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      螺旋藻怎么吃才好的制作方法步驟

      時間: 映芳735 分享

      螺旋藻怎么吃才好的制作方法步驟

        螺旋藻具有調(diào)節(jié)免疫、改善消化系統(tǒng)的功能。那么你知道螺旋藻要如何吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦螺旋藻的好吃做法步驟。

        螺旋藻怎么吃—螺旋蛋花湯

        螺旋蛋花湯食材準(zhǔn)備

        螺旋藻,雞蛋,鹽,蔥花,蝦皮。

        方法步驟

        1、將螺旋藻用水泡發(fā),蔥切花,雞蛋打散待用;

        2、取鍋加水,放入蝦皮,再加螺旋藻煮開;

        3、然后加入蛋液,快速劃散;

        4、水再開后加入鹽調(diào)味,撒蔥花即可。

        螺旋藻怎么吃—涼拌螺旋藻

        涼拌螺旋藻食材準(zhǔn)備

        螺旋藻,芝麻,蒜,蔥,生抽,醋,香油。

        方法步驟

        1、螺旋藻用溫水泡發(fā);

        2、泡好的螺旋藻焯熟,過涼待用;

        3、蔥,蒜切好,加上生抽,醋,香油調(diào)和成汁;

        4、將調(diào)好的汁和螺旋藻拌勻即可。

        螺旋藻怎么吃—螺旋藻饅頭

        螺旋藻饅頭食材準(zhǔn)備

        面粉,酵母,螺旋藻。

        方法步驟

        1、將螺旋藻打成粉末;

        2、將面粉和螺旋藻混合,再放上酵母,加水揉面;

        3、揉好后靜置半小時;

        4、將面團分劑,做成饅頭狀,上蒸鍋,大火蒸熟即可。

        螺旋藻怎么吃—螺旋藻魚骨湯

        螺旋藻魚骨湯食材準(zhǔn)備

        螺旋藻,魚骨,姜,花生油,鹽。

        方法步驟

        1、魚骨洗凈放入油鍋中煎至兩面金黃;

        2、取燉鍋,倒入煎好的魚骨,加開水淹沒食材,再加姜片,燒開;

        3、燒開后轉(zhuǎn)小火,熬至湯白時,將魚骨撈出;

        4、撈完之后加入螺旋藻,燒開后加鹽調(diào)味即可。

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