晚餐家常菜的制作訣竅與方法
晚餐家常菜的制作訣竅與方法
晚餐是我們一日三餐中也是比較重要的一餐,但是很多人為了減肥不胖就會(huì)不吃,這是十分的不好的,那么究竟應(yīng)該要如何進(jìn)行制作好吃的家常菜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的晚餐家常菜的制作訣竅,希望能幫到你。
晚餐家常菜的制作訣竅
茄子炒豇豆
主料:茄子、豇豆
輔料:醬油、鹽、蘑菇精
作法:
1、豇豆摘洗干凈切段,并用清水浸泡一會(huì);茄子洗凈切成長條狀;
2、鍋內(nèi)倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用。
3、鍋內(nèi)繼續(xù)添適量油燒熱,倒入豇豆翻炒。
4、然后加鹽,添適量水,燜五分鐘左右。
5、將茄子回鍋與豇豆同炒。
6、最后用醬油、蘑菇精調(diào)味炒勻即可
如意香干
材料:黃豆芽140克 薄香干3塊 紅椒1個(gè)
調(diào)味料:生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙
做法:
1.黃豆芽去根,洗凈瀝干水份。香干切成長條,紅椒去籽切成細(xì)條
2.鍋內(nèi)冷油,放入豆干,
3.小火煸炒至豆干出香味,變的略硬。
4.放入豆芽。
5.緊接著放入紅椒絲,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙
6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,約1分半鐘即可出鍋。
晚餐家常菜的制作秘籍
醬黃豆
材料:鮮黃豆300克、老抽3湯匙、白糖2茶匙、鹽少許、花椒、大料少許。
做法:
1、先將黃豆用水洗凈泡軟,然后放在鍋里煮;
2、放入老抽,白糖,花椒和大料;
3、直至軟硬度適中,收到湯汁差不多時(shí)黃豆皮微皺即可,放涼后食用。
豆豉虎皮青椒
原料:青椒、豆豉、油、鹽、糖、生抽、醋
做法:
1、炒鍋倒入油(比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)點(diǎn)),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。
2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然后再翻炒,再劃圈
3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起后留鍋中底油,將青椒盛出備用。
4、炒鍋中放入豆豉爆香
5、加入青椒、少量水、鹽、糖、生抽、醋、蘑菇精,將調(diào)料炒勻即可,注意不要翻炒過度不然青椒會(huì)過蔫。
晚餐家常菜的制作
陳醋花生
材料:花生米、陳醋
做法:
1、花生洗凈,晾干,入油鍋翻炒,直到花生變色,撈起來,晾涼。
3、在碗里倒入醋、放入適量糖。
4、將晾透的花生米、調(diào)味汁倒入保鮮盒,蓋上蓋子,搖一搖,拌均勻,一會(huì)兒就可以吃了。
孜然土豆
材料:土豆3個(gè)(中等個(gè)頭的,2-3個(gè)左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、鹽少許、姜末5克、
做法:
1,挑幾個(gè)中等個(gè)頭的土豆,3個(gè)就足夠了。
2,取小湯鍋,倒入適量清水,放入洗干凈的土豆,水量沒過土豆就行,再放入5g的鹽。
3,大火煮開后轉(zhuǎn)中火,煮約20分鐘,只要土豆熟軟就可以了。
4,還需要一些姜末、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉。
5,土豆煮好了,撈出控去水分,放到一邊降降溫。
6,放涼后去掉外皮。
7,切成滾刀塊。
8,鍋中倒入少許油,燒熱后放入孜然粒,煎炒出香味后放入土豆塊。
9,翻炒幾下后加入姜末,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,鹽,繼續(xù)翻炒幾分鐘,最后出鍋。
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