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      涼茶喝多了有什么危害

      時(shí)間: 素珍1113 分享

        涼茶是一種比較好的飲品,到也要適量喝,涼茶喝多了是有一定危害的,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的涼茶喝多了有什么危害,希望大家喜歡!

        涼茶喝多的危害

        體內(nèi)痰濕更重

        對(duì)痰濕體質(zhì)者來(lái)說(shuō),喝過(guò)多涼茶,過(guò)度清熱祛濕,有可能使體質(zhì)向陰虛轉(zhuǎn)化,貪涼還會(huì)傷害人體的陽(yáng)氣,使體質(zhì)向氣虛、陽(yáng)虛等方向改變,這樣的結(jié)果是令體內(nèi)痰濕更重,更加不易調(diào)理。

        導(dǎo)致脾胃虛寒

        一般來(lái)說(shuō),身體虛弱的老人和孩子要少喝涼茶。因?yàn)槔先撕秃⒆拥钠⑽柑撊酰嬘每嗪臎霾?,?huì)對(duì)脾胃造成刺激,尤其在秋季寒風(fēng)漸期,內(nèi)外夾擊會(huì)使脾胃虛寒更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)消化系統(tǒng)的疾病。

        導(dǎo)致氣血兩虛

        中醫(yī)認(rèn)為,血是由脾胃運(yùn)化所產(chǎn)生,飲用過(guò)多苦寒的涼茶,會(huì)傷及脾胃,也就是會(huì)直接影響到血的運(yùn)化產(chǎn)生,所以容易導(dǎo)致氣血兩虛的現(xiàn)象發(fā)生。

        引起痛經(jīng)

        女性經(jīng)期身體虛弱,如果過(guò)多飲用苦寒涼茶,會(huì)使血流滯澀緩慢,甚至形成淤血,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),還可能使身體抵抗力變差,嚴(yán)重危害健康。

        常見(jiàn)的涼茶的副作用

        1、枸杞子

        雖然藥性平和,但過(guò)量服用會(huì)上火。

        2、決明子

        可以降壓、通便,但有一定毒性,不主張長(zhǎng)期用。

        3、野菊花

        疏風(fēng)明目,清熱解毒。但脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

        4、人參片

        雖然補(bǔ)元?dú)?,但過(guò)量副作用較大,老人平時(shí)保健吃,一般2-3片足夠了。

        5、胖大海

        只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞,用胖大海是沒(méi)有效果的。寒性體質(zhì)的人常會(huì)腹瀉的不適合胖大海。咽炎泡一兩周胖大海就可以,服用多了會(huì)損傷陽(yáng)氣,影響消化功能。

        不管是什么藥材,我們都要根據(jù)它的特性選擇最合適的吃法,不適宜泡茶的中藥就不要泡茶喝了,同時(shí)也要知道中藥泡茶的一些副作用,避免這些副作用的發(fā)生。

        不宜喝涼茶的人群

        因?yàn)闆霾枥锖写罅亢灾胁菟?,既然?ldquo;藥”,就會(huì)有一定的禁忌癥,因此不適合所有人飲用。

        陽(yáng)虛的人

        這類(lèi)人多為常坐辦公室的白領(lǐng),癥狀可見(jiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)等現(xiàn)象,這些人再喝涼茶就等于“雪上加霜”,使陽(yáng)虛癥狀加重。

        脾胃虛弱的人

        服用性質(zhì)寒涼的涼茶,會(huì)傷及脾胃,使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷,正氣受損,還會(huì)因免疫力降低導(dǎo)致許多其他疾病。

        月經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女

        女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱,尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶,雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽,但這些藥物吸收入血液后,寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢,甚至形成瘀血,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少,嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。

        兒童和老年人

        兒童是純陽(yáng)之體,特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法,因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段,對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng),反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。老年人由于陽(yáng)氣漸弱,器官功能衰退,同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變,以及陽(yáng)氣大損的一系列癥狀。


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