夏季育兒知識大班
夏季育兒知識大班
夏季暑期來臨,為了使孩子能健康,愉快地度過夏季,希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識,以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的夏季育兒知識大班,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
夏季育兒知識大班:食物注意事項(xiàng)
孩子在夏季曬太陽時(shí)間過長,日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉淀于骨骼,會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足,造成血鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。因此,夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收,如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來了.據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,而且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多,會(huì)沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動(dòng)亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間,影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。
夏季育兒知識大班:喝水并非越多越好
人離不開水,但過量飲水卻會(huì)中毒。大家知道,水約占體重的65%至70%,且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。所以,在炎熱的夏季,孩子喝水時(shí)最好放點(diǎn)鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料,則應(yīng)將菜炒咸一點(diǎn)食用。這樣,可以有效地預(yù)防水中毒。
夏季育兒知識大班:飲食不宜過于清淡
夏日炎炎,家長怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實(shí)際上這樣做并不好,因?yàn)閷殞氄幱谏L發(fā)育期,對營養(yǎng)的需求量較大,過于清淡的飲食,會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食,仍應(yīng)多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應(yīng)該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。
夏季育兒知識大班:小兒發(fā)熱一定要吃藥嗎
最近天氣變化較快,很多醫(yī)院擠滿了患上發(fā)燒感冒的孩子。孩子發(fā)燒后就一定要去醫(yī)院看病,打針、吃藥嗎?
據(jù)福建省二人民醫(yī)院的兒科主任李淑閩介紹,一般每年的初冬12月是一年之中兒童的患病高峰期。今年受甲流的影響,這一高峰出現(xiàn)提前趨勢。
李主任表示,季節(jié)交替,早晚溫差大。不少孩子沒有及時(shí)添衣保暖,受涼引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、鼻塞等病狀。再加上最近甲流疫情的出現(xiàn),使家長警惕性大增,孩子一發(fā) 燒就都趕緊送醫(yī)院,導(dǎo)致醫(yī)院兒童門診數(shù)量增加了很多。
李主任特別提 醒,“為了你和他人的健康,帶孩子到醫(yī)院要記得戴上口罩。”不要小孩一發(fā)熱就服退燒藥。
目前,不少家長在小兒發(fā)熱時(shí),存在尋醫(yī)用藥和護(hù)理的誤區(qū)。小孩一“燒”就急急忙忙去醫(yī)院“吊瓶”,要求醫(yī)生使用抗生素,或者自行到藥店根據(jù)以往醫(yī)生開過的 處方買抗生素服用,已成了普遍現(xiàn)象,這是不正確的,并且很危險(xiǎn)。
如果濫用退燒藥,小孩體溫就會(huì)驟降,而且很難及時(shí)反彈。特別是反復(fù)使用退燒藥者,疾病的特征熱型必然改變,從而影響醫(yī)生對疾病的早期診斷與合理治療。
另一方面,發(fā)熱在某種意義上具有積極的作用,能夠調(diào)動(dòng)整個(gè)機(jī)體抗病機(jī)能,正如中醫(yī)治療感冒或流感一樣就是通過激發(fā)人體的自我抗病能力而發(fā)揮退熱、改善癥 狀、促進(jìn)健康恢復(fù)的作用。
孩子越發(fā)燒越要多吃是誤區(qū)
很多家長認(rèn)為,孩子發(fā)燒了吃不下東西抵抗力就差,熱度就不容易退,于是給孩子買很多補(bǔ)品勉強(qiáng)孩子吃下去。其實(shí)孩子發(fā)熱吃不下,這是人體一種本能的保護(hù),如 果吃多了,反而增加了小孩胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致食積于內(nèi),熱就更不容易退。中醫(yī)治療小兒發(fā)熱,很重視食積,防止小兒食積,是治療小兒疾病很重要的環(huán)節(jié)。
所以在小兒發(fā)熱時(shí),提倡飲食清淡、有營養(yǎng),不要增加胃腸負(fù)擔(dān),以利身體的恢復(fù)。
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