高考后如何有效的復(fù)讀你知道嗎
高考后如何有效的復(fù)讀你知道嗎
高考后選擇復(fù)讀的朋友,應(yīng)該怎么做呢?我相信這是每位在高考中沒有發(fā)揮好的同學(xué)都迫切想知道的。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于有效的復(fù)讀六大方法,希望對(duì)你有幫助。
有效的復(fù)讀六大方法
1、復(fù)讀生區(qū)別于高三,應(yīng)集中于薄弱科目。
(1)復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。提高弱勢科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項(xiàng)是因長期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目,必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素,所以從復(fù)讀開始就要給弱勢科目多分配時(shí)間。
(2)薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠(yuǎn)的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會(huì)漲分的科目。
2、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。
長時(shí)間的慢慢提高對(duì)大多數(shù)科目沒有必要,且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入,在成績開始提升時(shí)加把勁兒,爭取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績。
3、成績提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論
學(xué)習(xí)是用屁股>手>腦袋> 心的過程。
第一階段(屁股):態(tài)度決定一切
能長時(shí)間坐得住已經(jīng)意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前,這是成功的第一步。成績大幅提高的學(xué)生第一個(gè)共同點(diǎn)是能用“屁股”學(xué)習(xí),做到在座位上最少兩個(gè)小時(shí)不挪窩(高考就是2-2.5小時(shí))。兩小時(shí)不動(dòng),慢慢習(xí)慣了再適當(dāng)延長時(shí)間,隨著時(shí)間增加再提高效率。
第二階段(手):不能坐著空想
手在休息,只用眼睛做的學(xué)習(xí)就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動(dòng)手寫過的紙張的堆積會(huì)看到成績上升。也許在自己都感覺不到的時(shí)候成績已經(jīng)進(jìn)入了較高的分?jǐn)?shù)段了。
第三階段(頭腦):跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段
把自己的頭腦動(dòng)員起來,進(jìn)入自我開拓的階段。在了解高考出題原則后,從基礎(chǔ)階段開始,按各科特點(diǎn)自我開發(fā)適合自己的學(xué)習(xí)方法,變被動(dòng)為主動(dòng),提速前進(jìn)。
第四階段(心):全心全意熱情投入
全神貫注,全力以赴。方法有效,大幅提高,能感覺到學(xué)有所成的喜悅、充實(shí)、滿足、幸福……因而有可能獲得預(yù)料之外的成績。
4、用新教科書、新筆記本開始學(xué)習(xí)
(1)高三使用過的書和筆記本做過很多標(biāo)記,會(huì)容易掌握和感到親切。但是聯(lián)想到失敗的記憶也會(huì)對(duì)發(fā)掘新的意義成為障礙;
(2)復(fù)讀是新的人生。不要迷戀過去,不要滿足于高三掌握過的內(nèi)容,要以開拓精神來更寬、更深地學(xué)習(xí)。
5、制定可行性計(jì)劃
過高的計(jì)劃不但不能完成,而且會(huì)喪失自信心和進(jìn)取精神,時(shí)間一長就會(huì)原諒自己,把完不成任務(wù)看成是應(yīng)當(dāng)?shù)?。無法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃沒有意義,自我計(jì)劃是對(duì)自己的承諾,不管什么情況都要實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該通過圓滿完成計(jì)劃樹立必要的自信心。
6、以周為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)計(jì)劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計(jì)劃,把星期天空出來。學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標(biāo)的成就感和欣喜。
什么樣的學(xué)生適合復(fù)讀
復(fù)讀是一件比高三復(fù)習(xí)還要辛苦的事情,會(huì)有更多的心理壓力,復(fù)讀一年要花不少錢。如果考生心比較大,什么也不在乎,那復(fù)讀一般也不會(huì)提高多少分,甚至可能降分。復(fù)讀好不好不是一句話兩句話就能說清楚的,這要具體看你適不適合。
1.有強(qiáng)烈復(fù)讀欲望的考生:這類考生由于各種原因,導(dǎo)致今年的高考成績不符合預(yù)期??忌鷮?duì)結(jié)果心存不甘,很想通過一年的努力拼搏,爭取明年考上理想的大學(xué)。
2.高考發(fā)揮失常的考生:這類學(xué)生高三平時(shí)基礎(chǔ)扎實(shí),成績優(yōu)異,綜合水平頗受認(rèn)可。一般來說只要他們通過半年(參加春考)或一年的復(fù)讀,并加以適當(dāng)?shù)目荚囆睦碚{(diào)節(jié),第二年高考成績基本都能提高30分-50分左右。
3.有學(xué)習(xí)潛力的考生:這類學(xué)生腦子很聰明,學(xué)習(xí)能力也不差,只是在高中階段,沒把主要精力用在學(xué)習(xí)上。在經(jīng)歷過這次高考失利的打擊之后幡然醒悟,決心要好好為了自己的前途,再全身心投入地拼搏一次。
高考復(fù)讀成功的十二大經(jīng)驗(yàn)
策略1、陽光心態(tài):我復(fù)讀,我快樂
案例:2002年高考山西省理科狀元張曉陽是位復(fù)讀生,在復(fù)讀班開班儀式上他自我介紹說:“過去的事情已成為過去,高考并沒有什么陰影,只要你能夠保持一個(gè)很好的心態(tài),只要你能夠承認(rèn)自己,永遠(yuǎn)不要對(duì)自己喪失信心,總有一天你會(huì)在一個(gè)方面作出卓越的貢獻(xiàn)。”
2002年高考湖南省文科狀元李濱兵曾經(jīng)說過:“我復(fù)讀,我快樂,在復(fù)讀班的每一天都能感到自己在進(jìn)步,感到每天學(xué)了很多東西,真的有‘我讀書我快樂’的感覺。”
解讀:調(diào)整好心態(tài)是復(fù)讀成功的一半。復(fù)讀生一方面要高度重視心態(tài)調(diào)節(jié),盡快從高考失利的陰影中走出來,另一方面要根據(jù)自己的復(fù)讀進(jìn)程,特別是不同時(shí)期產(chǎn)生的不同心理問題,采取有針對(duì)性的心態(tài)調(diào)節(jié)方法,及時(shí)解決心理問題,保證心態(tài)平和地復(fù)讀一年。
策略2、復(fù)讀生活規(guī)律化,提高生活滿意度
案例:有一位復(fù)讀生在剛開始復(fù)讀的時(shí)候,提不起學(xué)習(xí)興趣,經(jīng)常上網(wǎng)吧玩游戲,甚至徹夜不歸,結(jié)果第一次期末考試考得一塌糊涂,對(duì)他震動(dòng)很大。在老師的幫助下,他終于開始走向正常的復(fù)讀生活。老師幫他制定了每天的生活學(xué)習(xí)流程,要求他嚴(yán)格地按程序來進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)。開始他有些不適應(yīng),但是在老師的監(jiān)督下硬著頭皮去做,一個(gè)月之后慢慢進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài),一到學(xué)習(xí)的時(shí)候就學(xué)習(xí),由于聚精會(huì)神、全力以赴,效率非常高,成績提高很快,整個(gè)人的心理面貌也得到了很大的改觀,最終考上了“二本”。
解讀:只要生活節(jié)律化,自己的心理活動(dòng)就能節(jié)律化,就能很好的進(jìn)入復(fù)讀生活的狀態(tài)中,按照自己的愿望明顯提高復(fù)讀質(zhì)量,提高復(fù)讀成績。
策略3、小步子,大目標(biāo):每門課每月提高3分
案例:一位高考復(fù)讀生,復(fù)讀幾個(gè)月后語文成績還是在100分左右徘徊,我告訴他,不要要求成績一下子提高多少,只要每月提高3分左右,堅(jiān)持到高考時(shí)就能達(dá)到120分以上了。后來這位考生找到他的語文老師,把我的意見說了一遍,老師說這個(gè)好辦,這下這個(gè)孩子學(xué)好語文的信心大增,在語文老師的具體指點(diǎn)下,他的語文成績不斷上升,高考時(shí)語文考了129分,如愿以償上了北大。
解讀:堅(jiān)持小步子、大目標(biāo)的方法,復(fù)讀一年提高100分其實(shí)并不困難,具體地說,復(fù)讀生要做到:自學(xué)或找老師幫助明確每月重點(diǎn)突破哪些查漏補(bǔ)缺的地方;養(yǎng)成每次月考考完,對(duì)每門課查漏補(bǔ)缺的習(xí)慣;跟著老師的部署走,按照老師布置的作業(yè),一步一個(gè)腳印去做。
策略4、抓緊、抓好課堂45分鐘
案例:一位在清華讀書的青海高考狀元介紹,他高考成功并成為狀元的基本原因是上課用心聽講。他說他在班里并不是最用功的,他的學(xué)習(xí)時(shí)間沒有比別的同學(xué)多,做的作業(yè)也不是非常多,每天晚上十點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺,宿舍有些同學(xué)甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么辦。而他把精力用在了課堂上,上課盯著老師看,跟著老師思路走,下課后把老師布置的作業(yè)抓緊時(shí)間做好,其余時(shí)間加強(qiáng)體育鍛煉。
解讀:有不少“高四”同學(xué)忙得不亦樂乎,題海戰(zhàn)術(shù)、挑燈夜戰(zhàn),自己做得累死,效率還上不去,學(xué)習(xí)沒有進(jìn)步。其實(shí),高考考得好并不是完全拼時(shí)間,最關(guān)鍵的是抓緊抓好課堂45分鐘,這一條做不到,你夜里再用功,效率也甚微。
策略5、偏科要不得
案例:2000年高考,甘肅省有個(gè)考生叫郭洋,她在高三念書的時(shí)候和數(shù)學(xué)老師有矛盾,上課就不好好聽講,結(jié)果高考時(shí)數(shù)學(xué)考了50多分,沒考上理想大學(xué)。后來復(fù)讀一年,下決心把數(shù)學(xué)的弱項(xiàng)加以改變,結(jié)果2001年高考數(shù)學(xué)考了100多分,總成績607分,成為當(dāng)年甘肅省的文科狀元。
解讀:對(duì)于“高四”的考生,要充分意識(shí)到高考是靠總分取勝的,不是憑單科分取勝的,所以高考四門課的成績水平要大體差不多,因此“高四”這一年首先要考慮一下自己哪些是偏科,力求這一年把問題解決了。特別是文科生普遍數(shù)學(xué)較弱,理科生普遍都是英語較弱,因此才有“得數(shù)學(xué)者文科生得文科天下,得英語者理科生得理科天下”的說法。
策略6、強(qiáng)強(qiáng)補(bǔ)弱,重點(diǎn)補(bǔ)弱
案例:2005年全國高考,黑龍江省理科狀元曾經(jīng)對(duì)我說,他每次考試,理科成績?cè)谌昙?jí)都是第一名,但是加上了語文和英語,他的名次就一下降下來了,為了改變這個(gè)狀況,在高考前兩個(gè)月的時(shí)候,他用相當(dāng)多的時(shí)間來解決語文和英語的弱項(xiàng)問題,用較多的時(shí)間大量做語文和英語試卷,結(jié)果功夫不負(fù)有心人,他的語文和英語成績得到了迅速提高,高考時(shí)以黑龍江省第一名的成績,考取了北京大學(xué)。
還有一位復(fù)讀生,他的強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué),第一年雖然落榜,但是數(shù)學(xué)成績還是考了132分。在復(fù)讀班里,同學(xué)都說他數(shù)學(xué)很牛,還學(xué)什么,他自己也這樣認(rèn)為,覺得數(shù)學(xué)不必再下工夫了。由于他盲目的自信,在一年復(fù)讀的過程中很少做數(shù)學(xué)作業(yè),導(dǎo)致第二次高考時(shí)數(shù)學(xué)只考了115分,一下子降了將近20分,總分一下被拖了下來,數(shù)學(xué)由強(qiáng)項(xiàng)變成了弱項(xiàng),結(jié)果自然非常遺憾。
解讀:通過高考時(shí)的成績,一個(gè)復(fù)讀生對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)應(yīng)該都心中有數(shù)了。在復(fù)讀的一年里,一方面一定要把弱項(xiàng)補(bǔ)上去,確保高考時(shí)不被弱項(xiàng)拉分太多,使高考總分被拉低;另一方面也要注意對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化和提高,確保高考時(shí)成為強(qiáng)項(xiàng),靠強(qiáng)項(xiàng)拿高分。
策略7、時(shí)間與效率并重
案例:2004年高考河南省文科狀元楊森總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)時(shí)說,抓緊時(shí)間包括兩個(gè)方面:一方面是量,也就是你用了多少時(shí)間;另一方面是質(zhì),即你的效率怎么樣。
解讀:“高四”復(fù)讀的同學(xué)既要刻苦學(xué)習(xí),全力以赴,也要重視效率、勞逸結(jié)合。勤奮是成功的第一步,但僅有勤奮還不夠,不能做書呆子,死讀書、讀死書,要善于調(diào)節(jié),強(qiáng)調(diào)方法,科學(xué)地有節(jié)奏地學(xué)習(xí)。
策略8、抓好每天兩個(gè)記憶最好的時(shí)間
理論:現(xiàn)代心理學(xué)研究證明,一個(gè)人一天的記憶時(shí)間中有兩個(gè)時(shí)段效果最好:一個(gè)是晚上睡覺前半個(gè)小時(shí),一個(gè)是早晨起床后半小時(shí)。
解讀:“高四”的同學(xué)應(yīng)該充分利用好這兩個(gè)時(shí)間段,提高自己的學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果。具體的說,晚上睡覺前最好把當(dāng)天老師講的內(nèi)容再簡要復(fù)習(xí)一下,強(qiáng)化一下;第二天早上起床后,利用洗漱的時(shí)間,在腦子里再過一下頭一天的知識(shí)點(diǎn),這樣經(jīng)過一天最好的兩個(gè)時(shí)間段的強(qiáng)化記憶,基本上就能把知識(shí)記牢了。
策略9、文理科交叉復(fù)習(xí)
理論:心理學(xué)研究證明,同類材料挨著學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生相互干擾,而不同類材料挨著學(xué)習(xí)受到的干擾就少。
解讀:在復(fù)習(xí)功課時(shí),很多人習(xí)慣總是先復(fù)習(xí)自己感興趣的強(qiáng)項(xiàng)的課程,再復(fù)習(xí)那些弱項(xiàng)的不太感興趣的課程。建議大家堅(jiān)持文理科交叉復(fù)習(xí)的策略,這樣肯定能提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。當(dāng)然,理科課程中也有偏文科的內(nèi)容,比如化學(xué),就有不少是需要記憶的;文科中的地理有些內(nèi)容也是偏理科的,在具體安排的過程中,考生可靈活掌握。
策略10、跟著老師走
案例:2008年高考北京理科狀元胡夢(mèng)縈說:“我之所以高考成功,就在于上課跟著老師走,把上課的效率提高了。我在課下用的時(shí)間其實(shí)并不多。”而她所在學(xué)校的副校長沈獻(xiàn)章談到自己學(xué)校的高考成績?yōu)槭裁丛诒本┦幸恢泵星懊r(shí)也表示:“學(xué)校高考的成功就在于教學(xué)的過程,老師把教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)步驟的工作都做好了,學(xué)生高考成績的取得就水到渠成了。”
解讀:有些考生特別是復(fù)讀生,認(rèn)為老師講的是針對(duì)全班,并不適合自己,基礎(chǔ)好點(diǎn)的甚至認(rèn)為老師講的速度太慢了,非要另起爐灶自己來一套復(fù)習(xí)計(jì)劃和進(jìn)程,這樣做效果并不一定好。老師畢竟比學(xué)生更了解高考大綱的要求,更了解高考的策略和技巧,更了解學(xué)生該怎樣備考和應(yīng)考。脫離老師的部署和指導(dǎo),就有可能背離了高考復(fù)習(xí)的方法,抓不住主要矛盾、主要知識(shí)點(diǎn)和主要學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),造成事倍功半。
策略11、學(xué)會(huì)放棄
案例:有的復(fù)讀生有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,比如晚上安排7點(diǎn)到8點(diǎn)學(xué)數(shù)學(xué),可是到了8點(diǎn)以后有兩道數(shù)學(xué)難題還沒做出來,這位同學(xué)不甘心,把別的課程干脆都放棄了,死心塌地非要把這兩道題做出來。結(jié)果可想而知,到了晚上11點(diǎn)還是不會(huì)做,又累情緒又不好,又煩又泄氣,信心還備受打擊。
解讀:任何一個(gè)考生,哪怕是狀元,在高考中都有不會(huì)的地方,都有攻不下的難題。復(fù)讀生要充分了解自己的實(shí)力和水平,了解各種試題的難度,盡可能選擇適合自己能力的題型做,暫時(shí)放棄那些自己力所不及的難題。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,簡單題、中等題的解題能力提高了,經(jīng)驗(yàn)豐富了,再去沖擊難題,這樣一步一個(gè)腳印,進(jìn)步才會(huì)大些。
策略12、用好錯(cuò)誤本
案例:很多考生在高考后反映,最傷心、最不能原諒自己的是一??荚嚨念}做錯(cuò)了,高考時(shí)同類題還做錯(cuò)了。
解讀:“高四”同學(xué)最好要準(zhǔn)備四個(gè)錯(cuò)誤本,即語文、數(shù)學(xué)、英語和綜合每科一個(gè)。每次重要的考試,比如月考、期中考試、期末考試、一模、二模等,把每次考試每門課錯(cuò)誤的地方和不會(huì)的地方分別記在相關(guān)科目的錯(cuò)誤本上,在平時(shí)學(xué)習(xí)特別是迎接下一次考試前,把錯(cuò)誤本拿出來看一看、做一做,了解自己薄弱的環(huán)節(jié),把問題解決了,成績就會(huì)提高了,學(xué)習(xí)能力也就能逐步提高了。
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