寶寶過敏體質(zhì)怎么辦
寶寶過敏體質(zhì)怎么辦
過敏體質(zhì)一般是將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為“過敏體質(zhì)”。寶寶如果有過敏體質(zhì)怎么辦呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶過敏體質(zhì)的護(hù)理以及注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。
寶寶過敏體質(zhì)的護(hù)理方法
1、找到真正的過敏原
之所以寶寶會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，就是因?yàn)橛|碰到了過敏原。所以，知道真正的過敏原是過敏體質(zhì)護(hù)理的根本工作。找到過敏原之后，要讓寶寶避開過敏原，這樣就不會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
2、延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間：到6～8個(gè)月后
過敏體質(zhì)的寶寶最好還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，而且盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，至少應(yīng)堅(jiān)持到出生6個(gè)月之后。因?yàn)槟溉橹泻袐雰鹤銐虻臓I(yíng)養(yǎng)成份，同時(shí)也含有多種對(duì)過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對(duì)防止過敏很有好處。無論是過敏體質(zhì)的寶寶，還是有家族食物過敏病史的寶寶，等到身體免疫系統(tǒng)發(fā)育再成熟一些再添加輔食，盡量推遲到6～8個(gè)月時(shí)再添加，而蛋和魚則要在出生滿18個(gè)月以后再添加。
3、增加寶寶戶外運(yùn)動(dòng)量
對(duì)于擁有先天性過敏體質(zhì)的寶寶，隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的體質(zhì)會(huì)發(fā)生改變，免疫系統(tǒng)也逐漸成熟，大部分過敏癥狀都會(huì)有所改善。每天適度的運(yùn)動(dòng)可以增加寶寶腎上腺的分泌，激活寶寶的免疫細(xì)胞，提高免疫力，令寶寶盡早改變易過敏的體質(zhì)。
在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，則又以規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)種類為上選，例如跑步、做操、打球等。當(dāng)然，如果能讓寶寶利用運(yùn)動(dòng)時(shí)曬曬太陽是最好不過了，因?yàn)槿狈μ栒丈涞膶殞殻坏容^怕冷，情緒也容易不穩(wěn)定，這對(duì)改善過敏體質(zhì)十分不利。
4、將寶寶臥室打掃得干干凈凈
居家環(huán)境的改善是過敏疾病治療和預(yù)防最重要的一環(huán)?？刂骗h(huán)境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預(yù)防過敏的有效手段。常見的過敏原包括：塵螨、霉菌和蟑螂。塵螨是一種顯微鏡下才看得見的微生物，大約0.2厘米～0.5厘米，以人或動(dòng)物脫落的皮膚、毛發(fā)為主食，喜歡生長(zhǎng)在溫暖潮濕的地方。針對(duì)塵螨的生活特性，可采用相應(yīng)的措施來減少。
5、睡眠好才是強(qiáng)壯基礎(chǔ)
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌或病毒消滅。也就是說良好的睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。
寶寶睡眠不足也會(huì)影響到生長(zhǎng)激素的分泌，一些家長(zhǎng)有晚睡的習(xí)慣，受其影響，寶寶也很晚睡。中醫(yī)認(rèn)為11點(diǎn)開始是肝臟的排毒時(shí)間，睡眠時(shí)間過晚容易導(dǎo)致肝臟排毒不暢，引發(fā)過敏。所以，還是讓寶寶早睡早起比較好哦!
6、選擇合格的衣物被褥
寶寶過敏體質(zhì)怎么辦？衣物被褥都是寶寶的貼身用品，對(duì)寶寶皮膚的影響是最直接的。在選擇衣物被褥時(shí)候，建議選擇面料是純棉或純毛的天然纖維織品。
7、做好寶寶的防曬工作
寶寶過敏體質(zhì)怎么辦？陽光雖有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，但陽光中的紫外線會(huì)損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時(shí)給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。但普通的防曬護(hù)品含有有機(jī)化學(xué)防曬劑，易引起過敏。最好選用專業(yè)嬰兒防曬潤(rùn)膚露，這些專門針對(duì)嬰兒設(shè)計(jì)的潤(rùn)膚露，不含有機(jī)化學(xué)劑，能提高肌膚防曬能力達(dá)15倍，給寶寶和您溫和而有效的防曬保護(hù)。
寶寶過敏體質(zhì)注意事項(xiàng)
寶寶過敏體質(zhì)，在輔食的選擇上，以蔬菜為主。對(duì)綠色蔬菜過敏的案例也是極少數(shù)，甚至是沒有。所以蔬菜也是非常安全的食品?？梢晕故硨殞氁恍┦卟酥?，不會(huì)引起過敏癥狀。
除此之外，在喂食寶寶一些新的食物的時(shí)候，為避免寶寶不適應(yīng)過敏，可選擇少量喂食，在未發(fā)現(xiàn)過敏現(xiàn)象之后可以逐量遞增進(jìn)行喂食。這樣給寶寶一個(gè)適應(yīng)新事物的過程，降低出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的機(jī)率。
還需要注意的是，不建議各位家長(zhǎng)喂食寶寶海鮮或者河鮮類的食品，這些食品都是易過敏的食品，很多成年人都會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，因此不建議家長(zhǎng)們喂食，即使這些食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，只要是引起寶寶過敏的或者可能會(huì)引起寶寶過敏的食物，都拒絕食用。
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