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      涼拌豬肉沙拉的做法

      時間: 錦暉1117 分享

      涼拌豬肉沙拉的做法

        清爽又夠味的涼拌豬肉沙拉減少了油脂的肥膩,與帶著天然酸甜的蔬菜一起入口。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的涼拌豬肉沙拉的做法,希望您喜歡。

        涼拌豬肉沙拉的做法

        材料

        豬梅花肉片 300克,洋蔥 1/2顆,蕃茄 1顆,紫色高麗菜 1/4顆,九層塔 適量,醬油 2大匙,大蒜 1大匙,嫩姜 1大匙

        做法

        1、煮一鍋沸水,將豬肉放入燙熟盛盤備用。

        2、洋蔥切圈,蕃茄切片,紫色高麗菜切絲。

        3、涼拌醬的蒜與姜都切成末,與醬油拌勻。

        4、將蔬菜鋪在肉片上,倒入涼拌醬,用手抓勻,撒九層塔,完成。

        油醋蔬菜沙拉拌五花豬肉的做法

        材料

        太白粉 ,五花肉片 200g,蘆筍切段 ,玉米筍切段 ,番茄切塊 半顆,小黃瓜滾刀切塊 ,地瓜切塊蒸熟 ,油醋醬 ,黑胡椒末 ,鹽

        做法

        1、將200克五花肉片抓點太白粉再燙熟..瀝干備用;

        2、將蘆筍段.玉米筍段燙熟.瀝干備用;

        3、準備大盆或鍋..將食材瀝水加入拌入適量的油醋醬..拌勻就可以成盤..上桌前灑上"黑楜椒末"..就可以簡單上桌囉~

        手撕豬肉三文治的做法

        材料

        豬肩肉500克漢堡包6個椰菜絲沙律:椰菜1/2個紅蘿卜1/4個蛋黃醬50克白醋2湯匙檸檬汁1湯匙鹽及黑胡椒適量腌肉材料:意大利香料2湯匙辣椒粉2湯匙紅椒粉1湯匙干奧勒岡1湯匙黑糖1湯匙蒜粉1/2湯匙茴香1茶匙洋蔥粉1茶匙鹽1茶匙黑胡椒1/2茶匙

        做法

        step11

        椰菜及紅蘿卜切絲

        step22

        準備一個大碗,加入蛋黃醬、白醋、檸檬汁、鹽及黑胡椒拌勻

        step33

        加入椰菜及紅蘿卜絲拌勻

        step44

        放入雪柜冷藏過夜

        step55

        準備一個大碗,加入所有腌肉材料拌勻

        step66

        在豬肩肉上灑少許油抹勻,均勻灑上腌肉材料,然后將豬肩肉放在焗盤上

        step77

        蓋上錫紙,放入已預(yù)熱至攝氏130度的焗爐焗7-8小時

        step88

        取走錫紙,用叉把豬肩肉撕開,撕開肉之后讓肉浸在醬汁中吸收味道

        step99

        將豬肉絲放在漢堡包上,伴以椰菜絲享用即成。

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