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      家常杜仲豬腰湯的做法

      時(shí)間: 佩珊807 分享

        我國(guó)一直流傳中醫(yī),利用各種藥材,各種草藥以及一些動(dòng)物原料就能治病,而這些原料應(yīng)用到食物中就能做成滋補(bǔ)藥膳,杜仲豬腰湯就是其中之一,那么它有哪些做法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享杜仲豬腰湯的做法,希望你喜歡。

        家常杜仲豬腰湯的做法一

        食材準(zhǔn)備

        核桃適量,豬腰1對(duì),鹽適量,胡椒粉適量。

        方法步驟

        1、豬腰洗凈后切片,用沸水汆燙待用;

        2、鍋中加入水,放入核桃和杜仲,煮開(kāi),煮兩分鐘后撈出核桃;

        3、杜仲再煮5分鐘撈出,然后將核桃和豬腰放入鍋中,再加大碗水;

        4、文火煮開(kāi),放入胡椒粉,鹽調(diào)味出鍋即可。

        家常杜仲豬腰湯的做法二

        食材準(zhǔn)備

        主料:豬腰子300克。

        輔料:杜仲30克,雞血藤15克,桑寄生30克,干 棗10克。

        調(diào)料:姜5克,鹽3克。

        方法步驟

        1.首先將杜仲去皮備用。

        2.將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生姜、紅棗洗凈。

        3.豬腰去脂膜,切片。

        4.把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時(shí),調(diào)味即可。

        健康提示

        補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)腰壯骨。

        家常杜仲豬腰湯的做法三

        食材準(zhǔn)備

        豬腰,廋肉1斤,杜仲適量,茯苓少許,芡實(shí)適量,鐵棍山藥2根,甜玉米1根,鹽適量。

        方法步驟

        1、將準(zhǔn)備芡實(shí),茯苓洗凈控水,杜仲洗凈后剪成小塊;

        2、豬腰去臊腺,打上花刀切塊,豬肉切塊,姜切絲待用;

        3、鍋中水燒開(kāi),放入豬腰和豬肉,姜絲,加入料酒大火燒開(kāi)焯燙1分鐘后撈出控水;

        4、砂鍋加水,放入茯苓,芡實(shí)和杜仲,加入豬腰,瘦肉和白醋,大火燒開(kāi);

        5、然后轉(zhuǎn)為小火煲煮2小時(shí),將山藥去皮切段,玉米取粒,加入到鍋中;

        6、接著再煲煮40分鐘,出鍋前加入適量鹽調(diào)味即可。


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