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      冬天的時候手裂口子該怎么辦

      時間: 睿檸1003 分享

        冬季天氣不僅寒冷,還非常的干燥,很多人的手腳在這個時候容易裂開口子。下面是小編分享的冬天手裂口子的解決方法,一起來看看吧。

        冬天手裂口子的解決方法

        可以涂抹藥膏

        一般是由于脫皮和干燥的氣候共同造成的,所以日常我們要注意保持手部的滋潤,可以涂抹凡士林、甘油等來防止手指皴裂。如果是已經(jīng)手指干裂的人,就可以選用一些皮質(zhì)類固醇激素的軟膏,脫皮嚴重并且還伴有疼痛的人,可以選用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏,起到軟化結(jié)痂的皮膚、保護潤滑的作用。

        可以用豬胰治療

        《補輯肘后方》中有一則驗方:豬胰1具清洗干凈,放入適量黃酒中,用手揉搓豬胰,將其揉爛,取汁備用,可以潤膚愈裂,用時將汁涂擦皸裂處。古方中表示,豬胰能去皸,可以治手足皸裂及唇燥緊裂,有潤膚之能。

        要注意多吃維生素A

        維生素A有保護皮膚和防止皮膚干燥皴裂的的功效,所以冬天應(yīng)該多攝入維生素A,能有效保護手足,防止皮膚干裂。

        食物:胡蘿卜、菠菜、紅薯、動物肝臟等。

        要注意保暖

        寒冷、干燥的天氣是冬天手干裂的主要原因,所以防寒保暖對防止手腳皴裂是非常必要的。冬季外出時,應(yīng)當注意手部保暖,長戴手套,并且少接觸冷水,被冷水刺激到,會讓皮膚的皮脂分泌減少,從而加大皮膚的皴裂程度。

        要注意手足護理

        冬天天氣干燥,所以皮膚易干裂,那我們?nèi)粘R⒁馐肿愕淖o理。比如常用熱水浸泡,加速手部的血液循環(huán),還可以擦上合適的護手霜,給手指做按摩,或是給手足敷上手膜、腳膜,都是護理手足的好方法,相信大多數(shù)女性,冬季都是少不了護手霜的,男士也可以使用哦。

        要注意不能用熱水燙

        雖然手開裂是因為寒冷、干燥所致,但是這不代表我們可以用很燙的熱水去燙手,這樣不利于裂口的愈合,反而會使病情加重。洗手時的水溫不應(yīng)過熱,最佳水溫應(yīng)該在20-25攝氏度,尤其是患了手足皴裂的人,手洗干凈后要用干凈、柔軟的毛巾擦手,涂抹上護手霜最好。

        冬天預防手足皴裂的方法

        保養(yǎng)手足

        冬天的氣候干冷干燥,而皮膚也是需要補水的,所以應(yīng)當注意保養(yǎng)手足,洗凈手后及時擦上護手霜,做好手部、腳部皮膚的保養(yǎng)工作,以免發(fā)生凍瘡。

        注意飲食

        日常的飲食應(yīng)當注意多樣化,也要多吃水果和蔬菜,多喝水,適當補充蛋白質(zhì),才能多攝入維生素和高纖維素,才能維持皮膚的水分和彈性。

        忌用堿性強的洗滌劑

        在做家務(wù)或者是洗碗時,要避免用太多堿性強的洗滌劑,可以戴上手套操作,或者是選用無刺激性的中性洗滌劑和洗手液,有條件的人可以用含有蘆薈、維生素E等滋潤護膚成分的洗滌劑。

        冬天護手霜多久擦一次

        沒有規(guī)定時間。

        護手霜的使用不像其它護膚品那樣,規(guī)定早晚用,或者是其它什么時候用,護手霜一天內(nèi)可以使用很多次,并且沒有具體限定的時間,當感覺手部皮膚較干燥時就可以用,能夠緩解皮膚干燥,并提供滋潤的作用,即便是手部不干的時候也可以用,能夠起到預防干燥、保護皮膚的作用。


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