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      怎么可以提高3歲寶寶的智力

      時間: 卓洵1114 分享

        3歲寶寶是生理和心理發(fā)育的重要時期,這個時期怎么提高他的智力呢?今天學習啦小編為大家?guī)砹嗽趺纯梢蕴岣?歲寶寶的智力,一起來看看吧!

        提高3歲寶寶智力的方法

        1、要認真回答孩子的問題

        這一時期寶寶的詞匯已經非常多,能夠聯(lián)系說兩句話,有時還會嘮叨不休,好奇心使他經常會問“為什么”。父母這時要耐心,并要有問有答,而且要用簡練的,孩子能聽懂的語言來回答孩子,如果遇到不知道的問題,要和孩子一起翻閱書籍或問他人,千萬不要為了應付而亂說。

        特別建議:如果孩子提出一些奇怪的問題或作出調皮的事,父母處理的態(tài)度應耐心而有靈活性。

        2、識別大小,形狀和顏色

        這一時期的孩子,已經有了區(qū)別各種顏色和大小形狀的概念。日常說話時,可有意把形容物體大小、形狀和顏色的詞強調說,無形中在寶寶的頭腦里形成一些概念,再拿畫筆或卡片,積木等教孩子認識色彩,知道最基本的幾何型,如方,圓等,并對物體的大小有一定的比較。這樣,孩子的大腦便會越來越發(fā)達,智能會得到迅速的開發(fā)。

        特別提示:孩子的學習能力永遠超出父母的想象。

        3、多讓寶寶做運動

        要讓孩子運動身體,不要只局限于戶外,家里只要有條件,也可以讓孩子在室內做幼兒體操。床上運動對孩子也很有好處。如前后翻滾等。讓寶寶的運動能力和智能同步發(fā)展。總之,身體鍛煉可因地制宜,不必拘泥太多,但要注意寶寶的安全。

        特別提示:不要隨便許諾,不要哄騙孩子。

        4、鍛煉手指能促進大腦發(fā)育

        這么大的孩子可以學著做一些簡單的小手工。如,可以教他結繩結,讓他學會多種打結方法。還可以教寶寶學會拿剪刀,用剪刀剪紙片。正確使用剪刀可以鍛煉寶寶手指肌肉的力量,但一定要注意安全,在家長監(jiān)護下進行。

        特別提示:只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而擔心。

        5、孩子的求知欲正強,家長要利用一切機會讓寶寶多學習東西

        睡前講故事的做法是很好的。除了故事,還可以給他說歌謠、念唐詩、猜謎語、唱催眠曲等。日積月累,孩子的語言和思維能力會有所提高。

        特別提示:兩三歲是兒童心理發(fā)育的轉折期,即“第一反抗期”,這是孩子自我意識產生后心理上的反應。

        6、學會正確使用筷子

        到了這一時期,可以教教孩子用筷子吃飯了??梢酝瑫r找支毛筆教他握,因為提毛筆和拿筷子的方法是相通的。如果不在這時教會正確的拿筷子的手形,以后就很難再改了。

        特別建議:對于愛反抗的孩子,父母首先要調整自己的教育方法和態(tài)度,充分滿足孩子的合理要求。

        7、從這時期開始,要盡可能地讓孩子和小朋友一起玩

        不要只會和父母玩兒,以防止孩子形成孤僻性格。在玩耍當中,孩子之間會發(fā)生爭吵,家長要給予正確的引導,讓孩子學會禮讓他人。可以指導孩子們一起玩“過家家”等游戲,讓他學著體會與他人合作的樂趣。

        特別提示:在游戲中學習,在快樂中成長。

        8、多夸獎孩子

        這 一時期的孩子一般基本生活上的瑣事都能自理了,所以,盡可能讓孩子自己去干,有時還要大人在一旁幫助他去完成。當孩子不會做或做的不好的時候,要耐心地告訴他,不要動不動就叱責。當他能夠很好地完成時,就要及時加以表揚,孩子生活上的瑣事,大人看著很簡單,可是對于孩子來說,就是相當復雜了??偟膩碚f,切忌叱責,以表揚為主。

        特別提示:稱贊孩子不要過分。在過多稱贊中成長的孩子無法辨認真假、好壞、成功或失敗。

        9、養(yǎng)成好習慣,讓寶寶學著做些家務

        幫媽媽做些簡單的家務,對開發(fā)孩子智力,培養(yǎng)孩子性情很有幫助。比如:可以讓孩子整理自己的玩具;學著疊被子、洗手絹等。

        特別建議:孩子什么事情都想自己干的愿望十分強烈,所以,盡可能讓他自己去做。但是,一定要告訴他什么是危險的事情。

        提高胎兒智力的方法

        1.營養(yǎng)補充要全面。補充鐵質:鐵質不足會導致胎兒智商低。準媽媽如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣,導致發(fā)育不良、智商低。

        多吃水果和蔬菜:其中的抗氧化劑可以有效地保護大腦纖維。農產品含有對胎兒非常有益的成分抗氧化劑。營養(yǎng)學家曾指出:抗氧化劑可以保護胎兒的大腦纖維避免受到傷害。顏色越深的農產品抗氧化劑的含量就越高,如深綠色多葉蔬菜、木瓜、藍莓和西紅柿等。

        補充孕期維生素:均衡提供胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)。每天補充維生素有利于保證胎兒成長所需維生素和礦物質的均衡,如制造紅血細胞的葉酸和維生素b12,生產膠原蛋白的維生素C,強化骨骼的維生素D。

        補充蛋白質:有助于胎兒腦細胞的完善。準媽媽的身體需要更多的蛋白質來幫助胎兒生成細胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白質,約等同于一杯牛奶和一碗谷物所含的量。

        2.重視胎教。大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展,這個階段正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經回路,協(xié)助腦細胞逐漸朝向良性發(fā)展。

        當準媽媽感覺出現(xiàn)胎動時,可以用不同的胎教互動方式給予刺激,例如白天可以聽聽悅耳的音樂、輕輕地撫觸,等到晚上準爸爸回家后,跟他一起進行對話,跟胎兒做交流。如果想讓寶寶出生后也能熟悉準爸爸的聲音,準爸爸可以多跟胎兒說話,告訴他“現(xiàn)在爸爸正要做什么”等。不過,記得要讓胎兒也有休息的時間,不要無時無刻都在胎教,畢竟胎兒也需要有休息時間。

        提高智力的方法

        一、合理的睡眠

        睡眠時,許多血液流向大腦,輸送大量的氧和營養(yǎng),因此睡眠對大腦的發(fā)育非常重要。人在睡眠時,大腦卻在不停的工作。睡眠給了大腦信息加工的時間,可以加強腦細胞之間,腦的不同區(qū)域之間的連接,從而“鞏固記憶”。睡眠的過程也就是強化記憶的過程。哈佛醫(yī)學院通過fMRI技術對大腦進行的觀測表明,睡眠時大腦似乎可以將信息從一個區(qū)域轉移到更有效的區(qū)域進行存儲。因此睡眠不僅可以讓大腦保持記憶,還可以鞏固和促進記憶,從而提高學習能力。

        孩子應該有足夠和按時的睡眠。NSF(美國國家睡眠機構)的研究表明,睡眠不足直接導致遲到,聽課不專心,情緒暴躁和不開心。大腦里的生物鐘控制入睡和醒來的時間,生物鐘跟年齡有關,并因人而異。因此一味強調早睡早起也不正確。我國政府發(fā)布的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見指出:保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。為了保障學生有足夠的時間,美國的一些中小學調整了上課的時間。例如Minneapolis 的公立學校,幾年前將上學的時間從原來的7:15調整到8:40,學生平均可以多睡一個小時。結果是學生遲到的次數(shù)大幅降低,成績也提高了。

        要為孩子提供一個有利于睡眠的環(huán)境。要保障孩子養(yǎng)成好習慣,大人也要遵守作息時間。中國人的住宅面積一般都不大,如果大人是夜貓子,很難不影響到孩子。另外小孩子不應該喝茶、咖啡以及可樂等含咖啡因的飲料,這些飲料讓孩子的大腦興奮,變得難以入睡。

        二、每天鍛煉身體

        體育鍛煉不僅可以增強體質,可以促進大腦的發(fā)育。在加拿大通過對546名小學生進行的對比實驗表明(Shephare,1996)每天一小時的體育鍛煉有助于提高自我概念,促進學習,還能讓孩子更加熱愛上學。其他的數(shù)據(jù)也表明,體育鍛煉能促進血液循環(huán),促進細胞生長和激素分泌。將體育鍛煉的時間省下來用在學習上,不會讓孩子學得更多,不信你可以試試。

        三、聽音樂

        音樂有助于發(fā)展更敏捷的神經網絡(Eric Jensen)。音樂通過刺激并整合神經激活模式來幫助我們思考,這些神經激活模式整合并聯(lián)結了多個腦區(qū),提高腦的效率和效果。研究證明,音樂活動對于促進空間推理、創(chuàng)造性和數(shù)學歸納能力具有重大意義。

        研究還表明,音樂能夠增強情緒智力、感知運動系統(tǒng)、應激反應系統(tǒng)以及記憶系統(tǒng)。專家建議音樂教育應當盡早開始,每個孩子都應當有一項音樂技能。

        四、減少看電視的時間

        長時間看電視左腦功能受削弱。澳大利亞一位教授說:“看電視時,專管視覺、分析、計算等的大腦左側皮質,會因注意力隨畫面的移動而呈散亂狀態(tài)。另方面,接受顏色信號的右側皮質會喪失信息抑制力,讓左右皮質之間的通路減少,而呈現(xiàn)腦構造破壞的慣性狀態(tài)。”研究表明,電視對少兒在讀書時所必需的分析性思維過程起了消極的作用,降低讀書能力。對電視嚴重依賴的兒童,他們的語言能力、抽象思維能力,特別是掌握數(shù)學符號體系的能力不可避免地會遭到嚴重削弱。

        日本小學教師陰山英男寫的暢銷書《如何奠定真正的學習能力》中說到:“依他的教學經驗,每天看電視超過1.5小時的學生,基礎學習能力常無法提高。”即使是健康的內容,家長也應將孩子看電視的時間控制在一個小時以內。

        五、強化愛好或特長

        現(xiàn)在的社會越來越需要富有想象力和創(chuàng)造力的人,越來越需要對環(huán)境適應能力強和解決問題能力突出的人。韓國李承憲博士認為做到這些很簡單:只要找到自己感興趣的事情集中精力去做,剩下的問題大腦會自動解決。做自己感興趣的事情,孩子就會埋頭鉆研。這個過程使左腦和右腦協(xié)調整合,整個大腦受到共同的刺激,腦回路變得通暢。我們常常會遇到這樣的情形,就是孩子在某一方面特別出色,學起其他東西來也“一學就會”。可見特長的培養(yǎng)對大腦的訓練可以遷移到其他方面的學習。

        做家長的應當鼓勵和培養(yǎng)孩子某一方面的特長,應當讓孩子盡情的玩耍或游戲。盡情去做,盡情去玩,盡情去學,可以提高孩子的耐力和精神集中能力,讓孩子成為自己大腦的主人。


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