黃酒的營養(yǎng)非常的豐富，對于人體也有很好的保健功效，但是喝黃酒有沒有補腎的功效呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理喝黃酒可不可以補腎的資料，希望大家喜歡!

　　喝黃酒可不可以補腎

　　小編就這個問題咨詢了一家醫(yī)院的男科醫(yī)生，醫(yī)生告訴小編，黃酒的營養(yǎng)的確很多，而且它還具有活血化瘀的最有作用，在寒冷的冬季，喝上一杯溫?zé)岬狞S酒還具有驅(qū)寒保暖的作用。但是在補腎方面，黃酒的治療意義不大，也就是沒有多大的效果。

　　黃酒配什么可以補腎呢

　　那么既然黃酒本真沒有補腎的效果，那么黃酒泡一些專業(yè)的中藥材，應(yīng)該就能具有補腎的效果了吧，的確是這樣，下面小編就為大家介紹一下，可以跟黃酒搭配的補腎保健酒。

　　1.黃酒泡冬蟲夏草

　　冬蟲夏草是一款非常珍貴的中藥材，生長環(huán)境惡劣，市場價格比較貴。兩者互相搭配，可以補腎壯陽、養(yǎng)肥增精，對于陽痿、腰酸、體虛的男性是很多的保健酒?，F(xiàn)在市面上有很多的冬蟲夏草黃酒，或者是可以自己在家泡。

　　2.黃酒泡鹿茸

　　鹿茸是一款非常好的中藥材，它具有很好的熱不作用，專門針對那些體質(zhì)比較虛寒的男性，有助陽的作用。但是陽亢的男性最好不要飲用。

　　3.黃酒泡何首烏

　　何首烏具有毒性，服用該保健酒一定要根據(jù)自己的體質(zhì)來定，有的人會在該酒里面加上一些黑豆，用來緩解何首烏的毒性。何首烏泡黃酒具有滋肝養(yǎng)腎、祛濕健骨的功效，對于男性的補腎也有很好的作用。

　　4.黃酒泡肉蓯蓉

　　了解中藥材的人都知道，肉蓯蓉具有提高性能力的作用。搭配著黃酒一起泡制的話，不僅可以將本身的提高性能力、免疫力、增強體力、抗疲勞、抗衰老等作用發(fā)揮的更好，而且還能將黃酒本身含有的大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的營養(yǎng)價值發(fā)揮的最高。

　　5.黃酒泡菟絲子

　　該保健酒主要適用于肝腎不足依法的腰膝酸痛，身體勞累，陽痿遺精、便頻、尿不盡等等男性癥狀。而且女性也可以服用該保健酒哦，具有治療婦女帶下、習(xí)慣流產(chǎn)等疾病。

　　6.黃酒泡桑葚子

　　該藥酒具有補血滋陰、血虛便秘、須發(fā)早白、眩暈耳鳴等癥狀的治療和緩解，而且對于身體較虛、腎功能不強的男性也有很好的治療效果。

　　所以，黃酒本身是沒有補腎的效果的，要在里面添加一些用于補腎的中藥材，才能發(fā)揮更好的作用。

　　男人吃什么補腎

　　1、紅棗

　　紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。紅棗益血安神的功能，能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

　　2、核桃

　　核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說：核桃能“補腎通腦，有益智慧”。核桃仁性甘溫，歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效：補腎溫肺，潤腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。

　　3、西紅柿

　　西紅柿到底是水果還是蔬菜?曾經(jīng)引發(fā)過很激烈的爭論，后來定論為蔬菜類。但日常生活中很多人還是把它當(dāng)做像水果一樣來吃，我就是這樣。西紅柿的營養(yǎng)價值非常豐富。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。還主要含維生素B1、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質(zhì)量，降低不育的風(fēng)險。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

　　4、荔枝

　　荔枝素有“嶺南佳果”之美譽，不但肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，而且營養(yǎng)豐富，每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝核的作用：理氣，散結(jié)，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　5、枸杞

　　枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風(fēng)、明目、補虛勞和強筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

　　6、白果

　　白果，又稱銀杏的種仁。白果除淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養(yǎng)豐富。白果能治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)等癥。取白果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精癥狀。

　　7、木瓜

　　木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效;主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被人體吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤?，就能更好地行氣活血。用木?50克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

　　8、葡萄

　　葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥。

　　9、獼猴桃

　　獼猴桃又稱“奇異果”，含維生素C，可強化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補充腦力所消耗的營養(yǎng)細(xì)胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。對男性來說，獼猴桃更具有奇異的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進(jìn)男性性能力。

　　10、芒果

　　芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果含維生素A高達(dá)3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。成熟的芒果在醫(yī)藥上可作為緩污劑和利尿劑，種子可以作為殺蟲劑和收斂劑。芒果核可以入藥治療疝氣痛：芒果核50克， 柴胡9克，川棟子9克，枳實9克，白芍30克，荔枝核30克。水煎服，每日兩劑。

　　上面為大家介紹了適合男性吃的水果，上面大部分水果對男性都有補腎精的功效，男性常吃對身體好。

　　喝黃酒的禁忌

　　不宜空腹

　　人在飽腹時對酒精吸收慢，而空腹時吸收快，易醉。

　　不宜快飲

　　喝黃酒宜慢慢地品，放寬節(jié)奏，從容心境，充分享受酒味，是真正的飲酒。紹興酒富于營養(yǎng)，慢慢飲容易吸收，是一種好方式，也是一種好境界。

　　不宜混飲

　　各種不同的酒混合起來飲用，易醉，而且會產(chǎn)生副作用，引起胃不適和頭痛等。

　　不宜過量

　　黃酒口感溫和，但切勿輕視他，因為喝醉后，后勁比較足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩，這樣比較好。而且適量常飲，對身體有益。

　　不宜酒后洗澡

　　酒后洗澡容易將體內(nèi)貯存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能導(dǎo)致體溫急劇降低，嚴(yán)重的會引起休克。