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      紅糖姜茶的作用

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      紅糖姜茶的作用

        紅糖姜茶在生活中很實用,制作方法也簡單。而且紅糖姜茶的作用還很多哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的紅糖姜茶的作用,希望能幫到你。

        紅糖姜茶的作用

        預(yù)防感冒

        紅糖姜茶的作用之一,預(yù)防感冒。由于風(fēng)寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發(fā)熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風(fēng)熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發(fā)熱等癥狀。風(fēng)寒感冒在中醫(yī)的角度來說就是風(fēng)寒外襲,而生姜是屬于熱性的,主要可以驅(qū)散外邪,如果是受了風(fēng)寒,喝一碗熱的紅糖姜茶,令患者微微出汗,則表示寒邪隨著汗而流出了,因此病也會隨之而好的。

        暖宮、治痛經(jīng)

        在每一個月月經(jīng)到來的前一周多喝紅糖姜茶就可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng)的癥狀。這個效果非常好的,很多女性朋友都有實驗過。因此紅糖姜茶是改善女性痛經(jīng)最好的方法。

        預(yù)防中暑

        很多的朋友都還不知道紅糖姜茶的作用還有預(yù)防中暑吧。紅糖姜茶不僅是醫(yī)藥界的好幫手,還是養(yǎng)生食品中的一道好茶哦。在炎熱的夏天,大家都喜歡貪涼,喜歡電扇和空調(diào)對著用,這樣很容易引發(fā)感冒,從而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀,這時為了預(yù)防感冒中暑,及時喝一杯紅糖姜茶,有助于驅(qū)走我們體內(nèi)的風(fēng)寒。從而有效的起到預(yù)防感冒、中暑現(xiàn)象。

        治暈車、助減肥

        紅糖姜茶是我們戶外運動、出門旅行的必備品哦。紅糖姜茶可以驅(qū)寒除濕,在很多戶外運動需要備紅糖姜茶才行。生姜可以有效的治療暈車船、惡心、嘔吐等癥狀。因此在乘車、船之前喝一杯紅糖姜茶,可以預(yù)防暈車、暈船的現(xiàn)象哦。而且喝紅糖姜茶還有減肥的功效。

        紅糖姜茶的做法

        有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡單,將30克生姜切絲入鍋,放入約250毫升的水,放兩勺紅糖,煮開即可。早晨飲用最佳。

        原料

        紅糖、金絲棗、姜。

        做法

        1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中。

        2、注入適量清水(用礦泉水最好)。

        3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。或者是直接放到蒸鍋上隔水蒸。


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