玉米骨湯的可口做法
玉米骨湯的可口做法
玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。平時(shí)生活中你會(huì)做玉米骨湯嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦玉米骨湯的可口做法。
玉米骨湯——松茸菌玉米大骨湯的做法
材料
大骨，松茸菌，玉米，鹽
做法
1.大骨是鹵肘子時(shí)弄下來(lái)的，拿來(lái)煲湯正好，不浪費(fèi)
2.全部放到高壓鍋里
3.一次性加足水，上氣后轉(zhuǎn)小火30分鐘
4.喝之前根據(jù)個(gè)人的口味調(diào)入食鹽
玉米骨湯——胡蘿卜玉米豬骨湯的做法
材料
胡蘿卜1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、湯料(根據(jù)要煲的湯以及個(gè)人喜好選擇適合的湯料)
做法
1、用小刀把胡蘿卜和玉米切成您想要的形狀，我這次做的是“LOVE”。
2、把準(zhǔn)備好的食材(胡蘿卜、玉米、排骨)和湯料放進(jìn)鍋里，加適量的水。
3、我用的是瓦煲，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火，煲1.5小時(shí)。
4、開(kāi)鍋后放鹽和調(diào)味料即可。
玉米骨湯——玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯的做法
材料
豬蔗渣骨， 紅蘿卜、玉米，竹蔗，馬蹄，無(wú)花果，金絲蜜棗
做法
1、玉米去葉留須，洗凈后掰開(kāi)幾段。
2、紅蘿卜去皮洗凈切成條。
3、竹蔗洗凈破開(kāi)。
4、馬蹄去皮洗凈，無(wú)花果幾顆、金絲蜜棗一顆洗凈備用。
5、先將豬骨飛水，然后將所有材料放一起煲兩個(gè)小時(shí)后放鹽調(diào)味即可飲用。
玉米骨湯——芋仔玉米豬骨湯的做法
材料
豬骨2塊，玉米2根，芋仔8個(gè)
做法
1.豬骨飛水，玉米和芋頭洗凈，芋頭去皮
2.另起一鍋把豬骨， 玉米， 芋頭放入，再放點(diǎn)黃酒，蔥結(jié)和姜塊，還可以加幾顆紅棗，幾根黨參
3.大火燒開(kāi)后加幾滴醋，讓豬骨里的蛋白質(zhì)更好的溶到湯里， 小火燉至豬骨和芋艿酥爛即可加鹽調(diào)味出鍋了
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