右腦開發(fā)折騰你的腦子

　　大腦是人體最復(fù)雜的器官，專門研究它的學(xué)問就有神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、精神病學(xué)等，但研究了上百年，我們對它的了解仍然十分有限。然而，各種聲稱能提高IQ、情商、學(xué)習(xí)成績的方法遍地開花。其中，不少江湖異人得知割裂大腦半球的醫(yī)學(xué)研究拿了諾貝爾獎后大受啟發(fā)，掀起了“右腦大開發(fā)”運動，催眠、冥想、運動輪番上陣，誓要激發(fā)你的“大腦潛能”。

　　誰都想自己和自己的子女變得更聰明，但開發(fā)復(fù)雜的大腦并不現(xiàn)實，不是做幾個動作、放松一下腦子就有效的。諸多“右腦理論”使用了很多貌似科學(xué)、專業(yè)的名詞術(shù)語，其本質(zhì)只不過是荒.唐的偽科學(xué)，未證實能對你的腦子產(chǎn)生任何實質(zhì)性的改變。

　　19世紀(jì)早期盛行一時的顱相學(xué)認(rèn)為，大腦表面的不同部位對應(yīng)著不同的心理特征，例如創(chuàng)造力、好斗性、多疑等。這種理論很快就破產(chǎn)了，然而將大腦分區(qū)的傳統(tǒng)卻流傳了下來。

　　時間來到上世紀(jì)60年代，美國心理生物學(xué)家羅杰·斯佩里博士研究發(fā)現(xiàn)，切斷癲癇患者左右腦之間的聯(lián)結(jié)可以減緩癥狀，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)左右大腦半球分別負(fù)責(zé)身體的不同功能。斯佩里因此獲1981年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎。

　　不久，人類的性格、想法被劃分為“左腦邏輯思維”和“右腦形象思維”，右腦更是被浪漫地描述為“掌控創(chuàng)造力與自由”。過去的人遇到心理問題、人際沖突時，會求助于不靠譜的江湖理論，例如占星術(shù)和弗洛伊德精神分析;現(xiàn)在的人遇到類似問題時，又求助于貌似更科學(xué)的“左右腦理論”，用它來解釋一個人的優(yōu)缺點——一切問題都是大腦的錯，我們自己是沒有責(zé)任的。

　　超過1000萬人在網(wǎng)上觀看過美國學(xué)者吉爾·泰勒名為“我的中風(fēng)經(jīng)歷”的演講，不少觀眾深受震撼——泰勒曾因中風(fēng)差點喪命，患病經(jīng)歷讓她觀察到自己大腦的功能——運動、語言、自我意識一個接一個停止，發(fā)現(xiàn)右腦能“讓自身的能量和周圍的能量相結(jié)合”。當(dāng)她的左腦功能衰退時，她感受到了“右腦主宰下祥和寧謐的狀態(tài)”。因此，她提出擺脫掉左腦的意識，單純感受右腦的那份“美麗的安寧”。

　　泰勒的事跡只是近年來“右腦大開發(fā)”的一個剪影。這個運動讓人們相信“95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦”，“傳統(tǒng)應(yīng)試教育使孩子缺少非語言思維能力的教育，許多學(xué)校和家庭不重視右腦的開發(fā)”。眼下“右腦開發(fā)”的市場魚龍混雜，有幫你提高IQ的“西瓦心靈術(shù)”、協(xié)調(diào)左右腦的“健腦操”等門派，從心靈自助課程到電子教育產(chǎn)品都有。

　　美國哥倫比亞大學(xué)臨床精神病學(xué)教授羅伯特·克里茨曼認(rèn)為，泰勒對于左右腦區(qū)別的闡釋并不準(zhǔn)確，把神經(jīng)科學(xué)虛構(gòu)化。近年功能性磁共振成像研究發(fā)現(xiàn)，人腦對于很多復(fù)雜的心理任務(wù)具有高度的綜合處理能力，能夠整合左右腦的多個區(qū)域進(jìn)行工作。

　　左右腦是一個緊密聯(lián)系的整體，正常人不可能只用其中一半

　　大腦處理問題是整體運作，無法做到“關(guān)閉”左腦只用右腦進(jìn)行思考

　　因此，左右腦是一個緊密聯(lián)系的整體，你不可能“關(guān)閉”一個腦半球以達(dá)到和平的狀態(tài)。

　　大腦是很復(fù)雜的，左右腦思維只是大致的劃分，所謂“關(guān)閉左腦”、“僅使用了大腦百分之幾”的說法很不科學(xué)。學(xué)習(xí)繪畫、音樂等藝術(shù)可提高素質(zhì)修養(yǎng)，一些記憶的方法也是有用的，主要憑個人興趣，也未必與右腦有關(guān)作。

　　西瓦心靈術(shù)又叫“西瓦方法”，是一門心靈自助課程，聲稱可以教你如何提升IQ，開發(fā)“超意識”，用心靈治療軀體，“用未開發(fā)的心靈潛能來達(dá)成你的任何愿望”。西瓦心靈術(shù)是一個大雜燴，內(nèi)容包括冥想、積極思考、視覺化技術(shù)、自我催眠等。

　　創(chuàng)始人荷西·西瓦原是一個電子設(shè)備維修工，曾研究催眠術(shù)以提高子女的IQ。他堅信自己一個女兒具有“遙感”的特異功能，此后就專注于開發(fā)“心靈能力”。他顯然受到斯佩里割裂腦實驗的影響，再按照自己的想法加以改造，把人類的身心健康問題、人生遭遇到的事故和挫折歸咎于邏輯、理智、客觀的思維方式，宣稱只有10%用右腦半球進(jìn)行思考的人是天才，其余90%只用左腦半球思考的人需要接受右腦思維訓(xùn)練。右腦思維能夠把潛意識提升到“內(nèi)部意識”的水平，讓人可以有意識地使用潛意識的信息。他還說用左腦的人發(fā)出β腦電波，用右腦的人發(fā)出α腦電波，α波比β波更好。

　　然而美國哲學(xué)家羅伯特·卡羅爾指出，西瓦關(guān)于大腦的理論幾乎100%是錯誤的。事實上，沒有人只用左腦或者右腦來思考和指揮行動，除非有一個大腦半球受損或者被切掉。α波在冥想和催眠狀態(tài)下會增強，意味著缺乏注意或視覺刺激，而非更強的大腦活動;β波是集中精神、大腦活躍的標(biāo)志，太強可能預(yù)示情緒緊張。左右腦都會發(fā)出這兩種腦電波，減少β波、增加α波的方法就是放松和睡覺。

　　盡管西瓦心靈術(shù)純屬無稽之談，但不少參加完課程的學(xué)員卻感到很滿意，有人說打網(wǎng)球的反手技術(shù)提高了，有人說成功戒煙或減肥，還有的說比以前更快樂、更健康……

　　健腦操又稱“教育肌動學(xué)”，是美國中小學(xué)老師保羅·丹尼遜等人創(chuàng)造的一套動作，包括爬行、喝水、打哈欠、在空氣中畫形狀等26式。據(jù)說做這套操能夠開發(fā)右腦，協(xié)調(diào)大腦的前后左右各部分，快速改善注意力、記憶力、閱讀、寫作、聽力、身體協(xié)調(diào)等，令你“學(xué)任何事情都更快更容易”，還對注意力缺陷障礙、學(xué)習(xí)障礙等有療效。

　　然而，健腦操的科學(xué)依據(jù)不足，被英國醫(yī)師、科普作家班·高達(dá)可博士認(rèn)為是荒.唐的偽科學(xué)。有支持者聲稱健腦操能提高平衡能力，卡羅爾稱，練習(xí)一些動作對發(fā)展平衡能力有一定幫助，但是沒有證據(jù)說這能夠“重構(gòu)大腦”。

　　丹尼遜認(rèn)為大腦的左右腦半球、前后部分、上下部分都必須協(xié)調(diào)——其實這是常識，大腦不同部位相互聯(lián)系才能行使正常的功能，做操對改善協(xié)調(diào)沒什么意義。丹尼遜所謂爬行、跳躍對神經(jīng)系統(tǒng)能產(chǎn)生影響的觀點都缺乏科學(xué)依據(jù)，所謂打哈欠可以改善視力的說法更是天方夜譚。