冬天咳嗽的時(shí)候可不可以喝姜湯
冬天咳嗽的時(shí)候可不可以喝姜湯
咳嗽是很常見的一種毛病,很多人在感冒之后都會(huì)伴有咳嗽的癥狀,這是很普遍的一種現(xiàn)象,冬天也是咳嗽的高發(fā)期。下面是小編分享的冬天咳嗽可以喝姜湯嗎,一起來看看吧。
冬天咳嗽可以喝姜湯嗎
風(fēng)寒引起的冬天咳嗽能喝姜湯
冬天咳嗽一般是由于風(fēng)寒感冒引起的,這種情況是可以喝姜湯的。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。生姜藥性辛溫,能發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒,作用緩和,適用于風(fēng)寒感冒輕癥。
風(fēng)熱引起的冬天感冒不能喝姜湯
雖然說冬天風(fēng)熱感冒少,但是如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房或者暖氣房,空氣干燥、不流通,使人的身體燥熱、肺火上升、免疫力下降,遇風(fēng)之后可能會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)表不和,肺失清肅而出現(xiàn)風(fēng)熱感冒。由風(fēng)熱感冒引起的咳嗽是不能食用姜湯的。
冬天咳嗽喝姜湯的好處
驅(qū)寒治感冒
喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。如果感冒了或者著涼了,喝上一碗熱熱的姜湯用來驅(qū)寒治感冒,效果是非常好的。
利水、治菌痢
用生姜煮湯時(shí),最好不要削皮,因?yàn)樯だ?還可以治菌痢。
促進(jìn)消化
生姜味辛性溫,含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等,能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進(jìn)消化,還有抗菌作用。早上喝姜湯,對(duì)健康有利。但晚上吃,因?yàn)榻緛韺贌?會(huì)讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。
小貼士:
俗語“冬吃蘿卜夏吃姜”,因?yàn)槎鞖夂蚋稍?空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。而生姜屬于熱性,又在烹飪中失去不少水分,加速血液循環(huán),食后容易上火,加重干燥對(duì)我們?nèi)梭w的危害。
冬天咳嗽喝姜湯的做法
小蔥老姜湯
做法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可飲用。
功效:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風(fēng)味,常食可溫中散寒。
可樂姜湯
做法:準(zhǔn)備老姜和可樂,品牌自選。姜洗凈切成片。把可樂倒入鍋中。加入姜片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰后轉(zhuǎn)小火煮一會(huì)就行??蓸繁旧砭兔芭?,要煮冒煙既沸騰。
功效:有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用于冬季,對(duì)防治感冒效果很好,可以祛風(fēng)散寒。
紅糖姜湯
做法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可。
功效:紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
大棗姜湯
做法:用大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅(jiān)持服用。
功效:大棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發(fā)揮姜的作用,促進(jìn)氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益,對(duì)治療寒涼引起的胃病非常有效。
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