南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等?，F成的南瓜餅油炸后更有味道，可拿來當零嘴。

　　食材主料：南瓜餅400g

　　輔料：油適量

　　炸南瓜餅做法步驟

　　1.起鍋熱油;

　　2.南瓜餅一包稍微解凍備用;

　　3.把南瓜餅拆包;

　　4.待油溫7成熱時一個個地下入南瓜餅，關小火;

　　5.輕輕地給南瓜餅翻面;

　　6.炸至呈鮮亮的金黃色即可關火，出鍋控油裝盤;

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