人為什么會做夢如何理解自己的夢境
人為什么會做夢如何理解自己的夢境
很多人都好奇人為什么會做夢的問題,其實,做夢對我們而言也是個人潛意識的情緒釋放。下面是小編整理的理解自己的夢境的方法,分享給大家!
人為什么會做夢
科學(xué)家做了一些阻斷人做夢的實驗。當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢的腦電波時,就立刻被喚醒,不讓其夢境繼續(xù),如此反復(fù)進(jìn)行。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),夢的剝奪會導(dǎo)致人體一系列生理異常,如血壓、脈搏、體溫的異常變化,植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱;同時還會引起人的一系列不良心理反應(yīng),如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙等。這就是說,人需要夢。具有夢境活動,是保證人體正常運(yùn)行的重要因素之一。
是不是有人不做夢呢?絕大部分科學(xué)家相信所有人類都會做夢。如果有人認(rèn)為自己沒有做夢或者很少做夢,那是因為他們醒來后將夢中的情形全部忘記了。有研究表明,無夢睡眠不僅質(zhì)量不好,而且還是大腦受到損害和有病的一種征兆。最近的科研成果表明,夢是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果,是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。如果長期無夢睡眠,那反而是值得人們警惕的現(xiàn)象了。
科學(xué)家對夢與睡眠的關(guān)系進(jìn)行了仔細(xì)研究,發(fā)現(xiàn)夢主要發(fā)生于快速眼動睡眠期。什么是快速眼動睡眠呢?這是發(fā)生在睡眠后期的一種淺睡狀態(tài),其特點(diǎn)是快速的眼球水平運(yùn)動、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痹。假如一個人被直接從快速眼動睡眠期中被叫醒(比如說被鬧鐘叫醒),那他極有可能向你報告自己正在做一個栩栩如生的夢。喚醒處于快速眼動睡眠期中的兒童或成年人,約60~90%的人訴說醒前正在做夢??焖傺蹌铀咧芷谥谐霈F(xiàn)的器官功能變化說明,快速眼動睡眠與夢之間具備一定的生理聯(lián)系,或者說快速眼動睡眠期具有更多的產(chǎn)生夢的心理生理基礎(chǔ)。夢也有可能發(fā)生在其他睡眠時期中,不過比較少見,而且夢境更加模糊。
夢境顏色代表的意義
根據(jù)心理學(xué)家的發(fā)現(xiàn),不同的顏色代表著不同的心理振動頻率。它們有不同的特質(zhì),以及代表不同的知覺層面。而依據(jù)每個人不同的生活經(jīng)歷,相同的顏色也會代表著不同的意思。
紅色
淺紅色代表著愛情。異性緣極佳。好好地享受一下愛情的甜蜜吧!如果你還是happy single,那你心目中的他就在不遠(yuǎn)之處。將會遇上一個人,和你攜手展開新戀情。如果你著到的是一位穿著深紅色的女郎或一輛深紅色的車,你可要當(dāng)心點(diǎn)!深紅色代表誘惑、危險。它有警告之意。時時刻刻要有危機(jī)感,在緊急事故發(fā)生時,就不會手忙腳亂。你要巧妙處理人際關(guān)系,尤其是你的脾氣,若鬧翻的話是很難收拾殘局的!
黃色
黃色本身是一個陽光的顏色。它常常會帶給周圍的人歡樂、喜悅。如果你夢到有人穿著一件黃色的衣服或駕著黃色的車,或許他就是那帶給你永遠(yuǎn)快樂、幸福的人。在做決定時,你會舉棋不定,不果斷。遇到狀況時,只要堅持自己的立場,即使別人再與你爭辯也是沒有用的。
綠色
綠色代表著新的開始、成長的過程。如果你夢到一大片翠綠的草原,那你的生活即將會有新的改變。如果你現(xiàn)在正經(jīng)歷一些不如意的事情,那一切就要畫上一個終止符。整理好心情,期待新的開始吧!不妨重新安排你的工作。你可能有意想不到的收獲。深綠色代表著妒忌的心理。你在現(xiàn)實生活里,無法很大方地和別人分享某些東西。
藍(lán)色
藍(lán)色并不代表你的心情會很郁悶。它反而是一個輕松、愉快的顏色。你可大方地讓自己的心情放個假,輕松地等待將要來臨的挑戰(zhàn)。對于感情,如果你的情人穿著全藍(lán)色,那表示你們的感情要開始變得冰冷、陌生。你可要多花點(diǎn)時間來解決兩人的問題。在事業(yè)上,你也因為無法接受改變而放棄了很多好機(jī)會。
黑色
黑色是當(dāng)缺乏燈光照射時所形成的影子。如果你夢到了黑色,那表示你將會發(fā)現(xiàn)一段你不曾知道的事實,又或者,你一直隱藏在心里的感受即將被周圍的人發(fā)現(xiàn)。黑色代表著危險,它也往往跟邪惡扯上關(guān)系。如果夢到自己走進(jìn)一間黑屋子或夢到一位穿黑衣的人,你可要當(dāng)心,那表示將會有人在你的感情或者事業(yè)上搞破壞,或甚至給你的生活帶來危險。
白色
白色代表著希望,純樸、和平。你所經(jīng)歷的一切痛苦、不順利的事將會結(jié)束。夢里出現(xiàn)了一位穿著白衣的人,那他可能就是會把你帶出困境的恩人。如果你夢到自己被困在一間全白色的房間里,那就表示你的心里其實是很空虛、寂寞的。你很期待能為生活增添一些色彩。在愛情上,你也開始厭倦了那如白開水一般,淡而無味的感情。
常見10種夢境分析
失足墜落
你有沒有體驗過快要睡著時,突然有種身體要往下掉的感覺?或者腿猛的一蹬差點(diǎn)從懸崖上墜落的感覺?這種從高處摔落或是突然陷落的夢境,通常意味著自己白天可能情緒失控,或是對自己情緒失控感到恐懼的一種現(xiàn)象。
全身脫光光
會夢到全身脫光光沒穿衣服,通常有兩種解釋。一種是做夢者擔(dān)心自己不想被大家知道的事情曝光,另一種解釋是自卑,做夢者深怕別人都能透過表面看穿自己的弱點(diǎn)一樣。
被人追或是追別人
如果你夢到自己被別人追的話,其實就代表你沒有安全感,而且還非常的強(qiáng)烈,也或者是做夢的人內(nèi)心有愧疚感,還有些解釋說,你夢到在夢里追你的東西,也可能表示做夢的人自己還沒有接受的事物。
被人背叛
如果做夢者夢到愛人出軌,這并不意味著潛意識發(fā)現(xiàn)到另一半偷吃的蛛絲馬跡;夢到被朋友背叛或被朋友從背后突然捅一刀,代表的是被拋棄和疏遠(yuǎn)。如果一個人生活中常常擔(dān)心被背叛,那么潛意識也會在夢中傳達(dá)給做夢者。
牙齒掉了
夢到牙齒掉了通常是代表對外表或年齡的自知,或是對丟臉感到恐懼。如果做夢者本身就有牙痛的現(xiàn)象,半夜又做掉牙的夢,那就代表做夢者潛意識中有的擔(dān)憂的心態(tài)存在。
迷路
夢到迷路通常是代表著做夢者有種迷失的感覺,但在哪邊迷路很重要。如果夢到自己到了一個陌生的地方,那么意味著自己不確定自己想要什么;如果在森林里或城市里迷路,那就代表做夢者生活中遇到瓶頸。
被困住或是被監(jiān)禁
如果你夢到自己被困住了,這可能反映的就是自己在現(xiàn)實里面的困境,可能是你被困在工作中或者沒有辦法選擇,也有人說,如果夢到被困的話也表示做夢者有不愿意妥協(xié)的事情。
考試
人會夢到自己在考試,代表考試在現(xiàn)實生活中實在讓人壓力很大,因此在潛意識中會希望自己能考出好成績。如果夢到一場自己完全沒有把握的考試,就意味著做夢者害怕面對生活中未知的挑戰(zhàn),但如果夢到自己考很爛,不用擔(dān)心,這有可能是一個好兆頭。
死亡
夢到自己死掉就代表著新的開始;夢到墳?zāi)够蚰贡痛碜约旱哪硞€部分已經(jīng)死亡了。另一種夢到死亡的說法顯示,其實人會夢到死亡是因為潛意識中對死亡感到本能的恐懼。
身體的某個部位受傷
如果做夢者夢到自己在自殘,代表做夢者害怕自己的行為會妨礙到自身利益。如果做夢者夢到別人傷害自己,那就代表做夢者很有可能在現(xiàn)實中會被炒魷魚。不過夢到身體受傷也是有分好幾種情形,如果做夢者在夢中成功抵擋他人來傷害自己,就代表做夢者有能力解決困擾自己事物。如果在夢里感覺很痛,那代表做夢者可能想到過去曾經(jīng)歷過的疼痛,或是情感上的傷害。
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