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      快速開發(fā)大腦的方法

      時間: 卓洵1114 分享

      快速開發(fā)大腦的方法

        人的大腦有無限的潛能,那么有哪些可以快速開發(fā)大腦的方法呢?下面是學習啦小編整理的快速開發(fā)大腦的方法相關資料,一起來看看吧!

        快速開發(fā)大腦的方法

        通過平時的多用腦,來刺激??梢宰鲂┮嬷堑挠螒?,玩具。特別的動手的益智玩具。復雜程度可以由易到難,這樣可以循序漸進的刺激。還有些思維性較強的題目,都能達到目的。

        快速開發(fā)幼兒大腦的方法

        1可以讓孩子學一種樂器,建議鋼琴或者電子琴,特別適合左右腦同時開發(fā)。 2在0~6歲做好營養(yǎng)工作,尤其是要補充DHA,對智力開發(fā)很有幫助(最好選擇一些口碑比較好的)。過了0~6歲也要注意營養(yǎng)。 3讓孩子早期學好一些理科如算數(shù)(數(shù)學)鍛煉左腦邏輯思維,同時可以使用“七田真右腦開發(fā)法"鍛煉右腦。同時淘寶上有很多類似的益智玩具,可以買一些鍛煉孩子的動手能力。 4同時在智商開發(fā)的同時,不要忽略培養(yǎng)孩子的好習慣,品格,最好以身作則.畢竟所謂3歲看到老,孩子的大腦潛能也有很大一部分是由心態(tài)決定的。

        快速開發(fā)右腦的六個終級秘訣

        》》》調(diào)動想象力

        想象能幫助我們建立信心,還會對行為成敗產(chǎn)生巨大影響。如果腦海中浮現(xiàn)出成功的情景,實際成功的幾率就會增加。斯坦福大學神經(jīng)生理學家普利格蘭博士,將其命名為“正反饋”(Feed Forward)。

        練習一:感官想象訓練

        凝視一個橘子(或者交通信號燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉圖片等),反復觀察其形狀、顏色,然后撫摩表面,再聞其氣味。

        閉上眼睛,回憶橘子給你留下哪些印象。

        放松,消除其他雜念,想象自己鉆進橘子里,里面是什么樣子?你感覺到了什么?它的滋味怎樣?

        想象自己從橘子中走了出來,記住剛才在橘子內(nèi)部看到、嘗到、感受到的一切。

        練習二:圖像想象

        很多運動員在比賽前,會先想象一遍技術動作的過程,甚至自己取勝時的樣子,就是利用圖像化來發(fā)揮能力。

        準備好畫有“○”圖案并分別涂上紅綠黃三種顏色的三張卡片。

        選擇一個顏色的卡片開始練習,目不轉(zhuǎn)睛注視圖形30秒。

        閉上眼睛,注視殘留在眼簾上的殘像。殘像消失后,再睜眼注視卡片。反復5次。

        當殘像停留的時間越來越長,從2、3秒,增加到5、6秒后,再用下一張卡片繼續(xù)練習。

        》》》嘗試發(fā)散式思考

        發(fā)散思維又稱求異思維、輻射思維,是指從一個目標出發(fā),沿著各種不同的途徑去思考,探求多種答案的思維。若經(jīng)常訓練,將使自己的思維更靈活多變,流暢而富有獨特性。

        練習一:發(fā)散聯(lián)想

        你能說出回形針有多少種用途嗎?如果你知道信息交合論的創(chuàng)始人許國泰能夠說出3000種甚至30000種,那么你就盡管發(fā)揮你的聯(lián)想吧。

        提示:你可以把回形針的信息分解成材質(zhì)、重量、體積、長度等要素,連起來成為一根信息標,然后再把與回形針有關的人類實踐活動進行要素分解,最后形成信息反應場。由此不斷地組合,推導出回形針無窮無盡的用途。

        練習二:積極聯(lián)想

        隨手拿張當天的報紙,在一個版面的標題中隨意掃一眼,選出一個詞,動作要快,不要仔細考慮。共選出三個版面的三個詞,然后將三個詞聯(lián)系成一段有意義的句子。比如“富人”“建成”“責任”,那么,你可以將這三個詞連成一個什么句子呢?本練習可以在熟練之后增加詞的數(shù)量。

        》》》提高集中力

        集中力就是將左腦的活動控制在最小程度,將行動完全交付給右腦的一種心理狀態(tài)。集中力提高時,右腦處于活性化狀態(tài),并產(chǎn)生大量α腦電波。例如,運動員要比賽時,應該具有高度集中力,而不能想“我輸了該怎么辦?”。在生活中,你面臨的任務越難,越需要提高你的集中力。

        練習一:夾黃豆

        準備兩個盤子,一個盤子里放有10粒黃豆。用筷子將黃豆一粒粒夾進另一個盤子里。此練習可以多人同時進行,可以將每人所用的時間記錄下來,也可作為比賽游戲項目。對于每個人來說,也可以比較時間是否縮短。

        練習二:感覺練習

        雙手分別拿著一枝圓珠筆或鉛筆,握住筆桿的末端,筆尖相向,相隔一尺左右的距離。閉上眼睛,用你的感覺去調(diào)整兩桿筆的走向,盡力讓筆尖碰觸到一起。

        除去以上這些,開發(fā)右腦還可以在記憶力、直覺力、耐受力等各方面多加訓練??傊?,只要你長期堅持完成適合自己的右腦訓練,就能夠提升自己的右腦潛能,打開自己的成功天賦。


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