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      醋泡黃豆怎么做才好吃的家常做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        黃豆是一種 營養(yǎng)價(jià)值非常高的豆,大家經(jīng)常喝的豆?jié){就是用黃豆打出來的,這里我們用黃豆再來制作另一種美食。好吃的醋泡黃豆應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你醋泡黃豆的做法。

        醋泡黃豆的做法

        醋泡黃豆食材準(zhǔn)備

        黃豆50克,醋適量。

        方法步驟

        1、取干凈容器,將黃豆洗凈控水;

        2、容器中倒入半瓶陳醋,然后放入黃豆;

        3、蓋蓋泡15天,即可。

        家常醋泡黃豆的做法

        醋泡黃豆食材準(zhǔn)備

        黃豆,醋適量。

        方法步驟

        1、將黃豆洗凈瀝干,放入炒鍋中,炒20分鐘;

        2、晾涼后放入玻璃瓶中,裝瓶;

        3、倒入適量的醋浸泡即可。

        黃豆的營養(yǎng)價(jià)值與功效

        醋泡黃豆黃豆中含有的蛋白質(zhì)非常的多,吃黃豆能夠增強(qiáng)人體的免疫能力,能夠降低血脂,預(yù)防癌癥,美白護(hù)膚,降糖降脂,防止血管硬化,減輕更年期綜合征的癥狀。

        醋泡黃豆的營養(yǎng)與功效

        醋泡黃豆能夠漸少黑色素,具有美容,殺菌,抗癌的作用。另外還能夠軟化血管,降脂降壓,防止動(dòng)脈硬化,治療糖尿病,幫助減肥。此外還具有增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化,烏發(fā)明目等諸多效果。

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