核桃湯的不同做法
近幾年有些癌癥患者,經(jīng)常食用核桃,或核桃仁加工的付食品,明顯有控制癌擴散的積極效能。核桃湯有哪些好吃的做法呢?接下來,學(xué)習啦小編跟你分享核桃湯的不同做法。
核桃湯的做法(1)核桃湯圓
材料
糯米面150克,冷水70克左右,開水30克,豬油5克
做法
1.核桃清洗干凈
2.用小火炒至變熟
3.豬板油取60克
4.加入白糖
5.再倒入打碎的核桃末
6.混合均勻即是核桃餡,放冰箱冷藏備用
核桃湯的做法(2)三子核桃肉益發(fā)湯
材料
主料:瘦豬肉120克,
輔料:女貞子20克,菟絲子20克,覆盆子(干)20克,核桃12克,
調(diào)料:姜5克,鹽4克
做法
1.女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗凈;
2.核桃去殼略搗碎;
3.瘦肉洗凈原件下鍋;
4.全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲至出味;
5.加姜、鹽調(diào)味,去渣,即可飲用。
核桃湯的做法(3)核桃雞湯
材料
主料:雞膀尖250克,鮮核桃250克,
輔料:胡蘿l2根,蔥頭1個,丁香花蕾1個,芹菜l棵,百里香粉(或五香粉)5克,香葉l片,鮮奶油25克,蛋黃1個,調(diào)料:精鹽,胡椒粉各適量。
做法
1.雞膀尖摘凈細毛,放人煮鍋內(nèi),入清水600毫升,燒開,去沫,湯去凈沫后,放入去皮的胡蘿卜、蔥頭塊、丁香花蕾、芹菜、百里香粉、香葉、加鹽、胡椒粉燒40分鐘。
2.砸開核桃殼,去掉核桃仁上的薄膜,切成小塊。盛蛋黃的碗里加入鮮奶油,調(diào)勻,加入核桃塊和細葉芹菜細末,攪拌均勻。
3.雞膀尖煮熟后,湯過篩后再倒入鍋內(nèi),保溫。
4.撈出雞膀尖,剔去骨頭,肉和胡蘿卜絞成泥,再放入鍋內(nèi),煮開,倒入場盆,即可。
核桃湯的做法(4)豬腳筋核桃湯
菜譜簡介 現(xiàn)在雖然是夏天,都要煲D老火靚湯補補,今天煲了個養(yǎng)顏、壯腰、健腎、補骨膠原的老火靚湯,夏天出汗多,應(yīng)該煲多D靚湯水滋潤滋潤,才有健康的身體去打拚,為自己為家人努力啊!
材料
新鮮豬腳筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陳皮1/2個,蜜棗2個
做法
1、將豬腳筋用開水汆水,陳皮浸透洗浄,各物分別洗凈。
2、核桃肉用開水燙去衣(去除澀味)。
3、將全部用料放入鍋內(nèi),加入適量的清水。
4、武火煮沸后,改文火煲2小時,調(diào)味即可。
小訣竅
1、感冒發(fā)熱者不宜用本湯。
2、如怕麻煩,核桃可不用去衣,用開水浸20一30分鐘。
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