防守(反擊)的介紹

　　防守是散打用語(yǔ)。但是要想保護(hù)好自己，學(xué)習(xí)抓住時(shí)機(jī)進(jìn)攻，就要學(xué)習(xí)好方防守。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：防守(反擊)的介紹。

　　防守(反擊)的介紹1、

　　防守，用手腳阻擋對(duì)方攻擊、保護(hù)自己要害部位，或格架開對(duì)方拳腳，改變對(duì)方用力方向，使之擊不中目標(biāo)，或避開對(duì)方極大，使之擊打落空。

　　潛勢(shì)防守 運(yùn)用身體姿勢(shì)的變化使對(duì)方擊打落空，稱為“潛勢(shì)防守”

　　逆力防守 亦稱“逆力固手法”。散打里以硬碰硬。以已之功力堵截阻擊對(duì)方進(jìn)攻的一類防御手法。雙方交手，印著對(duì)方的進(jìn)攻招勢(shì)，護(hù)住自己要害部位，給與對(duì)方相反的力，使其攻勢(shì)遇阻而不能達(dá)其目的。

　　順力防守 亦稱“順力固手法”。散打里和對(duì)方進(jìn)擊的作用力方向想用的一類防御手法。雙方交手，順對(duì)方發(fā)力的方向使勁，使其喪失平衡而處于被動(dòng)狀態(tài)。

　　橫力防守 亦稱“橫力固手法”。散打里防御對(duì)方直擊進(jìn)攻的一類手法。雙方交手，對(duì)方拳掌來(lái)勢(shì)迅猛，則避其鋒芒，而后用橫力挑架、截?fù)簟軘r等，以改變來(lái)力方向。

　　時(shí)機(jī) 最有利于進(jìn)攻、防守、反攻的瞬間。

　　假進(jìn)攻 用假動(dòng)作向?qū)κ秩蚰_踢的行動(dòng)，其目的使對(duì)手誤解，迫使對(duì)手后退或被動(dòng)防守。

　　防守(反擊)的介紹2、

　　假動(dòng)作 用身體任何部位所做的做東目的在于轉(zhuǎn)移對(duì)手的注意力，使之信以為真的動(dòng)作。

　　還擊 針對(duì)對(duì)方擊打的動(dòng)作，采取的積極防守措施。它包括迎擊、回?fù)?、反擊三種布同時(shí)間擊打方法。

　　直接還擊 在對(duì)方進(jìn)攻做已示出的一霎那，直接截?fù)魧?duì)方的進(jìn)攻部位，或通過(guò)步法的移動(dòng)、身法的變化，在防守的同時(shí)還擊對(duì)方。

　　反攻 緊跟著對(duì)手進(jìn)攻的進(jìn)攻，或由防衛(wèi)地位轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)向?qū)Ψ桨l(fā)動(dòng)進(jìn)攻。

　　防守還擊 在對(duì)方出招或誘使對(duì)方出招后，首先防住對(duì)方的招勢(shì)，隨即依勢(shì)攻擊之。此法的關(guān)鍵在于利用對(duì)方的弱點(diǎn)，要善于捕捉時(shí)機(jī)，創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)。

　　反擊 防守對(duì)方的連續(xù)進(jìn)攻，，或?qū)Ψ教叽蚵淇諘r(shí)而采用的擊打方法。

　　回?fù)?針對(duì)對(duì)手拳打腳踢動(dòng)作，采取的緊跟著防守動(dòng)作和擊打動(dòng)作連接成德一個(gè)完整動(dòng)作。

　　迎擊 抓住對(duì)方進(jìn)攻一剎那，于防守動(dòng)作同一時(shí)間迅速出拳或起腳，搶對(duì)方空隙部位擊打。即將防守?fù)舸蛟谕粫r(shí)間做出。

　　空擊 假想對(duì)手攻防反攻動(dòng)作，自己采取應(yīng)變動(dòng)作或踢、或打、或摔、或防等假設(shè)性的格斗聯(lián)系，借以提高思維敏捷和動(dòng)作的應(yīng)變能力。