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      新生兒如何睡出好頭型

      時間: 玉鳳862 分享

      新生兒如何睡出好頭型

        眾所周知,嬰兒的頭型并非是先天就定型的。想要寶寶有個好頭型就要從嬰兒期開始注重睡覺的姿勢哦。新生兒如何睡出好頭型呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的新生兒如何睡出好頭型,歡迎閱讀。

        新生兒如何睡出好頭型

        1、喂奶方向

        新生兒剛出生,骨骼都是脆弱的,顱骨還未完全硬化,很容易受到外界的影響。所以新生兒用枕頭對頭型幫助不大,所謂的定型枕也就沒有必要了。那新生寶寶枕什么好呢?很簡單,找一條柔軟的毛巾直接枕就好啦!

        但是怎么樣有好頭型呢?答案就是喂奶方向了!躺著喂奶的時候不要總是喂一邊,這次是左邊,下次就喂右邊。有些媽媽不僅躺著喂,也有坐著喂,這個時候就要記得別總喂一邊,雖然躺著喂有一邊姿勢比較舒服,一邊比較別扭,但是喂習(xí)慣了就會發(fā)現(xiàn)兩邊都可以順手的.

        2、睡覺姿勢

        俗話說得好,好頭型睡出來。這說明寶寶的睡覺姿勢和頭型有密切的關(guān)系。 孩子出生未滿月的時候頭都是軟的,要是不注意睡姿,以后想要改過來都是比較麻煩的,所以一開始就要注意寶寶頭的睡姿。不要老睡一邊也不要老平著睡,這次左側(cè)睡,下次右側(cè)睡,偶爾平躺睡。枕頭不宜高,不用特意去買嬰兒定型枕,可以隨便找張柔軟的床單折疊薄薄的給寶寶睡。還有寶寶的耳朵,不要光顧睡頭沒注意耳朵,記得每次睡了起來輕輕往外拉下耳朵,睡覺的時候也要注意。

        寶寶如何睡出好頭型

        仰臥

        優(yōu)點:

        1.寶寶仰睡時,爸爸媽媽可以直接清晰地觀察到他的表情變化,及時了解孩子的需要,并作出相應(yīng)的反應(yīng)。同時,也方便爸爸媽媽逗弄寶寶,增進(jìn)親子間的交流。寶寶仰睡還有利于爸媽直接觀察他的口鼻中是否有過多分泌物,有沒有嘔吐等,使護(hù)理更及時細(xì)致。

        2.仰睡時,寶寶四肢活動靈活不受限制,寶寶睡覺時比較放松、自在,可以自由地?fù)]舞手腳而不受約束。

        缺點:

        1.仰臥總是朝著一個方向睡,就會形成扁頭,影響頭型美觀。在新生兒期,寶寶的頭顱還沒有定型,所以特別要注意睡姿對頭型的影響。

        2.仰臥時,寶寶容易發(fā)生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出后,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內(nèi),發(fā)生危險。所以寶寶仰臥時,必須有人看護(hù),一旦吐奶,應(yīng)立即將寶寶抱起,以免嘔吐物流入氣管中。

        3.嬰兒由子宮初到人世,往往需要一段時間來適應(yīng)這個寬闊的空間。因此,仰臥容易使寶寶缺乏安全感,不易熟睡。

        俯臥

        優(yōu)點:

        1.胎兒在媽媽子宮里的時候,是腹面部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢,所以,俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感也是最不易產(chǎn)生扁頭。這種姿勢是最自然的自我保護(hù)姿勢,寶寶容易睡得熟,從而減少哭鬧,提高睡眠質(zhì)量。

        2.俯臥時面部朝下,后腦勺朝上,不會導(dǎo)致頭部變形,容易塑造完美頭型。

        3.寶寶在俯臥時經(jīng)常會有抬頭挺胸的動作,帶動了頸部、胸部、背部及四肢的運動,有利于今后各種動作的發(fā)展。

        4.趴著時寶寶的胸部壓迫床,床會給一個反作用的壓力正好按摩他的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟。

        5.趴睡時,即使寶寶吐奶,胃容物也會順著嘴角流出,不必?fù)?dān)心寶寶會將嘔吐物吸入器官而導(dǎo)致窒息。

        缺點:

        1.寶寶俯臥時,面部朝下,不利于爸爸媽媽或養(yǎng)護(hù)者觀察他的面部表情和身體狀況,不能第一時間了解寶寶的需要。

        2.俯臥時壓迫寶寶的手腳,造成寶寶四肢活動不方便。

        3.趴睡時胸腹部緊貼床鋪,不利于散熱,容易引起體溫升高,或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。

        4.因為寶寶的頭較重,而頸部力量不足,在不會自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時,口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,就會造成窒息,甚至危及生命。

        側(cè)臥

        優(yōu)點:

        1.側(cè)臥的姿勢能使全身肌肉放松,從而得到充

        分休息,提高寶寶的睡眠時間和質(zhì)量。

        2.讓寶寶右側(cè)臥,有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道,即使發(fā)生溢奶,口腔內(nèi)的嘔吐物也會由嘴角流出,而不至于流入咽喉引起窒息。

        3.右側(cè)臥位可以避免心臟受壓。

        4.側(cè)臥可以減少寶寶睡覺打鼾,打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產(chǎn)生的。側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置,減少分泌物的滯留,使寶寶的呼吸更順暢,也就不會打鼾了。

        5.側(cè)臥不會使枕骨(后腦勺)受到擠壓,較少出現(xiàn)正扁頭。

        缺點:

        1.維持側(cè)臥的姿態(tài)比較累,因為寶寶的身體是滾圓的,四肢又比較短,維持側(cè)臥姿勢并不容易,需要用枕頭在前胸及后背支撐。

        2.由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合,長期睡向一邊,頭顱可能變形,臉型也可能不對稱。所以采取側(cè)臥時,應(yīng)及時采取左側(cè)臥和右側(cè)臥交替的方法。

        3.如果側(cè)臥時不注意將寶寶的耳輪壓向前方,時間久了就會使耳輪變形,或形成“招風(fēng)耳”,影響美觀。因此,每次側(cè)臥時,爸媽要注意將寶寶的耳輪壓向后。

        4.如果長期固定一側(cè)方向睡覺,也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。

        寶寶選擇睡姿前的考慮

        我們來看看寶寶頭部骨骼的發(fā)育:寶寶在成長過程中,頭形會有所變化,這與寶寶頭顱骨的發(fā)育有關(guān)。剛出生的寶寶頭顱骨尚未完全骨化,尤其是6個月以內(nèi)的嬰兒,頭顱骨質(zhì)地比較軟,有很大的可塑性。隨著月齡的增加,骨骼逐漸鈣化,頭顱骨才逐漸變得堅硬起來。因此,在出生后的前幾個月內(nèi),如果頭部的某一部位長期承受整個頭部重量的壓力時,比如一直仰臥,嬌嫩的枕骨長期受壓,其正常的弧度將逐漸被壓平,并隨著月齡的增加,骨骼鈣化成形,就會形成扁頭。

        讓寶寶這樣睡出好頭型

        一般來講,寶寶采用兩側(cè)適時交替的側(cè)臥是安全而理想的睡姿,且頭形輪廓優(yōu)美。同時,針對寶寶好動的特點,可以正確選擇和使用枕頭,來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。

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