養(yǎng)生的思維已經深入人心，我們知道喝茶是非常養(yǎng)生的一種行為，現(xiàn)在都提倡喝花茶。那么菊花茶加蜂蜜好嗎?下面由小編為您詳細講解。

　　菊花茶加蜂蜜好不好

　　1、菊花茶加蜂蜜可清熱降火

　　菊花茶加蜂蜜是為了讓飲用者口感酸甜清香,而且,經科學判斷經常飲用枸杞蜂蜜菊花茶可促進消化、清熱降火、美容養(yǎng)顏。經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力,那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效,菊花可以清涼明目,現(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

　　2、蜂蜜菊花茶可以提神健身

　　提神健身———蜂蜜菊花茶。制作:選取蜂蜜500克,鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛,加水煎提半小時,連續(xù)兩次等量提取,濾除殘渣,合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升,待涼至60℃以下時加入蜂蜜,調勻。每日飯前服用,每次20毫升。

　　功效:可以提神健身,消除疲勞。

　　3、蜂蜜菊花茶的制作方法

　　制作:選取棗花蜂蜜500克,鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛,加枸杞,加水煎提半小時,連續(xù)兩次等量提取,濾除殘渣,合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升,待涼至40℃以下時加入蜂蜜,調勻。每日飯前服用,每次20毫升。

　　野菊花蜂蜜的功效有哪些

　　利尿護肝,清肺化痰,對呼吸道感染、流行性感冒、急慢性扁桃體炎等有輔助療效,并具有降壓安神的功效。

　　止渴生津,清熱降火,祛風解毒,平肝明目,尤其對疥瘡、暗瘡等有療效。而里面的野菊花蜜內含蘋果酸檸檬酸、維生素A和C,故能治神經官能癥、干眼病與口腔疾病,并可清肝火,補五臟之氣。因此在酒后喝一杯濃濃的蜂蜜水可以解酒,還可以保護肝臟。

　　野菊花蜜做面膜,野菊花和黃連清熱消炎殺菌作用非常好,可以清除皮膚表層細菌,摸在那種發(fā)出來的大痘痘上可以代替一般的殺菌藥,還沒有任何副作用,長痘痘的人一般是因為內分泌失調所引起,內熱,體內毒素積留,排不出,是長痘痘的內在因素,因此內調外敷效果更好!

　　野菊花蜜也稱為排毒蜜,能排毒養(yǎng)顏,消炎祛痘,是消除口腔潰瘍、無名瘡毒、祛除青春痘的保健美容佳品。

　　秋季養(yǎng)生的茶有哪些

　　枸杞茶，茶方:取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分鐘,待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、 鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,對電腦一族的眼睛酸澀,疲勞。

　　生津茶，茶方:青果5個,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麥冬、桑葉各9克,鮮藕10片,黃梨2個,革養(yǎng)5個,鮮蘆根2枝。服法:煎水代茶飲。這款秋季養(yǎng)生茶功效:其功能生津止渴,養(yǎng)陰潤燥。或老人陰虛津枯,口渴,咽干,唇燥等。

　　蜜糖茶，茶方:取鮮蘆根25克,加蜂蜜適量,加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘,并用筷子和勻后再飲用功效:生津清熱、潤肺利咽之功。

　　荸薺茶，功效:可防治陰虛火旺、大便結燥、肺熱咳嗽、高血壓等,清熱養(yǎng)顏效果好;主料:荸薺:50g,海蜇皮:50g,茶葉:5g;泡法:水煎服。溫馨提示:用新鮮的荸薺榨汁,加上茶葉飲用,可防治麻疹,并對肺熱患者有清火解熱的作用。如用新鮮荸薺與適量石膏、茶葉煮湯。

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