葡萄酒的保健價(jià)值有哪些

　　葡萄酒帶給人們的養(yǎng)生保健功效也逐漸被人們所認(rèn)知，葡萄酒的保健價(jià)值也很高，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理葡萄酒的保健價(jià)值有哪些的資料，希望大家喜歡!

　　葡萄酒的保健價(jià)值有哪些

　　增進(jìn)食欲

　　葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。

　　助消化作用

　　蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

　　殺菌作用

　　很早以前，人們就認(rèn)識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志⒕镔|(zhì)。

　　滋補(bǔ)作用

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧(Ros)對(duì)人體的傷害(如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

　　減肥作用

　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。

　　利尿作用

　　一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。

　　怎么樣喝葡萄酒才健康

　　1、健康的酒量，適量飲酒

　　除非對(duì)酒精過敏的人，滴酒不沾并不是保持健康的方式，因?yàn)槲覀兊纳眢w自身有一定的解酒能力，只要是不超過這個(gè)量，酒精并不會(huì)給身體造成影響。

　　大家都知道喝酒要適量，尤其是紅酒，不要過量，那么適量的葡萄酒是多少呢?喝多少酒比較好。醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天300-400ml，女性每人每天200-300ml最為適合。

　　2、健康的時(shí)間，注意飲酒時(shí)間

　　喝酒的最佳時(shí)間是在晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半，這段時(shí)間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，精酒更容易被代謝掉，但9點(diǎn)半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低，因此美酒雖好，卻不宜用來它陪伴良宵，不如早一點(diǎn)品酩，在微醺之中漸入夜色佳境。

　　3、健康的方式，注意飲酒方法

　　不要空腹喝酒，這樣對(duì)身體是很不好的，因此我們需要正確的喝酒，了解喝紅酒的知識(shí)。如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點(diǎn)芝士來配酒，無論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅干來吃，這也是品酒會(huì)上經(jīng)常用的小點(diǎn)心。喝酒前，可以補(bǔ)充維生素C、維生素B，吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶保護(hù)胃粘膜，如此能夠緩解酒精對(duì)人體的傷害。

　　葡萄酒應(yīng)該慢慢品酩才能體會(huì)到佳釀的美妙，如此品酒的方式與葡萄酒的健康主張不謀而合，慢飲細(xì)品，一部份的酒精會(huì)從呼吸系統(tǒng)散發(fā)出去，從而減少直接進(jìn)入身體的酒精量。

　　秋天適合喝什么酒

　　1、起泡酒

　　滋滋冒泡的起泡酒和秋天很配。為什么呢?很多人都會(huì)選擇秋季來進(jìn)行養(yǎng)生滋補(bǔ)，自然少不了吃各種各樣的精細(xì)食物，在這些食物的輪番轟炸下很容易感到膩煩。起泡酒它做為餐前開胃酒，最大的作用就是生津開胃了。此外，起泡酒比其他的葡萄酒更容提升氣氛，仿佛那綿綿不絕、細(xì)膩美麗的氣泡會(huì)隨著你或悠閑、或快樂的心情一同發(fā)酵上升。在閑暇的秋日里，在浪漫的約會(huì)中，在歡樂的慶典上，在悠閑的午餐中，都可以來一杯滋滋冒泡的起泡酒，感受著四面吹來的涼涼的秋風(fēng)與愜意的生活。

　　2、酒體飽滿的干白葡萄酒

　　如果說炎熱的夏季適合清新酸爽的干白葡萄酒，那在這涼風(fēng)習(xí)習(xí)的秋季就適合酒體飽滿的干白葡萄酒。酒體飽滿的干白葡萄酒通常擁有濃郁醉人的香氣，水蜜桃、白花叢、西柚、香草、蜂蜜、豆蔻……等等，在舒適宜人的日子里品著這些擁有細(xì)致香氣的葡萄酒，無疑是一大享受。此外，白葡萄酒一般擁有較高的酸度，能起到開胃生津和幫助消化食物的作用。一些酒體飽滿的白葡萄酒包括經(jīng)過橡木桶陳釀的霞多麗白葡萄酒(Chardonnay)、維歐尼白葡萄酒(Viognier)、灰皮諾白葡萄酒(Pinot Gris)等。

　　3、柔和、帶辛香料風(fēng)味的干紅葡萄酒

　　寒冷的冬季適合酒體飽滿、單寧厚重、酒精度高的干紅葡萄酒，因?yàn)檫@些葡萄酒暖身的功效尤其明顯。所以，跟秋天氣質(zhì)最搭的就是酒體輕盈到酒體中等的、帶有辛香料風(fēng)味的干紅葡萄酒。酒體輕盈到酒體中等的干紅葡萄酒比較柔和易飲，是大多數(shù)人都會(huì)喜歡的風(fēng)格。之所以要找?guī)в行料懔巷L(fēng)味的葡萄酒，是因?yàn)槿说角锾焱幸环N說不出來的疲憊感，也就是人們所說的“秋乏”，丁香、豆蔻、百里香、肉桂等辛香料的味道有提神的作用?？梢赃x擇柔和的黑皮諾(Pinot Noir)、佳美(Gammy)紅葡萄酒，或是香料味濃郁的 GSM 混釀(西拉 Syrah、歌海娜 Grenache 和慕合懷特 Mourvedre)等。

　　4、甜型葡萄酒

　　秋天干燥，空氣中水分很少，人很容易出現(xiàn)嗓子干癢或上火的癥狀?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》里說過，秋天要“使肺氣清”，所以應(yīng)該多吃一些潤肺和生津的食物。從葡萄酒的角度來看，喝帶有甜味的半干、半甜或甜型葡萄酒能抗燥且潤肺，尤其是這些葡萄酒中也有足夠的酸度，比蜂蜜水還有生津的功能。

　　5、話題延伸：秋天最不可錯(cuò)過的美食美酒

　　秋天最不可錯(cuò)過的美食是什么?當(dāng)然是大閘蟹了!這是一道完美的菜肴，蟹腿肉有勁道，蟹腹肉綿密，蟹肉鮮甜，蟹膏和蟹黃濃厚，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，涵蓋各種口感。梁實(shí)秋說“有蟹無酒是大煞風(fēng)景之事”，傳統(tǒng)上與大閘蟹搭配的是紹興黃酒。但若次次都是大閘蟹與黃酒相搭配，未免會(huì)膩是不?葡萄酒類型繁多，風(fēng)格多變，與大閘蟹搭配起來想必會(huì)有意想不到的驚喜。那么，可以與大閘蟹搭配的葡萄酒都有哪些?