亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>女性養(yǎng)生>

      熬暖宮茶的步驟方法

      時(shí)間: 飛鴻14 分享

        女人只有學(xué)會(huì)愛(ài)自己,別人才會(huì)更愛(ài)你!一個(gè)身體存在問(wèn)題的人,再好的化妝品也化不出一張好氣色的臉!!手工紅糖姜茶(暖宮茶),由紅糖、紅棗、姜、枸杞等原料蒸制而成,一個(gè)盒子一次的量,干凈衛(wèi)生,常喝的好處:可以緩解痛經(jīng)暖宮調(diào)理胃寒,排毒通便,驅(qū)寒除濕,促進(jìn)血液循環(huán),增加體溫,改善體質(zhì)。下面是小編為大家整理的熬暖宮茶的步驟方法,希望對(duì)大家有幫助。

        熬暖宮茶的步驟

        1 紅棗,姜,枸杞洗凈晾干

        2 將紅棗,姜,枸杞,紅糖分別切碎

        3 鍋中放水,放入紅棗,姜,枸杞。蓋上鍋蓋,大火煮開(kāi)

        4 水煮后,放入紅糖,轉(zhuǎn)小火熬煮。

        5 偶爾攪拌,至你喜歡的程度。即可關(guān)火出鍋。茶使用時(shí),是取出適量,加熱水沖泡使用

        暖宮茶的作用

        暖宮茶適用于體質(zhì)虛寒所引起的月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼、黃褐斑、頭暈頭痛、失眠等人群飲用。

        女性保養(yǎng)習(xí)慣

        1、拒絕熬夜

        熬夜對(duì)女性朋友的身體傷害極大,它會(huì)擾亂人體的生物鐘、致使內(nèi)分泌功能紊亂等等,因此,夜晚11點(diǎn)前一定要上床休息,拒絕熬夜,美麗回來(lái)。特別是35歲的女性朋友更應(yīng)該要注意這一點(diǎn)。

        2、注意胸部保養(yǎng)

        女性從35歲起,乳房組織和脂肪就開(kāi)始喪失。隨著乳房的衰老,會(huì)逐漸出現(xiàn)乳房下垂、乳暈收縮、乳腺增生等現(xiàn)象。

        同時(shí),撫摸腋下靠近乳房的地方,會(huì)感覺(jué)過(guò)于松軟或者有硬硬的感覺(jué)。保持乳房年輕,需要女性平時(shí)更多的愛(ài)護(hù),食療按摩則是最好的方法。

        在食物上,多食橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C類的食物,可防止胸部變形;椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,有利激素的分泌;海產(chǎn)食品,如蝦、貝類等,其所含的鋅是可制造雌性荷爾蒙的重要元素。

        3、保持良好的心情

        笑一笑十年少的道理誰(shuí)都明白。相貌是一個(gè)人心靈的寫(xiě)照,臉龐是一個(gè)人情感的凝固。還有俗語(yǔ):“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。

        的確,一個(gè)人存好心,做好人,有文化、有品位時(shí);歡喜充心,愉悅映臉,她一定會(huì)越變?cè)狡猎阶冊(cè)接形叮粗畡t越變?cè)匠舐?,越變?cè)轿s。

        所以說(shuō)寬容、豁達(dá)、樂(lè)觀向上的心情是美容的最佳美容劑,在現(xiàn)實(shí)生活中做起來(lái)也簡(jiǎn)便易做、實(shí)惠、實(shí)用。

      熬暖宮茶的步驟方法

      女人只有學(xué)會(huì)愛(ài)自己,別人才會(huì)更愛(ài)你!一個(gè)身體存在問(wèn)題的人,再好的化妝品也化不出一張好氣色的臉!!手工紅糖姜茶(暖宮茶),由紅糖、紅棗、姜、枸杞等原料蒸制而成,一個(gè)盒子一次的量,干凈衛(wèi)生,常喝的好處:可以緩解痛經(jīng)暖宮調(diào)理胃寒,排毒通便,驅(qū)寒除濕,
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 自制暖宮茶姜怎么做
        自制暖宮茶姜怎么做

        痛經(jīng)往往都是由宮寒引起的!那么,該如何暖宮呢?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享自制暖宮茶姜配方,希望對(duì)大家有幫助! 自制暖宮茶姜配方 1.老姜茶 材

      • 艾灸暖宮貼怎樣使用才有好處
        艾灸暖宮貼怎樣使用才有好處

        很多女生都有痛經(jīng)的問(wèn)題,她們十分關(guān)心一些藥物對(duì)痛經(jīng)的治療聽(tīng)說(shuō)艾灸貼能夠治療痛經(jīng),艾灸暖宮貼從名字上看就是對(duì)子宮有好處的。下面是小編為大家

      • 艾灸貼與暖宮貼的效果區(qū)別
        艾灸貼與暖宮貼的效果區(qū)別

        很多女生都有痛經(jīng)的問(wèn)題,她們十分關(guān)心一些藥物對(duì)痛經(jīng)的治療聽(tīng)說(shuō)艾灸貼能夠治療痛經(jīng),暖宮貼從名字上看就是對(duì)子宮有好處的,下面是小編為大家整理

      • 艾灸調(diào)理的時(shí)間
        艾灸調(diào)理的時(shí)間

        許多朋友剛接觸艾灸的時(shí)候,對(duì)艾灸知識(shí)了解的比較少,總會(huì)有這樣或者那樣的疑問(wèn),有些可能不知道艾灸多久合適,有些人不知道艾灸天天做對(duì)身體是否

      47035