菜譜家常素菜做法(3)
十五、涼拌金針菇的做法:
原料:
金針菇、黃甜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。
做法:
1、水燒開(kāi),先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最后加入蔥絲拌勻,撈出;
2、將撈出的1料放入冰水里浸泡半分鐘;
3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻;
4、上桌前滴幾滴香油即可。
十六、素炒南瓜尖的做法:
原料:
南瓜尖400g 尖椒25g 大蒜4粒 鹽2.5g濕淀粉10g 清水少許
做法:
1、南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘后洗凈
2、將南瓜尖瀝干水份
3、炒鍋放油,下蒜末、尖椒煸炒
4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟后,勾芡出鍋
十七、韭菜炒蠶豆的做法:
材料:
帶皮蠶豆250克(指剝?nèi)ザ骨v但保留豆子種皮的那種蠶豆)、韭菜200克
調(diào)料:
油一匙、鹽少許
做法:
1、帶皮蠶豆洗凈,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗凈切成小段;
2、炒鍋放火上,燒熱,放入一匙油,將蠶豆倒入,不停翻炒,加入少許鹽調(diào)味;
3、炒勻后,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆?fàn)F至酥爛;
4、感覺(jué)鍋中水分將要收干時(shí),放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。
十八、韭菜炒香干的做法:
材料:
韭菜一小把(200克左右)、香干6塊、紅椒一個(gè)
調(diào)料:
油適量、鹽少許、生抽數(shù)滴
做法:
1、韭菜洗凈,切段,香干洗凈,切細(xì)條,紅椒去籽切絲;
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,如果太干可加入少許水;
3、不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
十九、剁椒白菜的做法:
材料:
剁椒,白菜,大蒜
做法:
1.把白菜洗凈切成三厘米的段;大蒜切片
2.起鍋倒油,油熱后放入蒜片,爆香后放入白菜翻炒,白菜炒軟的時(shí)候放入兩勺剁椒翻炒一下就可以出鍋了.剁椒是咸的所以不用放鹽
二十、蒜蓉粉絲蒸白菜的做法:
原料:
白菜、粉絲、蒜蓉、醬油、紅椒、蘑菇精、鹽。
做法:
1、白菜葉手撕大塊,放盤(pán)子中,大火蒸五六分鐘左右至白菜變透明。
2、兩小把粉絲開(kāi)水浸泡三分鐘。撈出放在蒸好的白菜盤(pán)中。
3、鍋燒熱,放油,馬上放蒜蓉爆香,醬油小許,小半碗水,燒開(kāi)后放青紅椒末,小勺蘑菇精,鹽調(diào)味。
4、做好的湯汁淋在白菜粉絲上即可