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      如何快速提高孩子的智商

      時(shí)間: 卓洵1114 分享

      如何快速提高孩子的智商

        每位爸爸媽媽都希望自己有個(gè)聰明伶俐的孩子,那爸爸媽媽要怎么做才能提高孩子的智商呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你如何快速提高孩子的智商,一起來看看吧!

        快速提高孩子智商的方法

        1增強(qiáng)孩子的情緒智商

        一個(gè)情緒智商高的孩子,往往比一個(gè)單純只是聰明的孩子更能夠在各種環(huán)境中表現(xiàn)出色,他們懂得如何表達(dá),如果觀察他人的反映,如何去利用各種條件完成任務(wù)。

        2引導(dǎo)孩子制定一個(gè)目標(biāo)、啟發(fā)他們進(jìn)行創(chuàng)意思考

        如果孩子能夠確定目標(biāo),具備合理的有步驟的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力,那么這個(gè)孩子將來一定會(huì)非常的出色了。

        3改變兒童的飲食習(xí)慣

        改變孩子的飲食習(xí)慣,被證明是非常有效的提升智力的方法。培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,不但有利于智力開發(fā),而且對孩子的身體發(fā)育也很有好處。

        4為兒童營造一個(gè)具有啟發(fā)性和刺激感官的環(huán)境

        如果可以給孩子一個(gè)具有啟發(fā)性和刺激感官的環(huán)境,對孩子的大腦發(fā)育,行為和語言等各項(xiàng)能力的發(fā)展都會(huì)非常的有幫助。

        5讓孩子發(fā)表自己的意見

        在帶孩子一起購物時(shí),父母可以讓孩子的注意力集中到你正做的事情上,如正挑選面包,你可以和孩子討論一下你的想法,也讓孩子說說他的想法。如果孩子想買一種面包,你可以讓孩子說說為什么要買這面包,也許他會(huì)說樣子好看、聞起來很香等,最后和孩子一起做出一項(xiàng)大家都滿意的決定。在讓孩子發(fā)表他的意見的同時(shí),孩子的邏輯智能和語言智能也在進(jìn)行著鍛煉。

        6帶孩子觀察季節(jié)的變化

        季節(jié)交替植物的變化最明顯,生活中可以觀察樹葉一年四季的變化,讓孩子了解季節(jié)的概念,提升孩子的視覺空間智能。夏天樹葉的顏色是翠綠色的,到了秋天會(huì)變黃了,而到了冬天會(huì)落光,只剩下孤零零的樹枝,但春暖花開,嫩綠的樹芽又會(huì)冒出頭。父母可以帶孩子觀察同一棵樹一年的變化,并為孩子講解其中的道理。樹葉顏色的變化、生長和枯萎,在孩子的視線里不斷交替,可以提升孩子的時(shí)間空間智能和自然知識。

        7教孩子認(rèn)路

        帶孩子外出回家的路上,時(shí)間充足,孩子的心情也大多比較放松,這個(gè)時(shí)候面對四通八達(dá)的各條馬路,讓孩子分辨并記憶找出各條路的特點(diǎn)及不同之處,讓孩子學(xué)會(huì)利用參照物來認(rèn)路。這樣做有助于提高孩子的觀察力。同時(shí),父母還可以指導(dǎo)孩子數(shù)門牌號碼,分清哪邊偶數(shù),哪邊奇數(shù),強(qiáng)化孩子的數(shù)字概念,這對提升數(shù)學(xué)邏輯智能很有幫助。

        8讓孩子自己數(shù)玩具

        晚上睡覺之前要讓孩子把自己的玩具收拾好,讓孩子養(yǎng)成自己的事情自己做的習(xí)慣。不過,父母可從旁協(xié)助,借此機(jī)會(huì)幫助孩子學(xué)到新本領(lǐng)。最開始的時(shí)候, 父母可以和孩子一起大聲數(shù)玩具,數(shù)完一件放好一件。孩子通過模仿,知道數(shù)數(shù)的順序后,就可以讓孩子自己數(shù)和放玩具了,這樣做可培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)智能。

        9讓孩子來幫忙

        父母可以假裝自己有困難,讓孩子來幫一下忙,如幫忙搓一下抹布等。通過勞動(dòng),可以幫助孩子建立自我服務(wù)及服務(wù)他人的意識。父母的請求可讓孩子有參與感,并訓(xùn)練他最初的合作性,對他的人際交往有好處。

        10教孩子學(xué)會(huì)擺放東西

        父母可以告訴孩子:“絨毛玩具要放上層的柜子里”或者“你的工具要放回原來的盒子”,這樣可以讓孩子了解方位的概念。理解哪里是上,哪里是下,小的東西可以放在比它大的盒子里等,從而培養(yǎng)孩子的空間智能。父母也可以讓孩子做小幫手,給他適當(dāng)?shù)叵轮噶睿鐜蛬寢屓ツ梅爬锩娴哪枪夼D?,或指示?ldquo;看看你的背后”、“往左邊一點(diǎn)”等。對孩子說話,父母要多用“里面”“上面”“下面”“前面”“后面”“最上面”“最下面”等字眼,這樣做可提升孩子的空間智能。

        11描述物品的特點(diǎn)

        媽媽可以拿著一件孩子感興趣的物品,為他描述這物品的一個(gè)或多個(gè)特點(diǎn),如談?wù)勊念伾?草地般的綠色)、形狀和大小(小圓球)、數(shù)量的多少(兩個(gè)橘子)、質(zhì)地(柔軟的或硬的)、聲音(電視的聲音很大很吵),也可以讓孩子試著描述一下物品的特點(diǎn)。這個(gè)過程中,有助于孩子學(xué)會(huì)運(yùn)用語言和組織語言,他的語言智能也就得到了提高。

        有助于提高孩子智商的食物

        牛奶蒸雞蛋羹

        食材:雞蛋45g、牛奶150ml、果醬15g、白糖15g、玉米粒少量

        做法:1)準(zhǔn)備原料2)牛奶倒入奶鍋,加入白糖

        3)開火將牛奶熱至糖融化,牛奶溫?zé)幔P(guān)火冷卻

        4)雞蛋去殼,攪拌蛋液

        5)將冷卻后的牛奶倒入蛋液中,攪拌均勻

        6)再加入果醬,若果醬有果粒要打散拌勻

        7)將蛋液反復(fù)攪打均勻8)鍋內(nèi)水燒開

        9)將裝有牛奶蛋液的容器放在蒸架上

        10)蓋鍋蓋,大火蒸4~5分鐘,待蛋液凝固即可取出

        11)將果醬點(diǎn)綴在蛋面上12)撒上熟玉米粒即成

        美式番茄黃豆

        食材:番茄1個(gè)、黃豆100g、番茄醬80g、鹽適量、糖5g

        做法:1)準(zhǔn)備好所有的食材。

        2)黃豆提前泡發(fā)8個(gè)小時(shí)以上。

        3)西紅柿開水燙一下。4)然后去皮切丁。

        5)炒鍋加熱放入番茄片刻。

        6)然后加入番茄醬繼續(xù)翻炒。

        7)加入適量的清水煮上5分鐘。

        8)然后用攪拌器把西紅柿打碎。

        9)倒入泡發(fā)的黃豆。

        10)大火煮開小火燉煮1個(gè)小時(shí)。

        11)加入鹽12)加入糖調(diào)味。

        13)大會(huì)收濃汁即好。

        香蕉土司卷

        食材:香蕉2根、土司片4片、雞蛋1個(gè)、面包糠適量、油適量

        做法:1)土司片將邊切掉。

        2)香蕉去皮切成兩段,如果香蕉比較長可切成三段,按土司的長度來切。土豆片壓一下,壓薄。包上香蕉。

        3)雞蛋打散。4)把土司卷放在雞蛋里粘一圈。

        5)粘上面包糠粘勻。6)鍋中油燒熱,七成熟下入土司卷炸至金黃。

        7)撈出控油,放在吸油紙上吸油。即可。

        提高智商的方法

        1,把糖果換成杏仁和藍(lán)莓。當(dāng)人的血糖降低時(shí),一些健康小吃就可以提高人的認(rèn)識能力。在這種情況下, 杏仁中的ω-3脂肪酸和藍(lán)莓中的抗氧化劑可以讓您的大腦保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

        2,象明星一樣去舞廳跳舞。跳舞是一項(xiàng)腦力勞動(dòng),為什么這么說?因?yàn)閷W(xué)習(xí)新動(dòng)作會(huì)激活大腦運(yùn)作中心形成新的神經(jīng)連接,舞蹈也能控制大腦的應(yīng)激反應(yīng)。

        3,喜歡沙拉中的面包屑?試一試核桃吧,核桃中的ω-3脂肪酸已被發(fā)現(xiàn)能夠改善情緒和消除可能導(dǎo)致大腦壞死的炎癥,它還可以替換正在丟失的健康大腦運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)所必須的褪黑激素。

        4,出去遛遛狗或者自己散散步。每天堅(jiān)持散步20分鐘可以降低血糖,促進(jìn)血液流向大腦,保持大腦思考清晰。

        5,在您的日常維他命表中加入中國的青苔。試驗(yàn)表明,每天攝入100克以下量的香草能夠保護(hù)大腦的神經(jīng)傳遞素并做出正確的反應(yīng),但這種草的藥性很大,所以要在醫(yī)生建議下使用。

        6,到圖書館、植物園、博物館或醫(yī)院去做志愿者。做向?qū)Чぷ鲿?huì)逼迫您去學(xué)習(xí)新的事物并形成自己的觀點(diǎn),這將有助于您的大腦產(chǎn)生新的神經(jīng)通路。更重要的是,去其他人在一起,相互影響,還可以減輕壓力。

        7,搶占視頻游戲操縱桿。類似Wii(任天堂在2006年推出的新一代電視游戲機(jī))這樣新的視頻游戲提供智力測試,能促使您學(xué)習(xí)到電腦的最新界面,這對新的神經(jīng)鏈接的形成和響應(yīng)時(shí)間及記憶來說是一個(gè)雙向推動(dòng)。

        8,離開您的舒適區(qū)。您在獨(dú)數(shù)游戲(一種填字游戲)上得到好的分?jǐn)?shù)?是時(shí)候離開它了。一旦您已經(jīng)掌握了智力游戲,大腦就不會(huì)再產(chǎn)生新的神經(jīng)鏈接,所以嘗試做一些和您自然習(xí)慣相反的事情,比如您喜歡數(shù)字,那么就去學(xué)學(xué)畫畫,如果您喜歡語言,那就去嘗試邏輯拼圖。


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