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      紅燒茄子要怎么做

      時間: 佩珊807 分享

      紅燒茄子要怎么做

        中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物。所以夏天食用,有助于清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享紅燒茄子的做法,希望你喜歡。

        紅燒茄子的做法一

        原料:茄子兩個、五花或者頸背肉、青椒一個

        調(diào)料:花生油、鹽、白糖、味極鮮、鹽

        做法

        1、準(zhǔn)備一盆淡鹽水(清水中加入一小撮鹽攪拌融化),茄子去皮切滾刀塊,然后把茄子塊放入鹽水中浸泡4分鐘左右后,撈出、瀝干水分。

        2、在泡茄子的時候,把肉肉切成大塊、青椒也切成塊備用。

        3、炒鍋放入足量的油,燒至七成熱的時候,把瀝干水分的茄子分次放入鍋中炸至金黃色撈出。

        4、把鍋中的油倒出來,然后加入一炒勺的清水和一炒勺的白糖,開中火,一邊加熱一邊攪拌,等大泡消失,白糖完全融化,逐漸變成琥珀色時,放入肉塊煸炒。

        5、等琥珀色的糖汁完全包裹在肉肉上時,放入炸過的茄子塊炒勻。

        6、倒入少許的味極鮮炒一會,讓茄子入味。

        7、放入青椒塊炒至斷生,加入適量的鹽調(diào)味即可關(guān)火盛出。

        紅燒茄子的做法二

        材料:紫茄子,蔥,姜,蒜,自制豆瓣醬,生抽,白糖,料酒,植物調(diào)料,紅薯淀粉

        做法

        1.茄子洗凈,豬肉切末。

        2.把茄子切小粒加少許鹽腌制片刻。

        3.蔥、姜、蒜切末。

        4.肉末加料酒、白砂糖、生抽、植物調(diào)料粉抓拌均勻。

        5.炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒加少許鹽。炒到茄子變軟盛出。

        6.鍋中再加少許油放入豆瓣醬炒出香味。

        7.加入肉末翻炒。再加入蔥、姜、蒜末炒香。

        8.加入料酒炒香。

        9.再把茄子倒入繼續(xù)翻炒,加入生抽、白砂糖。

        10.淋入少許紅薯淀粉液勾芡

        11.茄子翻炒均勻關(guān)火,盛入盤中再撒蔥花即可。

        紅燒茄子的做法三

        材料:茄子500克,肉餡50克,大蒜2瓣,姜2片,蔥、紅辣椒各1根

        調(diào)味料

        A料:豆瓣醬1大匙

        B料:鹽、糖各半小匙,醬油1小匙

        C料:香油小半匙

        做法

        1.材料除肉餡外全部洗凈;茄子去頭、尾,切3厘米長段;姜、大蒜去皮并切末;蔥切花;紅辣椒切薄片。

        2.鍋中倒入1杯油燒熱,放入茄子炸軟,撈出。

        3.鍋中留1大匙油燒熱,放入A料和姜、大蒜、蔥炒香,加入肉餡炒熟,再加入B料和茄子炒勻,盛起前加入紅辣椒片、淋上C料即可端出。

        小秘訣

        茄子本身清淡無味,極易吸收醬汁和辛香料味道,烹調(diào)前可先略炸一下,以免顏色變黃。


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