成細菌性胃腸疾病。過多食冷食還可影響嬰幼兒牙齒發(fā)育，尤其是換牙期。
02、細心食用熟食
夏季蚊蠅較多，細菌容易繁殖。食用熟食必須要倍加細心，盡量不食用熟食，熟食要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。
03、不要食用剩飯
即使是放在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細菌同樣可污染食品。
04、避免腸道傳染病
夏季是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等，注意飲食衛(wèi)生，是阻斷腸道疾病的有效方法。
05、避免蚊蟲叮咬
尤其是到野外游玩時，野外蚊蟲有毒，嬰幼兒被咬后由于毒素作用，局部會出現(xiàn)嚴重的紅腫。甚至發(fā)燒。另外，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的嬰幼兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。
06、防止日光性皮炎
夏季日光中紫外線指數(shù)大，應注意避光。尤其是對嬰幼兒眼睛的保護。配戴太陽鏡必須要注意太陽鏡的質量，劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射，反而會損害眼睛。涂抹防曬霜時也要注意質量和防曬系數(shù)。
07、預防“紅眼病”
不要混用毛巾，到游泳館游泳時要注意館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季，秦皇島市中小學生有將近八成患“紅眼病”，持續(xù)高熱，惡心嘔吐，病程達半月甚至更長，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及時。要常規(guī)使用滴眼液。注意隔離。
08、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵
吃進后可在人體中生長、繁殖，到秋季時，蟲卵變成成蟲，是嬰幼兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要原因。嬰幼兒不宜食半生食品，如涮海鮮產(chǎn)品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。嬰幼兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵，經(jīng)過口腔進入腸道使嬰幼兒患腸蟯蟲癥。
09、夏季通風
開窗睡覺時注意不要有對流風，空調(diào)的冷風口和電扇不要直接對著嬰幼兒吹，尤其在嬰幼兒出汗時更應遠離風口。
10、防止嬰幼兒中暑
夏季要讓室內(nèi)通風，即使是有空調(diào)的房間，也要定時開窗通風必須的時間。不要讓嬰幼兒在烈日下玩耍，多飲水。尤其是嬰幼兒，家長總是怕著涼受風，往往穿太多，不敢開窗，造成嬰幼兒中暑。
11、進商場、游樂場、冷飲廳、麥當勞等場所
室外是烈日炎炎，進入帶有空調(diào)的場所時，嬰幼兒汗毛孔突然關掉，會發(fā)生外感風寒，很易患感冒。必須要注意嬰幼兒出汗時不要立刻進入帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長褲長袖襯衫;到室外后再換上短衣。這樣雖然費事，卻能避免嬰幼兒患病。
12、苦夏
因夏季炎熱，嬰幼兒食欲差，但消耗不少，要攝入富含蛋白質的食物，以保證嬰幼兒生長需要。
13、午睡
夏季日照時間長，晚間睡眠時間相對少，要讓嬰幼兒午睡。
14、補鹽
嬰幼兒夏季出汗多，適當增加鹽的攝入。
15、夏季穿得少，要注意嬰幼兒摔傷
尤其是膝關節(jié)是最易受傷的部位，并且不易康復，要注意保護。
16、科學使用空調(diào)、電風扇
不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情景下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過7攝氏度。
小班育兒知識分享
作為小班教師要調(diào)整好心態(tài)，要有足夠的耐心。小班的孩子小，他們的吃喝、拉、撒、睡都需要教師的幫忙，這些瑣碎的事，教師絕對不能視而不見，這需要教師耐心的引導。小班孩子理解本事較差，好奇心又異常強，什么東西都想看一看，摸一摸，有時候孩子之間為了搶玩具要動手打人、鬧矛盾。而教師要熱心的幫忙他們，并妥善的解決問題，不能冷落了某個孩子，要把溫暖送給每一位寶寶。異常是對于剛入園哭鬧的孩子，教師沒有耐心是不行的，新生對陌生環(huán)境需要適應，教師要耐心安慰他，多和他們交流，多帶他們熟悉環(huán)境和周圍的小朋友。還要很快了解孩子的性格、愛好，先和他們交上朋友，讓孩子喜歡和教師一齊玩，讓自我在孩子心中有地位，并且能玩得開心，這樣，他們會很快適應的?？摁[幼兒情緒安定下來，再慢慢引導幼兒培養(yǎng)其規(guī)矩和良好的生活、衛(wèi)生習慣。
多以鼓勵和表揚去激勵每一個孩子，無論孩子取得了什么樣的提高，教師要及時給予表揚，還要及時的擁抱，親吻孩子，或送給孩子小禮物，要讓孩子從教師的身上感受到媽媽的溫暖與和藹可親。同時還要細心觀察每一位幼兒的表現(xiàn)，如：寶寶的飯量，挑食情景;寶寶的大小便習慣;睡覺規(guī)律等等。小班教師不但要多和孩子溝通，還要與家長交流，孩子一天在幼兒園學習和生活表現(xiàn)情景等，都要及時反饋給家長，讓家長充分了解自我的孩子。經(jīng)過交流，讓家長明白自我的孩子是最棒的，教師是值得信任的。經(jīng)過交流，教師也能夠獲取更多的意見的提議，讓家長很好的理解、支持并配合教師進行家園共育工作。
總之，作為小班教師必須從自我的點滴做起，謙虛謹慎，耐心細致，努力學習，提高自身素質，把每件事情，每項工作做的更好，讓每個寶寶得到更周到、更細心的照顧，讓每位寶寶更聰明、更可愛、更健康。
提高孩子記憶力的食物推薦
一、雞蛋
大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在于：當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
二、牛奶
牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果孩子，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
三、魚類
它們可以向大腦提供優(yōu)質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
四、花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。
五、玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
六、鮭魚
鮭魚肉含有高蛋白質及對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助于提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。
七、全麥制品和糙米
全麥制品和糙米含有豐富維生素B，纖維素等，對于保持認知能力至關重要，所以在為孩子選擇面包的時候最好選擇全麥面包。
八、燕麥
燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。
九、草莓
紅莓，黑莓，越橘等富含豐富的維生素C。研究發(fā)現(xiàn)，越橘和草莓汁是很好的提升記憶力的飲品。
十、豆類
豆類含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素A、B等。特別是蛋白質和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最為豐富，大腦賴以活動的物質基礎。所以孩子常吃豆類有益于大腦的發(fā)育。
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