登山杖，顧名思義，就是指從事登山運(yùn)動(dòng)時(shí)使用的輔助器械。怎么挑選登山杖呢？下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

　　挑選登山杖的技巧

　　1、檢查鎖緊：將登山杖各節(jié)鎖緊，并全力下壓以確定它不會(huì)崩斷、鎖緊系統(tǒng)能夠承重。

　　2、系上腕帶：在健行時(shí)系上腕帶，能讓行于舒適的狀態(tài)，且來(lái)回?cái)[蕩手杖，如果腕帶會(huì)磨傷你的手腕，再繼續(xù)找。腕帶最好選擇偏軟的，還有一些彈性，可以簡(jiǎn)單地調(diào)整到需要的牢固程度，不容易脫落。

　　3、選擇手柄：采用軟木和泡棉手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經(jīng)常在雨天中徒步人士的首選，因?yàn)?，這些材料即便是濕了，也有比較好的摩擦力。橡膠、塑料等材料的手柄，濕的時(shí)候會(huì)比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強(qiáng)度好。如果你的手掌容易出汗，避免用塑料的握把，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀紫駶耵~(yú)一樣滑出手掌。軟木或泡棉的手杖最好抓。在寒冷的天氣中泡棉的手柄摸起來(lái)比軟木、塑料、木頭或橡膠制的溫暖。

　　4、選擇材質(zhì)：鋁合金登山杖，堅(jiān)固、輕便、便宜，大部分廠商都采用鋁合金材料。如果你是對(duì)品質(zhì)要求較高的人，可選擇碳纖維或鈦合金的較輕的新型手杖。碳纖維，像鋁合金一樣堅(jiān)固，但是重量要更輕一些，但價(jià)格比較昂貴。鈦合金更輕，但價(jià)格更昂貴。用碳纖維和鈦合金制造的登山杖直徑都比較小，讓人感覺(jué)到很輕，在使用的時(shí)候你可以把它們甩得很快，很容易把杖尖放到一個(gè)合適的位置。

　　5、選擇節(jié)數(shù)：首先根據(jù)活動(dòng)的強(qiáng)度來(lái)選擇，手杖節(jié)數(shù)越多相對(duì)應(yīng)的承重能力越低。當(dāng)休閑活動(dòng)時(shí)，最突出的就是方便攜帶，所以以四節(jié)杖為首選，當(dāng)活動(dòng)有一定強(qiáng)度時(shí)，選擇三節(jié)杖，保證安全。

　　登山杖的使用注意事項(xiàng)

　　一、長(zhǎng)時(shí)間徒步中，經(jīng)常檢查你的手杖是否鎖緊，以免驢失前“蹄”。

　　二、盡量不要將登山杖插入海水、含鈣量高的水中，比如黃龍、九寨溝那種水里。否則會(huì)腐蝕手杖或很難清理。

　　三、在山路上行走，當(dāng)一側(cè)有懸崖時(shí)。一定要將登山杖在向山側(cè)使用，否則容易發(fā)生危險(xiǎn)!平時(shí)要養(yǎng)成左右手都能使用手杖的習(xí)慣。

　　四、上山較陡的路上，盡量離你前邊使用登山杖的人遠(yuǎn)些，不然被扎瞎眼睛別怨別人。

　　五、登山杖不是降魔杵，也不是金剛杖，對(duì)它溫柔些，暴力使用再好手杖的也會(huì)折斷，還有可能發(fā)生危險(xiǎn)。

　　六、3節(jié)登山杖下面2節(jié)在調(diào)節(jié)長(zhǎng)度的時(shí)候注意：下2節(jié)的長(zhǎng)度應(yīng)該是盡可能等長(zhǎng)的，這樣才能均勻分散力量，避免其中一節(jié)過(guò)長(zhǎng)，力量集中導(dǎo)致的損壞。有些款式的手杖會(huì)有刻度。