大學(xué)生心理健康論文1500字以上(2)
大學(xué)生心理健康論文1500字以上
大學(xué)生心理健康論文1500字以上篇二
《音樂欣賞在培養(yǎng)大學(xué)生健康心理中的功能與途徑》
【摘 要】由于學(xué)習(xí)壓力以及畢業(yè)以后的就業(yè)壓力巨大，不少大學(xué)生都出現(xiàn)了心理問題，而音樂欣賞在放松身心、疏解壓力上有著十分明顯的效果，因此，本文分析了通過音樂欣賞對大學(xué)生心理健康進行培養(yǎng)的若干途徑。
【關(guān)鍵詞】音樂欣賞;心理健康;功能;途徑
中圖分類號：G623.71 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125(2015)04-0126-01
在大學(xué)時期，學(xué)生的心理普遍存在著一定的壓力，包括學(xué)習(xí)上的壓力以及日后工作的壓力，給學(xué)生的心理健康問題埋下了隱患，而學(xué)校開設(shè)音樂欣賞課，可以讓學(xué)生感到心理上的放松，對于學(xué)生的成長和發(fā)展有著十分積極的作用。
一、音樂欣賞對于促進大學(xué)生心理健康的功能
(一)教化功能
很多優(yōu)秀的音樂作品都具有塑造人的心靈的作用，高?？梢栽谝魳沸蕾p課上為學(xué)生們選取一些具有時代意義的歌曲，激勵學(xué)生能夠以樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情面對學(xué)習(xí)和生活，建立起自信心。除此之外，不同國家以及民族的音樂作品都彰顯了不同的文化，大學(xué)生在這些歌曲的賞析中可以對各種文化有所了解，有利于大學(xué)生的心理素質(zhì)的提升和文化修養(yǎng)的培養(yǎng)。
(二)審美功能
音樂欣賞可以將一些充滿了自然美、人性美的音樂作品展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生通過對于作品的欣賞和評價，提高審美能力，與大學(xué)生在心理上產(chǎn)生共鳴，對于大學(xué)生的人格塑造上有著十分重要的作用。通過提升大學(xué)生對美的追求，健全大學(xué)生的人格，讓大學(xué)生能夠受到音樂作品的感染和啟迪，對自身進行更為嚴格的要求，用美好的眼光看待他人，完善自己，實現(xiàn)人格的升華，實現(xiàn)心理地健康成長。
(三)完善心理功能
音樂是一種最為常見又較獨特的藝術(shù)，音樂欣賞能夠使得大學(xué)生完善心理，讓大學(xué)生能夠不斷地提升自身的心理素質(zhì)。音樂常常對人能夠起到積極的影響，在人憤怒的時候，聽一些舒緩的音樂可以有效地調(diào)節(jié)人的憤怒情緒;而在人感受到生活、學(xué)業(yè)失利的時候，聽一些激昂的音樂則可以讓人重拾面對生活、面對困難的勇氣;在人感到悲傷難過、十分抑郁的時候，聽一些歡快的音樂則可以讓人樂觀起來，建立起自信心等等。大學(xué)生通過對音樂的欣賞和學(xué)習(xí)可以感悟音樂中所蘊含的積極向上的精神，形成情感上的共鳴，對于修復(fù)心靈、宣泄情緒有著十分積極的作用。
二、通過音樂欣賞對大學(xué)生心理健康進行培養(yǎng)的途徑
(一)積極開設(shè)音樂欣賞課程
要想提升音樂對于大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)效果，就必須在高校廣泛開設(shè)音樂欣賞課程。通過音樂欣賞課讓學(xué)生更多地接觸音樂、感受音樂，享受音樂帶來的美感，讓學(xué)生的精神生活得到豐富，教師也要引導(dǎo)學(xué)生積極地進行自身心理狀態(tài)的調(diào)整，提升心理健康水平。
在音樂欣賞課堂上，首先，教師要為學(xué)生準(zhǔn)備一些年代不相同、背景相異、價值定位不相同的音樂，通過音樂本身具有的特殊魅力感染學(xué)生。在選擇欣賞的音樂時，教師不僅要讓學(xué)生對一些世界名曲進行欣賞，同時，也要擇取一些大學(xué)生喜聞樂見的、充滿現(xiàn)實意義和積極向上的樂觀精神的歌曲，引發(fā)學(xué)生的興趣。其次，可以通過一些多媒體的教學(xué)手段，結(jié)合音樂，將一些音樂家背后的故事播放給學(xué)生看，讓學(xué)生能夠從音樂家背后的勵志故事中獲取動力，更好地發(fā)展自己，提升自己面對困難的勇氣和能力。除此之外，還要通過音樂欣賞課積極地對學(xué)生的想象能力進行培養(yǎng)，讓學(xué)生可以通過音樂的旋律和歌詞，培養(yǎng)自己對于音樂內(nèi)涵的認知，挖缺音樂背后的故事。最后，教師可以在音樂欣賞課上豐富課堂模式，將一些故事性強的音樂編撰成故事，讓學(xué)生親自演繹，感受故事背后的真正內(nèi)涵，讓學(xué)生可以運用音樂對自己的心理進行調(diào)適。
(二)豐富校園音樂文化活動
音樂能夠給人一個輕松愉快的環(huán)境，因此，想要使得校園充滿輕松愉快的氛圍離不開一些音樂文化活動的開展。開設(shè)一些音樂節(jié)、音樂晚會、演唱會等活動，讓學(xué)生能夠在課余生活中積極地參與進來，放松身心，釋放學(xué)習(xí)上的壓力。還可以借助互聯(lián)網(wǎng)設(shè)置一些音樂論壇，讓學(xué)生可以自由地交流音樂，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個輕松的校園環(huán)境。
(三)心理健康輔導(dǎo)處積極使用音樂療法
高校一般都會設(shè)置針對于學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)處，可以推廣音樂療法，結(jié)合音樂，更有效地解決學(xué)生的一些心理健康問題。
三、結(jié)語
大學(xué)生的心理健康問題必須受到更多的重視，音樂欣賞作為提升大學(xué)生心理素質(zhì)的重要手段，必須受到高校的重視，大學(xué)生只有具備良好的心理素質(zhì)，才能更好地面對困難，迎接挑戰(zhàn)，更好地為我國未來的建設(shè)貢獻自己的力量。
參考文獻：
[1]卞小藝.論音樂欣賞與大學(xué)生心理健康[J].高校輔導(dǎo)員學(xué)刊，2010，(01)：56-58+83.
[2]喻方.音樂欣賞教學(xué)對大學(xué)生心理健康的作用[J].藝術(shù)百家，2011，(S1)：407-409.
作者簡介：
楊三川，男，廣東潮州人，大學(xué)本科，韓山師范學(xué)院音樂系講師。
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