為什么一到秋天就容易得鼻炎
為什么一到秋天就容易得鼻炎
鼻炎發(fā)作后會很難受，引發(fā)鼻炎的原因有很多，如濕度相對小、浮塵相對多，各種野草草種、野花花粉，以及花草樹木新一輪的新陳代謝等。下面是小編分享的一到秋天就得鼻炎的原因，一起來看看吧。
一到秋天就得鼻炎的原因
專家解釋，之所以很多人一到秋天就鼻炎主要還是因為秋后早晚溫差大，天氣干燥，加上塵螨花粉增多所導致的，而且秋季比較干燥，鼻腔容易受到外來刺激物的影響，這些都是誘發(fā)鼻炎復發(fā)的因素。 秋季一般是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，過敏性鼻炎分為常年性和季節(jié)性兩種，比較多見的是季節(jié)性鼻炎。不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不了解，因為其癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性。如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。延誤病情，很有可能會引發(fā)其他的病癥，比如長期的鼻炎患者中有50%到70%會出現合并哮喘的病癥。比較穩(wěn)定的過敏性鼻炎患者在發(fā)病前應做提前治療，可以抑制病癥的發(fā)生。
秋季鼻炎什么時候結束
1、淡鹽水洗鼻
過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經常清理鼻腔，遠離過敏原。準備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔干燥的患者，不建議使用這招。
2、用冰箱保鮮水刺激
將一碗清水放在冰箱的冷藏層，保持在5到8℃，不能結冰，第二天拿出來。放在鼻子下面，用鼻子吸冷氣，再從嘴巴慢慢呼出來，回來幾次?；颊哌^敏原過于敏感，經常冷熱刺激，有利于降低過敏原敏感度。
3、按摩經絡穴位
還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的?？梢酝瓢从√貌课?，也就是兩眉毛中間的部位，大約50次，接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然后再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最后再按摩一下風池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。
4、推擦鼻梁
推擦鼻梁，又稱灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來回揉動，反復約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞，過敏性鼻炎患者。
預防秋季鼻炎的方法
1、減少戶外活動
要盡量減少戶外活動，尤其在花粉擴散的高峰時間，最好不在戶外待太久，遠離過敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由于季節(jié)變化、天氣變涼沒法適應而出現過敏的，需保持室內空氣的濕度，不要讓鼻子太干燥。
2、遠離過敏原
鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應盡量避免過敏原。有些誘發(fā)過敏性鼻炎的過敏原很常見，比如大家熟知的吸入性物質：室內外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;還有一些接觸性的過敏原：化妝品、汽油、油漆、酒精等。
3、避免過度疲勞
要避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒等。因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節(jié)功能變差，病毒乘虛而入導致發(fā)病。
4、盡量避免上火
上火會印象人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。
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